Ni awọn kẹrin ọdun, apẹrẹ irisi jẹ ti fifin rigillly nipasẹ awọn iṣedede-ẹwa "ati iru" ojuse lati jẹ ẹwa "fun gbogbo obinrin. Apẹrẹ didara yii kọ bi angyéèṣẹ eniyan: ọjọ-ori, Jiini ati awọn ayipada adayeba ati awọn ayipada adayeba ti o waye ninu ilana igbesi aye.
Imọye ti a gbajumọ ni pe o ṣee ṣe lati wa ifẹ fun ara rẹ dupẹ lọwọ si awọn ilọsiwaju ailopin rẹ. Ṣugbọn irisi, bi irisi alãye ti otito, kii yoo ṣe afihan nipasẹ iduroṣinṣin, nitorinaa o dara julọ lati rọpo awọn "aṣiwere afetiri fun pipe si ara rẹ.
Igbesi aye ti o polowo wa lori tẹlifisiọnu ni o wọpọ pupọ pẹlu ohun ti o jẹ iyalẹnu ati ṣẹlẹ ninu aaye wa pẹlu rẹ. Nipa ọna, kii yoo jẹ superfluous lati rii idari ... Kini awọn iyaafin (ọrọ naa "awọn tara" awọn tara "lori awọn ikanni akọkọ! Nigbagbogbo eyi jẹ awọn ohun kikọ caicore, iwanirun, grotesque, pẹlu awọn ifihan oju ti ko ni ibanujẹ ati awọn iwa ara ẹni. O dabi pe wọn pe wọn si TV lati ọja isubu. Awọn wọnyi jẹ wọn - awọn iṣeduro ifiwe ti aṣa ati ọna ti o tọ?
Awọn eniyan ni awọn fọto ni Instagram monditelate wa ki a gbiyanju lati di ta sita kanna ati ọdọ. Ṣugbọn ranti, ti o ba wa ni igbesi aye gidi iwọ yoo pade eniyan kan fun 50 laisi wylinkan pipe ti oju, yoo dabi idẹru ati idẹ patapata ni ọjọ akọkọ lẹhin iku).
Nigbagbogbo, deede ohun ti a ro pe awọn kukuru ti wa, awọn miiran ti wa ni ẹri bi ipilẹṣẹ, apapo alailẹgbẹ ti awọn ẹya ara ẹni ti ifarahan eniyan. Ranti awọn oṣere olokiki pẹlu awọn ẹya ti kii-boṣeyẹ oju - gbogbo agbaye ka wọn lẹwa. Wọn ni anfani lati gba ara wọn ati ara wọn ati kọ ẹkọ bi o ṣe le lu awọn ẹya wọn.
Awọn adaṣe fun itẹlọrun ara ẹni:1. Lati wa si digi ni gbogbo owurọ ati pe o nwa loju mi, sọ pe: "Mo nifẹ rẹ. Kini awọn oju asọye rẹ, onirẹlẹ arun ti o tutu (ati bẹbẹ lọ)! " Wahala jade deede ohun ti o lẹwa lẹwa, ti o ṣe akiyesi ohun ti o fẹ. Paapa ti inu rẹ yoo ni imọlara, tẹsiwaju. O ko lo ọ lati yìn ara rẹ, ni akọkọ o jẹ lile.
2. Gba awọn iyin. Fun awọn eniyan ti ko ni oye o nira pupọ. Paapa nigbati o yin pe ohun ti o ro pe o ro pe oyawoyapada rẹ. Nitorinaa Mo fẹ lati farakan si ohun orin ti ọmọ pipade, tabi paapaa sa kuro lati interlocutor golicut. Sibẹsibẹ, o nilo lati kọ ẹkọ lati gba awọn iyin pẹlu ọpẹ. Jẹ ki o mọ, o kan sọ pẹlu ẹrin: "O ṣeun!" Ati pe lẹhinna wọn yoo jẹ diẹ sii siwaju sii, ki wọn si siwaju sii, ki wọn si gùn ọ funrararẹ gba wọn gbọ.
3. Bẹrẹ kikọ iwe-akọọlẹ kan. Awọn nnkan ti a kọ jẹ doko gidi, paapaa nigbati o ba nilo lati wa ọna si ara rẹ. Saami awọn ayipada ti o ni nkan ṣe pẹlu isọdọmọ ara wọn ati atako ni akọkọ.
4. Awọn adaṣe adaṣe ti o nilo lati tun ṣe ni igba pupọ, ati pe o dara julọ lati gbasilẹ, sọ fun ariwo tabi si ara wa. O le bẹrẹ pẹlu gbolohun ọrọ: "Mo nifẹ ati gba ara mi." Ni ọjọ o le sọ awọn iṣeduro oriṣiriṣi 12.
5. Yin ara rẹ fun gbogbo iyẹwu kekere ni ọna lati mu ara rẹ.
6. Kọ atokọ ti awọn iṣẹ ayanfẹ rẹ - lati ọdọ alakọbẹrẹ lati nira. Jẹ ki ara rẹ ṣe ni ẹẹkan ni ọsẹ kan.
7. Ti iṣoro kan ba wa pẹlu iwuwo tabi awọ ara, kan si ogbokisi kan, gba awọn iṣeduro ki o tẹle wọn ni adun. Ṣe fun ara rẹ - ilera rẹ, alafia ti inu ati mu ifamọra obinrin pọ si.
8. Ni kete ti awọn ayipada to daju akọkọ yoo han, fun ara rẹ ni arin fọto ni diẹ ninu awọn igun ti o lẹwa ti iseda, ni ẹhin ti awọn ifalọkan Ilu, nibiti ẹmi rẹ yoo parẹ ati itunu. Tọju awọn fọto wọnyi ki o ṣe atunyẹwo wọn, paapaa ti o ba tun fẹ pada si ibawi ti ara ẹni ti o ṣe deede.
9. Kọ aṣa buburu ti n ṣe afiwe ara wa pẹlu awọn alejo, awọn alabaṣiṣẹpọ tabi awọn ayẹyẹ. O jẹ ipalara ati asan, bi eniyan ati ọna rẹ jẹ alailẹgbẹ, ati iru awọn afiwesa run ara ẹni.
10. Idojukọ lori ihuwasi rẹ, itupalẹ awọn aye ti o wa si ọ, ṣugbọn o ko ni anfani nipasẹ ẹnikẹni (fun awọn idi pupọ). Ṣe eto fun ọdun marun to nbo.
Ṣe ayẹyẹ igbesi aye! Itọju ati ẹrin, jẹ Lẹsẹkẹsẹ ati rọrun lati gbe! Irin-ajo, lọ lati ṣabẹwo, ṣafihan gbogbo agbaye inu rẹ, ifẹ fun igbesi aye, igbẹkẹle ninu ifaya rẹ.
Onkọwe - Oksnana Arkadyevnavna
Orisun - Orisun-orisun Orisun.