Kini idi ti o nilo lati jẹ nkan ti sala ni igba otutu

Anonim
Kini idi ti o nilo lati jẹ nkan ti sala ni igba otutu 15643_1
Kini idi ti o fi ṣe pataki lati jẹ nkan kan ti Sala ni Ange Me another

A ti sọ tẹlẹ ninu ọkan ninu awọn nkan nipa tita. Ṣugbọn ni igba otutu nkan kan ti baasi jẹ pataki paapaa. A pinnu lati leti nipa awọn anfani rẹ. Yoo jẹ nipa awọn anfani rẹ ni akoko otutu.

Kini idi ti o fi ṣe pataki lati jẹ nkan kan ti Sala ni Ange Me another

Laipẹ, awọn ọrọ ti yin salu le ṣe akiyesi bi nkan egan ati airo. Ṣugbọn akoko n bọ, awọn imọran naa yipada. Nitorinaa, bayi salifasisi ti o ni iyatọ bayi ti fiyesi bi ohun lasan. Biotilẹjẹpe wọn wa, jẹ ki a sọ "starked" ti o bẹru ọja yii bi ina. Kí ló dé tí ó ṣẹlẹ? A lọ pẹlu ori rẹ ni ounjẹ kikun, laisi eyikeyi ounjẹ ati awọn ihamọ. Bayi wọn gbiyanju lati jẹ ẹtọ ati iwọntunwọnsi. Ko si awọn ọja ewọ, iyẹn jẹ abajade.

Kini idi ti o fi ṣe pataki lati jẹ nkan kan ti Sala ni Ange Me another

Diẹ sii nipa nkan ti sala ati awọn anfani rẹ

Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu otitọ pe o n gba iyara pupọ ati dara julọ ju epo ipara wara lọ. Biotilẹjẹpe ko si ọra tun wa ni igbehin. Ti o ba fi awọn ohun-ini to wulo ati awọn agbara ipalara lori awọn irẹjẹ, lẹhinna ao yà ọ lẹnu. Ni iṣaaju, a ro pe ọpọlọpọ ipalara lati ọdọ rẹ, ṣugbọn ko si anfani. Ṣugbọn imọ-ẹrọ ode oni ti fihan idakeji.

Kini idi ti o fi ṣe pataki lati jẹ nkan kan ti Sala ni Ange Me another

Lati awọn vitamin gẹgẹbi apakan ti Sala ni iru:

,

, F,

,

V. Ka diẹ sii nipa awọn vitamin ni a le rii lori aaye naa.

Ni afikun si awọn ajira, awọn antioxidants ṣi wa, awọn acids ọra ati awọn eroja wa kakiri: irawọ, sodaum, iṣuu soda ati iṣuu iṣuuju ati iṣuu iṣuu soda

O han gbangba pe iru idapọpọ bẹ ko kọja laisi itọpa kan. Ti o ba gba ara rẹ nkan ti sala, lẹhinna ṣe akiyesi bi o ṣe ṣe ilọsiwaju daradara. Yoo dara julọ lati ṣiṣẹ ọpọlọ, iṣan ọkan yoo wa ni ohun orin, awọn ohun-elo yoo di okun sii, ara yoo di alagbara, ara naa jẹ iṣelọpọ idaabobo awọ. O kan ninu, jẹ ki a sọ pe 20% isubu sinu ara, ati pe ohun gbogbo miiran ṣe ẹdọ.

Ti o ba yan laarin awọn aṣayan sise. Iyẹn dara julọ ju iyọ lọ. Mu ati sise - ko ṣe iranlọwọ bẹ. Alexander Chetvnukov jiyan pe awọn ohun elo ti o wulo ti nìkan parẹ pẹlu iru iru iru iru iṣe.

Kini idi ti o fi ṣe pataki lati jẹ nkan kan ti Sala ni Ange Me another

Ṣugbọn a ranti pataki ti odiwon. A yoo ko rẹ rẹ ti o leti rẹ. Nitori gbogbo ọja ti o wulo lori iwọn yipada sinu ọta ti o buru julọ. Eyi tun kan si nkan ti sala kan.

Ibẹrẹ ojoojumọ jẹ 30 g. Nitorina, maṣe jẹ ki ara rẹ buru ati reti iṣọra. O tun kan awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu oronro, isanraju ati Hepatitis. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, o ko le ni ọja yii. Awọn ihamọ miiran wa, ṣugbọn ti o ba ni, lẹhinna dokita gbọdọ sọ fun ọ nipa wọn. Ati pe o dara julọ nipa ounjẹ ti o ṣeeṣe.

Kini idi ti o fi ṣe pataki lati jẹ nkan kan ti Sala ni Ange Me another

Pẹlu ọja yii o wa nọmba pupọ ti awọn n ṣe awopọ. Ṣugbọn tikalararẹ, ero wa kan aṣayan aṣayan ti o rọrun julọ: nkan ti sala, akara ati alubosa tabi ata ilẹ. Ati pe ti o ba tun jẹ ti firisa, lẹhinna o jẹ konbo!

A nireti pe o tun jẹ awọn connoisseur ti sala. Maṣe ṣe akiyesi, ṣugbọn nigbami jẹ ki ara rẹ di nkan ti sala.

Jẹ ni ilera!

Ka siwaju