Ayọ ni imọran, oniruuru pupọ ninu awọn itumọ rẹ, ati, paapaa ti ohun gbogbo ba yatọ, ṣugbọn gbogbo eniyan nta fun u. Ati pe o ṣẹlẹ nigbagbogbo pe eniyan bẹrẹ lati lero aibikita ti ko ṣee ṣe ati fifa ninu, sisọnu itọwo ti igbesi aye. Pupọ wa laaye bẹ titi di oni, lakoko ti awọn ẹya ti n ronu nipa awọn okun ti iru awọn ẹdun bẹẹ, yi oju wọn pada si agbaye ati bẹrẹ lati rii i ni awọn awọ didan. Bawo ni wọn ṣe ṣaṣeyọri, bawo ni o ṣe le di ọkan ninu wọn? Fun ẹkọ ẹkọ, eyi kii ṣe aṣiri rara.
Awọn okunfa ti ifamọra pẹlu igbesi aye
Ninu aye yii wa awọn ti o dabi ẹni pe o ni ohun gbogbo, ṣugbọn ko ni imọlara, ati ni akoko kanna awọn ti ko ni nkankan, ṣugbọn inu rẹ ni itẹlọrun pẹlu igbesi aye wọn. O wa ni pe ọran naa ko si rara ni ipo tabi ipese ohun elo, ṣugbọn ninu agbaye. Ni kukuru, awọn eniyan funrararẹ gba ara wọn laaye lati ni idunnu, ati nigbati awọn ipele wọn ko ba ṣe deede si awọn aye ati ipo gbigbe wọn, ikunsinu ti iparun han.
Kini le ṣee ṣe lati yago fun itẹlọrun pẹlu igbesi aye?
Ni ibere ko si succumm si melancholy ati ni eyikeyi awọn ipo lati ṣetọju ori ti alaafia ati itẹlọrun pẹlu ipo wọn, awọn otitọ pataki ni yẹ ki o wa ni ori mi.
1. Igbesi aye ṣẹlẹ nibi ati bayi
Awọn eniyan ṣọ lati dojukọ awọn iṣoro kekere: Ni kete ti wọn ti yan nikan, wọn fojusi lori awọn tuntun. Lati dupẹ lọwọ igbesi aye, o nilo lati ni oye pe o ṣẹlẹ ni bayi, ati pe ko si "nigbamii" nigbati gbogbo ipọnju yoo yanju. Ọna kan lati ṣe eyi ni lati kọ o kere ju awọn ohun rere marun ni gbogbo alẹ, eyiti o ṣẹlẹ lakoko ọjọ.
2. "Igbese nipasẹ igbesẹ yoo ṣe aṣeyọri ibi-afẹde naa"
Ologun Kannada Kannada kọ awọn ishuholics lati ni riri oni. O gbọdọ ranti pe aṣeyọri wa laipe: O ṣe pataki lati kọ bi o ṣe le ṣe akoonu bi o ṣe le ṣe deede loni, ati kii ṣe lati nireti abajade ikẹhin. Nitorinaa, ni idojukọ lori ohun akọkọ, ẹnikẹni le mu ala rẹ ṣẹ, ati pe yoo ṣe o, gbadun ilana naa. Ọna ti o dara lati leti ararẹ nipa rẹ - lati ṣe afiwe iṣẹ rẹ pẹlu awọn abajade ti o gba ni ọdun kan sẹhin.
3. Ninu ara ti o ni ilera
Botilẹjẹpe gbolohun yii ti faramọ si ọpọlọpọ lati igba ewe gbagbọ ninu rẹ nikan ẹni ti o kan ati pe yoo lero iyatọ naa. Ninu ikun tutu, ibusun ti o ni agbara, tọkọtaya afikun awọn wakati ti oorun - o nira lati gbagbọ iye nkan wọnyi awọn nkan wọnyi le ni ipa bi ẹnikẹni yoo gbe ni ọjọ kan. Ọna gbogbo eniyan jẹ tirẹ funrararẹ yoo ni ipa lori wiwo rẹ ti agbaye.
4. Eniyan jẹ eniyan awujọ
Awọn eniyan gbe ni awujọ kii kan bi iyẹn. O wa ninu ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn miiran, wọn mọ ara wọn ati pe wọn jẹ wiwo wọn lori agbaye. Ibaraẹnisọrọ kukuru pẹlu ọrẹ kan le pese ọpọlọpọ idunnu pupọ, yoo ṣe iranlọwọ lati tu nya silẹ ki o fun ẹnikan ti wiwo fun awọn ayidayida lọwọlọwọ. O tọ lati ranti eyi ati lati fun akoko ni ayika awọn miiran, nitori ibaraẹnisọrọ Imọlẹ le mu ọtọọ idalẹnu kan sinu awọn ibi-ini omi ti wahala.
5. Ko si ẹni ti o gbọdọ jẹ pipe
O ṣe pataki lati ni ibawi ati ṣakoso, ṣugbọn o jẹ pataki julọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi ti o ni ilera. Nigba miiran ẹnikẹni nilo lati jẹ alaigbọran. Ti awọn wakati tọkọtaya kan ti gbigbe kuro ni ibi iṣẹ tabi nkan akara oyinbo kan, ni ilodi si ounjẹ ti o muna, lẹhinna awọn idoko-owo mu ni pataki ju iṣẹ ṣiṣe ti o ṣe pataki tabi eeya to dara julọ. Akoko ti o lo pẹlu idunnu ko si ni asan.
Pomporing soke ...
Awọn eniyan gbadun igbesi aye ko ni fipamọ lati ailagbara eniyan. Lati di ọkan ninu wọn rọrun lati ni ifarada to ti to lati ni anfani lati gbe larọwọto. Ni ipari, bawo ni ẹnikan n gbe igbesi aye dalaye nikan lati ara rẹ, ati kii ṣe rara ninu awọn iṣoro lati inu awọn iṣoro ti wọn yoo pade ni ọna.
Orisun