Ni agbaye ode oni o nira lati wa akoko fun itọju ni kikun, awọn ilana ẹdunpọ iṣẹ to lekoko. Ipara ipara naa le gba igba pupọ, awọn eekanna ko fẹ gbẹ ni iṣẹju diẹ. Nitorinaa, o ni imọran lati gbe gbogbo awọn iṣe ti o ni mimu-pada sipo ohun elastity ni lilo awọn irinṣẹ pupọ fun awọn wakati alẹ. Yoo ṣe fipamọ akoko ti ara ẹni ni pataki ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ararẹ ni tito.
1. Ẹsẹ ẹsẹ pẹlu awọ ara didan pipe
Akoko pipe lati mu ọ ara ti awọn ẹsẹ jẹ alẹ. Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe Layer ti epidermis ni ipo yii jẹ pupọ ati ọpọlọpọ ni ọra, ati pe o nilo fun ọpọlọpọ awọn wakati ki wọn gba daradara daradara. Layer ti o nipọn ti ọna ti o yan ni a fi si awọn ẹsẹ, lẹhin eyi ti o wa ni idaniloju itọju igbona ti awọn ẹsẹ ati pe yoo mu gbigba gbigba ti ipara sinu awọ ara.Lati mu alekun ti ọja pọ si, o niyanju ṣaaju lilo ipara, san awọn ẹsẹ sinu iwẹ gbona ati ni afikun ṣe peeli, nitorina yọ awọn iho iku kuro lọdọ wọn. Ni ẹẹkan ni akoko o le lepa iru iru ilana ti o dara bi awọn iboju ifi nkan iboju. Wọn ṣiṣẹ bi enzerte nebe ati iranlọwọ lati jẹ ki awọn ẹsẹ diẹ lẹwa.
2. Ọwọ fun ọwọ
Peeli ṣe iranlọwọ lati koju ti rẹ ati awọ gbigbẹ. O gbọdọ wa ni loo si epidermis lẹhin ṣiṣe itọju, lẹhinna awọn ibọwọ owu ni a fi si ki wọn ko mu ohunkohun. Ipara ọwọ ti o ṣe deede ni a ṣe iṣeduro lati rọpo pẹlu epo, daradara ti baamu fun awọn iwe eleyi agbon, olifi, Shea. O le jinna awọ ara ati ki o fun tàn si awọn eekanna, iwosan gige.
3. Imọlẹ Alẹ
Ti o ba jẹ ni owurọ ko si ifẹ lati lo odidi wakati kan lati ṣẹda rẹ laying kan, lẹhinna gbe ilana yii dara julọ fun irọlẹ. Lati curls ni owurọ ko ṣee dabi adie koriko ti koriko, o nilo lati dojupọ wọn daradara daradara, pé kí wọn pẹlu fun sokiri ailera. Ti o ba nilo awọn igbi ina, lẹhinna awọn odi jẹ braking ti o dara. Awọn braids ọfẹ ọfẹ ṣẹda ipa ti o nifẹ ti awọn igbi onírẹlẹ, diẹ sii ni wiwọ ṣe awọn curls pẹlu ko o ati lẹwa.
Awọn obinrin ti o ni aito iwọn didun dara lati sun, fi titẹ si irun naa sinu iru ọfẹ lori oke oke, ki wọn bi a dide ni gbongbo. Ko ṣe pataki lati fun wọn pọ pupọ, nitori awọn okun yẹ ki o sinmi o kere ju bi o ti ṣee.
4. Awọn ète Laisi awọn dojuijako ati gbigbẹ
Aṣa miiran ti o dara ati iwulo ni lilo ti balm lati mu pada awọ ara ti awọn ète. Lati rọra awọ ara, o nilo lati rin lori wọn pẹlu ehin rirọ. Ti o ba jẹ lakoko alẹ ti atunse ko ni "jẹun", lẹhinna awọ naa yoo jẹ rirọ ati aṣọ-ọgbẹ, ati awọn ikunte pipe. Dipo balm, o le lo epo agbon, vaseline tabi oyin.5. Iṣẹ iboju oju alẹ
Gbogbo awọn ipinnu ti a pinnu fun lilo ni alẹ jẹ characterized nipasẹ akojọpọ. Iduroṣinṣin ni a ṣẹda ni ọna bẹ bi lati ṣe ifunni awọn epidermis ati kii ṣe lati ju aṣọ ibusun. Wọn jẹ ogidi diẹ sii ati gba moisturizzzzzzzzzzzing ati awọn ohun-ini agbara.