Saladi adiye pẹlu owo okoro ati awọn eso alamu

Anonim

Saladi ti ko rọrun yi jẹ rọrun ati yarayara gbaradi ati pe o wa ni iyalẹnu ti o ni itẹlọrun ati dun. Dara fun ounjẹ alẹ kan, ṣugbọn a le fi tabili ajọdun lọ. Nitorina lẹwa ati elege o wa ni jade.

A yoo nilo fun sise

Eroja:

  • Igi adie 300;
  • 4-5 awọn poteto kekere;
  • Iwon ti owo titun;
  • 1 tablespoon ti epo Ewebe (fun ndin ọdunkun);
  • Epo olifi, ata ilẹ, alubosa, oje lẹmọọn ati thyme fun isọdọtun.

Iyọ yoo wa ni afikun nigbati o ndin poteto ati find tabi sise adie, nitorinaa ko ṣe pataki lati ṣafikun satelaiti ti a ṣetan.

Ṣe abojuto bẹ pe ẹfọ jẹ alabapade. Ọja ti o tutu fun sise saladi yii kii yoo baamu. Awọn poteto dara lati mu ọdọ ni ẹẹkan, lẹhinna o ko le ka awọ-ara - o yoo jẹ diẹ wulo ati ki o jẹ pẹlu rẹ. Ti ọdunkun kii ba jẹ ọdọ, awọn ege bang laisi peeli.

Saladi adiye pẹlu owo okoro ati awọn eso alamu 13419_1
Calat pẹlu adie, owo ati awọn eso suga. Fọto lati https://lements.vato.com/

Ohunelo Igbesẹ nipasẹ Igbese

  1. Adie Fillet Sise tabi mura lori lilọ, a tun tẹriba fun ewe ati awọn turari nla (fun itọwo rẹ). Itura, tuka okun tabi ge sinu awọn ege kekere.
  2. Poteto (peeled tabi fifọ daradara pẹlu peeli) ge sinu awọn ege tinrin, pé kí o pẹlu iyọ ati awọn turari, ṣafikun epo Ewebe ati illa. Beki ni adiro ni iwọn otutu ti iwọn 180 si imurasilẹ fun wakati kan, ṣugbọn o nilo lati dojukọ lori adiro ati iwọn awọn idinku ọdunkun). O ṣe pataki pe awọn poteto wa ni pipa lati jẹ aawọ ati pari patapata. Awọn ege itura diẹ.
  3. Mura imusepo, idapọpọ gbogbo awọn eroja (alubosa ati ata ilẹ lati ge pupọ, awọn ewe ti o nipọn ti thyme ti o pọ si lati awọn eka igi). Dikun lati ta ku fun iṣẹju diẹ. Ni akoko yii, fi omi ṣan ki o gbẹ owo naa.
  4. So gbogbo awọn eroja ninu ekan saladi ki o tú ifasilẹyin, dapọ ati gba si tabili rọra. Ṣe l'ọṣọ pẹlu awọn ege lẹmọọn. A gba bi ire!
Saladi adiye pẹlu owo okoro ati awọn eso alamu 13419_2
Calat pẹlu adie, owo ati awọn eso suga. Fọto lati https://lements.vato.com/

Ka siwaju