Iyawo ti ọlaju ti CEO ti oludari ikanni akọkọ ti Konstsanna Ernst Sofia Sofia Sofia Sofia Sofia Sofia fun iya ti awọn ọmọde mẹta. Ni akoko kanna, oṣere ọmọ ọdun 32 wa yangan ati tẹẹrẹ - ọmọ naa ti nọmba iyanu rẹ ko ni ikogun.
Iyawo Ernst ko ṣe afihan iye awọn afikun kilogists ti a gba wọle fun oyun kẹta. O ti di mimọ nikan pe aburu naa ṣakoso lati xo wọn yarayara.
Ni Igba Irẹdanu Ewe, ibon yiyan ti akoko to nbo ti awọn aṣiwere "ti o ni itankale", nibi ti sofya ṣe ọkan ninu awọn ipa akọkọ. Fiimu naa mọ fun iyi rẹ ati nọmba nla ti awọn iwoye ti frank, ati akoko ofe wa ni eti. O ti wa ni iyara lati pada si "iwuwo Dabannt" naa ti Sophoa ṣe.
Bawo ni tẹẹrẹ sofya
Ohun akọkọ ti iyawo ti Irnta ṣe - bẹrẹ si ṣiṣe deede. Oṣere naa ti ṣe gba wọle leralera pe o ṣe iranlọwọ ti o dara julọ lati ja fun iwuwo pupọ. Awọn ohun elo ọra sun ni kiakia ati laisi wa kakiri, awọn iṣan wa sinu ohun, iṣọn ẹjẹ wa ni ilọsiwaju, iṣelọpọ ti ni deede ati onikiaurrated.
Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ranti pe o ko le ṣiṣẹ. Ṣiṣẹ ni ọpọlọpọ awọn contraincations. Laarin wọn: isanraju, arun ọkan connenatita, innosis ti iṣan, awọn ipalara oṣuwọn, awọn ipalara ti o kun, atẹgun Awọn iṣoro apapọ, awọn efori loorekoore, o dagba ju ọdun 50 lọ. Pẹlupẹlu ibawo pẹlu dokita gbọdọ, ti o ba jẹ pe igba ikẹhin ti o sare ni ile-iwe ti ẹkọ ti ara ni ile-iwe.
Awọn paati pataki ti pipadanu iwuwo ti di ounjẹ otun. Sophia kọ ọpọlọpọ awọn ọja ipalara. Ati pe ti o ba ṣe, ti o ba ti yin ba jẹ lẹhinna. Pẹlu, awọn ọran nla lo wa fun awọn ere idaraya ati ounjẹ ilera. Ati pe abajade ko fi agbara mu lati duro pẹ. Suphon Eryst pada si talia mi ti o tinrin wundia ni o kan oṣu mẹfa.
Ni afikun, lori awọn yiyọ ti fiimu "lori eti", Sophoa pade adaṣe ati fẹràn rẹ pupọ. Boya laipẹ yoo tun ṣe ere idaraya yii.