Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun

Anonim

Oorun jẹ apakan ti o tobi ti igbesi aye eniyan. Iyoku didara julọ n ṣe iranlọwọ lati ṣiṣẹ dara julọ ati gbadun awọn ọran ojoojumọ.

Olukuluku eniyan fẹran lati sun ni ibi iduro kan, gbogbo wọn ni itumọ ti ara wọn, nitori o wa ni ala pe apakan aimọkan wa ni a fihan.

A pinnu lati ronu awọn ifiweranṣẹ 7 awọn ifiweranṣẹ julọ fun oorun: Ohun ti wọn tumọ ati pe awọn ewu ilera ti wa ni pamọ.

Irawọ

Sisun ni iru awọn squeezed ti o tẹ nipa ifẹ ti eniyan lati ṣafihan pataki ati alagidi rẹ. Boya eyi jẹ eniyan ti o ni igberaga ara ẹni ti o lagbara, saba lati jẹ gaba lori awọn miiran.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_1
Pena-poni..ru.

Ṣugbọn o tọ lati ṣe akiyesi pe aidaniloju ati ọpọlọpọ awọn ọja jẹ igbagbogbo ti o n fi pamọ julọ nigbagbogbo bi o ṣe n gbe lẹhin iru igbẹkẹle ara-ẹni. Nitorinaa, o dara lati wa ni bi ẹda ni ibaraẹnisọrọ pẹlu iru awọn eniyan ti ara ẹni.

Fun ẹni ti ara rẹ funrararẹ, lati sun ni ara ti ara le jẹ irọrun, eyiti o ko le sọ nipa alabaṣepọ lori ibusun ...

Ni ẹgbẹ

Ọkan ninu awọn ifiweranṣẹ ti o wọpọ julọ fun oorun, eyiti o ṣe ijabọ pupọ nipa eniyan kan. Awọn oniwadi ṣe akiyesi pe fẹran awọn eniyan iduro yii ni ṣiṣi ati adari.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_2
Dide

Ti ala ba kọja ni omiiran lori ọkan, lẹhinna ni apa keji - eyi tọka si agbara eniyan lati ni deede si awọn ayidayida. Iru awọn ara ẹni bẹ ni ijuwe nipasẹ awọn ọgbọn to dara ni ibaraẹnisọrọ, ni Circle ti awọn ọrẹ nla ati ṣii si ohun gbogbo tuntun.

Ka tun: Ilera jẹ pataki julọ: 7 awọn ohun kan ti aṣọ ti o nilo lati yọkuro ni bayi

Lori ikun

Onisegun ati cosmetologists ṣalaye ninu ero pe o jẹ ohun ti o ni ipalara pupọ lati sun lori ikun. Apinrin wa ni folti, san kakiri ati ẹmi mi ti sọ. Iru iduroku ti 100% yorisi si ifarahan ti awọn wrinkles ni kutukutu ati awọn iṣoro awọ miiran.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_3
Dide

Awọn amoye tun ṣe akiyesi pe ala lori ikun tọkasi rirẹ ti o lagbara. Titan-pada si ẹhin agbaye, ọkunrin naa gbidanwo lati ṣojumọ lori isinmi ati niya lati eyikeyi awọn ifosiwewe ita.

Nigbagbogbo, awọn eniyan ṣubu ni iru iduro yii ko si ni ile nigbati ipo ba wa nitosi jẹ korọrun tabi dani.

Ọwọ labẹ irọri tabi lori ikun

Laibikita ipo ti ara, awọn Trogbani ni ala irọra tabi ikun jẹ ifihan pataki.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_4
Dide

Oorun ninu ifasita pẹlu irọri le fihan iwulo fun olubasọrọ ara. Aṣayan ko ni idapọ pe iru ihuwasi ni ala iranlọwọ lati ṣi idẹruba aifọkanbalẹ ati ki o farada awọn ero irorun.

Ti eniyan ba nigbagbogbo ji ni iru iduro bẹ, o tọ ronu nipa ohun ti awọn iriri inu ti o ṣe itusilẹ deede.

Ka tun: Bawo ni lati ṣe imudarasi Ọpọlọ Ọpọlọ: Awọn ọna ailorukọ 3

Jagunjagun

Kii ṣe ipo ara ara julọ, nigbati ọwọ eniyan kan ni o nà pẹpin awọn oju omi, ati ẹhin wa ni taara. Iru ala bẹẹ jẹ iwa ti awọn eniyan ti a kọju ninu awọn ifiyesi wọn ati awọn iṣoro wọn.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_5
Dide

Duro jẹri si kika lesekese fo ki o bẹrẹ nkan lati ṣe. O ṣẹlẹ si awọn ti o wa ni ifojusona ti awọn ọrọ owurọ pataki lati alẹ.

Awọn aṣayẹwo oorun ṣe akiyesi pe ko ṣee ṣe lati sinmi ki o sun ni iru iduro yii. Ti ala ba jẹ pe o ṣọwọn, lẹhinna ko si ohun-buburu ninu rẹ. Ṣugbọn ti eyi ba jẹ iwuwasi - o dara lati kan si awọn onimọ-alakoko ti yoo ṣe iranlọwọ lati koju itaniji.

Ile olomi

Awọn eniyan nigbagbogbo ronu lori nkan tabi ala, gbe ọwọ si ori rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ṣakoso lati sun ni iru iduro.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_6
Dide

Iru ipo ara kan ni imọran pe eniyan kan kopa ninu ati fẹran lati ni ipa lati ni ipa lati ni ipa lori awọn akọle ọgbọn ọgbọn ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn miiran. Awọn ọmọ-ẹni wọnyi le yatọ ni idapo ni ṣiṣe ipinnu ati iṣe. Eyi ni alaye nipasẹ ipele giga ti itọju ati ibaja lati ṣe awọn aṣiṣe.

Akoko pipẹ ni iduro yii le pari awọn ọwọ oke naa. O dara lati yan ipo ara miiran fun oorun, ati pe "olomito" fi silẹ fun awọn ala.

Ọlẹ inu

Iru oorun ni ẹgbẹ. Awọn data ti ọjọgbọn ọjọgbọn Chris IDzis IDzikovski tọka pe ọpọlọpọ awọn eniyan inu ile sun ni iduro yii.

Ede ara: kini awọn ifiweranṣẹ 7 wọpọ fun itumo oorun 10798_7
Dide

O gbagbọ pe ipo ara lakoko isinmi tọkasi ifẹkufẹ apejọ yoo pada si igba ewe ati nipa iwulo fun aabo. Oorun ni iru iduro yii le tọka ifẹ lati ni itunu ati idamu aifọkanbalẹ.

Awọn amoye tun ṣe akiyesi pe iduro ni o rọrun pupọ lati oju wiwo ti ẹkọ iwulo imọ-jinlẹ pupọ - eyi ni bi oyun naa wa ni inu.

Wo tun: Awọn adaṣe ti o rọrun ti o mu ki ara naa yipada ara ni oṣu kan

Ati pe ifiweranṣẹ wo ni o fẹ? Sọ fun wa nipa rẹ ninu awọn asọye!

Ka siwaju