7 Awọn nkan ti n fun ni agbara eniyan: Bawo ni lati ṣe pẹlu wọn

Olukọọkan ni o kere ju lẹẹkan ninu igbesi aye rẹ ni imọlara ti o rẹwẹsi ati ibanujẹ, lakoko ti ko ni iriri eyikeyi awọn iṣoro ilera eyikeyi. Ṣe gbogbo ọran ni ọkan ninu awọn okunfa mẹwa ti o mu agbara rẹ?

Xo iṣesi buburu nigbakan rọrun pupọ ju ti o le dabi ni akọkọ kokan. San ifojusi si igbesi aye rẹ. Ti awọn okunfa wa ti o wó agbara rẹ ninu rẹ, wọn nilo lati yọ wọn kuro ni iyara. Bi o ṣe le ṣe, Coorio.com yoo sọ.

Kini awọn okunfa ti ni ipa lori agbara wa ati bi o ṣe le koju wọn?

1. Ikuna ti awọn ileri wọnyi

Maṣe fun awọn ileri pe o ko le ni anfani lati ni idaduro. Ni ifẹ rẹ lati jẹ oninuwa, o lo ibajẹ si orukọ rẹ ati pipin o orukọ rẹ ti o dara. Ohun elo yii ni ipa ni odi nipasẹ iwa-ipa ọpọlọ.

Fun ọrọ naa - ṣe ohun gbogbo lati tọju ni nkan ti ko tọ.

2. Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan majele

Gbiyanju lati ran ẹnikan lọwọ, ṣugbọn ni esi, gbọ awọn ẹdun nikan, discontent ati odi? O ṣeese, o ko ni ori lati dojuko agbara agbara tabi ọkunrin majele.

Gbadun ara rẹ pẹlu awọn eniyan rere ati yago fun awọn ti o taya!

3. Ṣejọ awọn awin

Ero naa pe o jẹ owo owo si ẹnikan le ṣe pataki iṣesi rẹ ati paapaa pọ sinu ibanujẹ.

Oro ti igbesi aye rẹ yẹ ki o jẹ aini awọn gbese niwaju ẹnikẹni. Nigbagbogbo pada si awọn ti a mu pada lori akoko. Gbagbọ awọn miiran bi o ṣe fẹ wọn lati ni ibatan si ọ.

4. Agbara tabi ṣe akiyesi lati dariji awọn ẹlẹṣẹ

Eyi ni ikosile ti o dara julọ wa: "lati binu nipasẹ ẹnikẹni - o dabi pe o mu majele ati duro fun awọn ọta rẹ lati ọdọ eyi. Ẹru naa ti o wọ inu ọkan rẹ ko ṣe ipalara fun ọna ti o funrararẹ.

Dipo ti majele rẹ pẹlu ikorira, dariji awọn ẹlẹṣẹ ki o lọ siwaju, laibikita boya wọn ba o tọ idariji rẹ tabi rara. Ṣe lati tunu ara rẹ ni akọkọ. O yoo lero bi okuta nla ti o ṣubu lọwọ ẹmi rẹ.

5. Fojumọ lori awọn kilasi ti ko wuyi

Nigba miiran gbogbo wa ni lati ṣe ohun ti o ko paapaa fẹran rẹ. Ti o ba ṣeeṣe, awọn iṣẹ-ṣiṣe aṣoju ti ko ni inu idunnu, ayọ ati idunnu ati idojukọ, ati idojukọ lori ohun ti o fẹran gaan.

6. Aisan

Gbogbo wa ṣiṣẹ pupọ lati fun eyikeyi awọn anfani ohun elo. Sibẹsibẹ, ko ṣe pataki lati gbagbe nipa awọn isinmi. Lati ni ipele giga ti agbara ati pe o dara, o ṣe pataki lati akoko lati yi akiyesi kuro ninu awọn iṣẹ iṣowo fun isinmi fun isinmi fun isinmi.

7. Sorcent ti Ile

Ile fun o yẹ ki o jẹ aaye ti o dun lati wa ni ibiti o le sinmi ki o sinmi. Ko ṣee ṣe lati ṣe ninu eto nigbati awọn dosinni gbe iwo, awọn ọgọọgọrun, ati nigbakan paapaa awọn nkan ti ko wulo.

Ṣe deede ninu igbakọọkan ni igba pupọ ni ọdun kan, jabọ ohun gbogbo ti ko ni ayọ mọ ati idunnu mọ.

Bi o ti le rii, o ko nira lati mu ipele ti agbara pọ si. Wo igbesi aye rẹ nipasẹ awọn oju ti inu eniyan ati ronu nipa otitọ pe o tọ yọ kuro lailai.

Ṣe abojuto ilera ọpọlọ rẹ ki o dun!

Ati paapaa gbe iṣesi duro ni igba otutu jẹ agbara ti awọn ounjẹ kan. Gbiyanju lati ṣafikun wọn si ounjẹ ojoojumọ rẹ, ati pe igbesi aye rẹ yoo mu awọn awọ didan ṣiṣẹ!

Fọto iwe-aṣẹ