Không phải ai cũng biết rằng một số loại thảo mộc có thể hành động mạnh mẽ hơn và hiệu quả hơn so với ma túy. Ví dụ, đây là 5 loại thuốc rất phổ biến, nhưng đồng thời không thực sự hoạt động. Không giống như chúng, hành động của 7 loại thảo dược và dầu tự nhiên này, có thể được tìm thấy ở nhà thuốc gần nhất, được chứng minh bởi khoa học. Nhưng họ cần sử dụng chúng rất cẩn thận - đọc kỹ hướng dẫn và chống chỉ định, và thậm chí tốt hơn - tham khảo ý kiến của nhà trị liệu.
nghệ
Bột nghệ không chỉ là một loại gia vị và thuốc nhuộm tự nhiên sáng, mà còn là sinh học chữa bệnh. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, làm giảm mức độ viêm và thậm chí sở hữu các đặc tính chống ung thư.
Đó là khi cô ấy có thể giúp đỡ:
• Trong viêm khớp và các bệnh viêm khác;
• Với một số bệnh da liễu;
• Đối với phòng chống ung thư.
Cách sử dụng:
Thêm củ nghệ vào trà hoặc các món ăn, như một loại gia vị - được hiểu rõ nhất với hạt tiêu đen. Không mất quá nhiều hoặc thường xuyên - nó có thể gây ra vấn đề với đường tiêu hóa.
Ảnh: Minsknews.by.
Dầu primulus.
Buổi tối hoa anh thảo có đặc tính chống viêm và giảm đau.
Khi nào nó có thể giúp:
• Với PMS, đau ngực, mãn kinh và đa nang;
• Trong viêm da;
• với áp suất động mạch nâng cao;
• Khi xơ cứng scarm;
• Trong bệnh lý thần kinh tiểu đường.
Cách sử dụng:
Thông thường nó có thể được mua trong viên nang. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn: dầu hoa anh thảo tương tác với một số chế phẩm đông máu và băng lithium, có thể phá vỡ sự hấp thụ thuốc HIV.
Ảnh: Woman.rambler.ru.
Lanh
Hạt giống dầu hoặc lanh - một nguồn chất chống oxy hóa phong phú.
Khi nào có thể giúp đỡ:
• Trong béo phì;
• Khi viêm;
• Ở áp suất động mạch cao;
• Để phòng ngừa ung thư ruột kết.
Cách sử dụng:
Thêm hạt giống hoặc dầu lanh vào các món ăn - ví dụ, trong một món salad. Chỉ có hạt giống nên được xử lý nhiệt - RAW có thể chứa độc tố.
Ảnh: tlt.bottva.ru.
Dầu cây chè
Sát trùng tự nhiên.
Khi nào có thể giúp đỡ:
• Với mụn trứng cá, phát ban mụn trứng cá;
• Với gàu;
• với nấm chân;
• Khi côn trùng cắn.
Cách sử dụng:
Dầu cây trà chỉ có thể được sử dụng bên ngoài - nếu nó có thể gây ngộ độc nghiêm trọng. Thêm nó vào dầu gội, kem hoặc pha loãng khác, dầu trung tính.
Ảnh: Babruysk.by.
Echinacea.
Tăng cường khả năng miễn dịch.
Khi nào có thể giúp đỡ:
• Với viêm phế quản, viêm phế quản, nhiễm trùng đường hô hấp.
Cách sử dụng:
Hoa thường khô của Echinacea khăng khăng và uống như trà. Đừng mất quá nhiều - có thể gây rối loạn dạ dày.
Ảnh: Greenmarket.com.ua.
Hoa cúc
An thần tự nhiên.
Khi nào có thể giúp đỡ:
• Với sự lo lắng, căng thẳng và mất ngủ;
• Khi rối loạn đường tiêu hóa.
Cách sử dụng:
Của hoa cúc khô, trà rất ngon và thơm được thu được, không giống như màu đen hoặc màu xanh lá cây thông thường, có thể say trong suốt cả ngày.
Ảnh: Noi.md.
Hoa oải hương
Hoa oải hương xinh đẹp và thơm và làm tăng tâm trạng.
Khi nào có thể giúp đỡ:
• Với sự lo lắng, căng thẳng và mất ngủ;
• Đối với chứng đau nửa đầu;
• Ở áp suất cao.
Cách sử dụng:
Một giọt tinh dầu có thể được áp dụng cho cơ thể, giường hoặc khăn tay. Đặt một túi hoa oải hương khô trong khăn trải giường, và nó sẽ có được một hương vị tươi mỏng. Không có trường hợp không ăn bên trong - nó có thể nguy hiểm.
Ảnh: Rastenievod.com.