Chất béo và tảo: Những gì được bao gồm trong chế độ ăn kiêng của phụ nữ mang thai ở các quốc gia khác nhau

Anonim
Chất béo và tảo: Những gì được bao gồm trong chế độ ăn kiêng của phụ nữ mang thai ở các quốc gia khác nhau 7201_1

Mặc dù thực tế là kinh nghiệm mang thai và sinh nở là phổ quát cho phụ nữ trên toàn thế giới, mọi thứ xảy ra xung quanh kinh nghiệm này: Dấu hiệu, hải quan, khuyến nghị của các bác sĩ và thậm chí cả các tính năng dinh dưỡng - trong mỗi văn hóa đều có đặc điểm riêng.

Gần đây, khách hàng của Randita đã thảo luận về thực phẩm nào được khuyến nghị phụ nữ mang thai ở các quốc gia khác nhau - các câu trả lời hóa ra rất tò mò và đôi khi bất ngờ.

Mẹ chồng Trung Đông của tôi buộc tôi có nhiều cà tím và ngày. Tôi không biết những lý do nào cho việc này, ngoại trừ việc họ "tốt cho việc sinh con". Điều buồn cười là gì, việc sinh con của tôi chỉ kéo dài bốn giờ, và các vận động viên - tám phút và đây là những thứ sinh đầu tiên. Vì vậy, có lẽ cà tím và ngày và làm việc thật!

Fairdrury.

Xin chào, tôi đến từ Ấn Độ. Ở đây, phụ nữ mang thai được cho ăn bởi GCH dầu (nó bổ dưỡng), nghệ tây (hữu ích cho một đứa trẻ), sữa dừa non, hạnh nhân (đứa trẻ sẽ thông minh) và rau bina.

Tôi đang viết "thức ăn", vì ngay khi bạn mang thai, cả gia đình bắt đầu chăm sóc bạn - và tiếp tục làm điều đó cho đến khi có một vài tháng sau khi sinh con. Không thể ăn dứa và đu đủ, vì chúng bị cáo buộc có thể gây ra sinh con sớm.

Xoăn

Tôi là một metica, michif-cree. Chúng tôi được thông báo rằng trong thai kỳ, bạn cần ăn nhiều chất béo. Thêm rất nhiều dầu và Sala vào bánh mì nướng hoặc bánh sandwich. Có những loại rau giàu chất béo.

Trò chơi là một loại thực phẩm tốt nếu bạn quản lý để có được nó. Nướng lửa mỡ - một món ăn nhẹ tuyệt vời cho phụ nữ mang thai. Và bạn vẫn có thể chà mỡ giảm giá trong dạ dày để không có căng.

Callingrobin.

Tôi là một người Mỹ, nhưng tôi đã sống và làm việc tại Nhật Bản. Một trong những nhân viên lớn tuổi của văn phòng Nhật Bản đã nói chuyện với một đồng nghiệp mang thai rằng để mang thai khỏe mạnh, cô cần phải ăn trứng ốm thô hoặc luộc.

Charistinee.

Em gái tôi đến từ Việt Nam, và chồng bị ép uống bia với một quả trứng sống mỗi ngày trong suốt thai kỳ.

Dickiedoandthedonts.

Mẹ chồng tôi đến từ Hồng Kông, và cô thường cho tôi ăn súp với các gân và tảo thịt bò. Ông nói rằng nó hữu ích cho tôi và một đứa trẻ. Tôi không phàn nàn hoàn toàn vì nó rất ngon!

Not_brilliant_8006.

Tôi đến từ El Salvador, và chúng ta đang nói chuyện trong bốn mươi ngày đầu tiên sau khi sinh con có nút chai ngô, phô mai địa phương rắn và uống sô cô la nóng để đi sữa cho một đứa trẻ.

GreeneyedGirl1.

Tôi đến từ Croatia, và ở đây thực phẩm quan trọng nhất của thai là súp và gan. Tôi và vì vậy mỗi ngày súp và mỗi tuần tôi ăn gan tươi, và trong khi mang thai được thêm vào nó cũng gây ra pate gan.

Belondtree.

Rong biển! Chúng rất hữu ích cho tất cả mọi người, nhưng trong văn hóa Đông Á, họ theo truyền thống, họ mang đến cho các bà mẹ được khôi phục sau khi sinh. Bà tôi liên tục nói rằng tôi cần có rất nhiều món súp với tảo để tôi có rất nhiều sữa khi một đứa trẻ được sinh ra.

LCDC0.

Các nhà bình luận lưu ý rằng một số khuyến nghị "dân gian" cho thực phẩm mang thai và cho con bú Diverge với các khuyến nghị chính thức: Vậy, ví dụ, người Mỹ (và tiếng Nga, cũng vậy) MAMA không được khuyến khích ăn trứng sống hoặc không sơn khi mang thai , uống rượu hoặc thường có gan (họ nói, nó chứa vitamin A, với số lượng lớn có thể gây hại cho trẻ).

Vẫn đọc về chủ đề

Chất béo và tảo: Những gì được bao gồm trong chế độ ăn kiêng của phụ nữ mang thai ở các quốc gia khác nhau 7201_2

Xấp xỉ: Cree là một trong những quốc gia đầu tiên lớn nhất ở Bắc Mỹ, đặc biệt là - ở Canada.

Đọc thêm