Cha mẹ chỉ muốn điều tốt nhất cho con cái của họ. Điều quan trọng đối với họ là con trai và con gái phát triển thông minh, giáo dục và tất nhiên, khỏe mạnh. Khi crumb phát triển lên, câu hỏi phát sinh, trong môn thể thao nào tốt hơn là cung cấp cho nó. Rốt cuộc, điều quan trọng là không phải là mong muốn của cha mẹ, nhưng lợi ích của đứa trẻ, cũng như vóc dáng, tình trạng sức khỏe,
, lối sống của vận động viên tương lai.
Ở tuổi nào tốt hơn để tiến hành một đứa trẻ trong phần thể thao
Những đứa trẻ ngạc nhiên ngạc nhiên bởi năng lượng không thể nén của chúng. Họ cần phải liên tục di chuyển: Chạy, nhảy, lộn xộn. Tốt hơn là chỉ dẫn rất nhiều năng lượng này thành một kênh tích cực, để việc crouch tham gia vào một môn thể thao thú vị và hữu ích, và không trải qua cách anh ta.
Để giới thiệu đứa trẻ với trẻ vẫn ở độ tuổi mầm non. Trong nhiều phần thể thao có những nhóm nơi họ đang tham gia vào những đứa trẻ ở tuổi 3-4 tuổi. Cho đến thời điểm này, bạn có thể tổ chức một góc thể thao ở nhà. Ở đó, KROCH có thể vượt qua cầu thang Thụy Điển, trò chuyện trên bề mặt nghiêng, bật những chiếc nhẫn, leo lên dây thừng "COB". Nếu đứa trẻ sẽ dẫn một lối sống năng động từ thời thơ ấu, cơ bắp của anh ta sẽ phát triển, anh ta sẽ học cách vượt qua nỗi sợ hãi và đạt được mục tiêu của mình.
Nhiều phần thể thao chiếm các vận động viên nhỏ từ 3 năm. Tính đến tuổi này, dạy em bé hàng ngày để thực hiện thể dục dụng cụ, nhưng biết rằng ở tuổi trẻ nhỏ này nhanh chóng gây phiền nhiễu một nghề nghiệp đơn điệu. Sun Funny Music trong một vòng tròn, tạo ra một vài dốc với thân tàu ở cả hai bên, Mahu tay và chân, nhảy.
Trong 3-4 năm, đứa trẻ đã có thể thông báo cho cha mẹ, anh ấy muốn làm môn thể thao nào. Ở tuổi này, cần phải tích cực phát triển sự phối hợp, vì vậy bạn có thể cung cấp cho em bé lựa chọn từ các phần sau: Thể dục dụng cụ, nhào lộn, trượt băng nghệ thuật, Taekwondo, Tennis.
Trong 5-6 năm, bạn có thể thử các lớp học trong một trường múa ba lê, cũng như trong bóng đá hoặc khúc côn cầu. Cũng hữu ích cho sức khỏe và khớp của thể thao là bơi lội.
Từ 8 năm, cần phải tích cực phát triển kỹ năng và khéo léo trong trẻ em, vì vậy các phần thể thao về đi xe đạp, hàng rào, chèo là hoàn hảo.
Trong 10-11 tuổi, học sinh có độ bền cao. Nếu anh ta quản lý sự quan tâm đến quyền anh, bắn súng, điền kinh, hỗ trợ các vận động viên trẻ tuổi.
Không ai sẽ đưa ra một câu trả lời không rõ ràng, ở độ tuổi bạn cần thử đứa trẻ trong thể thao. Một số trẻ em đã trượt băng ở 4 tuổi, và ai đó và lúc 10 tuổi rất khó để tích cực làm việc. Cha mẹ cần nhìn vào sức chịu đựng thể chất, ham muốn và tài năng của đứa con của họ. Điều quan trọng nhất là không cố gắng áp đặt ý kiến của riêng bạn. Rốt cuộc, nó thường xảy ra rằng mẹ hoặc cha mơ ước trong thời thơ ấu để tham gia vào một số loại thể thao, nhưng không làm việc. Và ở đây, cha kéo con trai nghỉ ngơi trên bóng đá để anh ta trở thành cầu thủ bóng đá nổi tiếng, và mẹ thu âm con gái của mình đến phần thể dục dụng cụ, mặc dù cô ấy muốn đến các lớp học karate.
Từ bao nhiêu tuổi trẻ em dùng các phần thể thao khác nhau?
Các trường thể thao và các phần có quy tắc riêng của họ. Một số nhóm mẫu cho trẻ em, những người khác đang đạt được các vận động viên trong tương lai từ 5-6 năm. Ở tuổi nào thường được đưa vào các phần thể thao:- Từ 4 - 6 tuổi, bạn có thể cố gắng tham gia trượt băng nghệ thuật và thể dục dụng cụ;
- Ở tuổi 7, hãy cung cấp cho đứa trẻ để tự mình thử trong võ thuật phương Đông, nhảy múa thể thao, nhào lộn;
- Từ 8 tuổi được đào tạo trượt tuyết, cũng như đưa trẻ em đến các phần bóng đá;
- 9-10 tuổi: Trượt băng tốc độ, Biathlon, Điền kinh, Thuyền buồm;
- 10-11 tuổi: Judo, Boxing, Pentathlon, Đạp xe, Bắn súng thể thao.
Cách chọn một phần thể thao, với vóc dáng của trẻ
Trước khi cung cấp một đứa con trai hoặc con gái để tạo ra một loại thể thao nhất định, đánh giá cao vóc dáng của nó. Điều này đóng một vai trò quan trọng, bởi vì một số dữ liệu vật lý nhất định là quan trọng trong các môn thể thao khác nhau, ví dụ, đối với các lớp bóng rổ bạn cần có sự tăng trưởng cao. Nếu crumb thừa cân, bạn cần phải rất gọn gàng khi chọn một cốc thể thao, bởi vì đứa trẻ có thể phát triển một sự phức tạp của sự thấp kém do hình ảnh của nó. Đứa trẻ của một vóc dáng mạnh mẽ là không thể đạt được kết quả trong bóng đá hoặc thể dục dụng cụ, nhưng nó sẽ có thể nhận ra khả năng và tài năng của nó trong võ thuật hoặc khúc côn cầu phương Đông.
Khí tích thể thao và trẻ em
Trẻ em lạc quan thích cảm thấy như các nhà lãnh đạo, họ không thể sợ hãi và yêu những cuộc phiêu lưu cực đoan. Thượng gió sẽ thích những môn thể thao như vậy: trượt tuyết, hàng rào, karate, leo núi.
Choleric không thể ngồi ở một nơi trong một giây. Đồng thời, họ dễ dàng chia sẻ chiến thắng với những người tham gia khác, vì vậy họ là những môn thể thao phù hợp hoàn toàn. Ngoài ra cho trẻ em của Choler là một cuộc chiến hoặc quyền anh, nơi bạn có thể và cần tích cực di chuyển.
Flegmatics sẽ đạt được kết quả rực rỡ trong thể thao, nhờ vào sự kiên trì và sự kiên nhẫn của họ. Bạn có thể cố gắng cung cấp cho trẻ con-đờm vào phần cờ, trong một môn thể thao thể thao, trượt băng thể thao.
Melancholikov dễ dàng làm tổn thương một từ không phù hợp. Babes với một loại khí chất như vậy được tiết lộ trong các môn thể thao đồng đội, yêu thể thao nhảy múa, cưỡi ngựa và bạn vẫn có thể thử chụp hoặc chèo thuyền.
Thể thao và sức khỏe
Các môn thể thao nên tăng cường cơ thể, nhưng trong mọi trường hợp không gây hại cho sức khỏe của một nhà vô địch nhỏ. Đó là khuyến khích trước khi chinh phục Olympus thể thao, đến thăm bác sĩ nhi khoa, người sẽ đưa ra kết luận về sức khỏe của đứa trẻ. Bác sĩ có thẩm quyền sẽ đưa ra các khuyến nghị, trong loại môn thể thao nào là tốt hơn để cho bé, những gì tải sẽ là tối ưu và các phần nào không xem xét không gây hại cho sức khỏe. Hãy chú ý đến những môn thể thao nào chống chỉ định trong một số bệnh nhất định, và ngược lại, sẽ giúp đối phó với các vấn đề hiện có.
Thể dục nhịp điệu làm cho tư thế đẹp, và cũng giúp loại bỏ chân phẳng.
Nếu một đứa trẻ có vấn đề về thị lực, anh ta không thể tham gia vào bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ. Nhưng những môn thể thao này phát triển hệ thống cơ xương khớp.
Các lớp học bơi giúp tăng cường cơ bắp cơ thể, có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh. Với một số bệnh mãn tính, không thể tham gia khúc côn cầu, nhưng môn thể thao này sẽ giúp phát triển bộ máy thở.
Nếu có vấn đề với hệ thống thần kinh, hãy cung cấp cho em bé để tìm ra các môn thể thao cưỡi ngựa hoặc bơi trong hồ bơi.
Điền kinh tăng cường tim, và cũng phát triển hệ thống thở tốt.
Em bé bị cận thị nghiêm trọng không thể được đưa ra cho phần trượt băng nghệ thuật.
Cha mẹ nói những vận động viên nhỏ
Julia, mẹ Alice, 4,5 năm:
"Con gái tôi đã tham gia vào thể dục dụng cụ từ 3 tuổi, nhưng bằng cách nào đó đã thấy một quảng cáo về việc đặt trong phần taekwondo, và quyết định thử. Ngay lập tức quyết định nếu tôi không thích con gái tôi, hãy quay lại phòng tập thể dục. Nhưng Alice rất kéo, trốn đi tập luyện, như một kỳ nghỉ. Gần đây đã vượt qua bài kiểm tra trên vành đai trắng, rất hài lòng. Tôi thấy hình dạng vật lý của con gái đã được cải thiện như thế nào. Nó thường cho thấy các kỹ thuật mà chúng được dạy trong đào tạo. Phát triển phối hợp, nhanh nhẹn, sức bền thể chất. Nếu Alice muốn tham gia chuyên nghiệp môn thể thao Olympic này, chúng ta sẽ chỉ vui mừng. "Karina, mẹ Vitaly, 6 tuổi:
"Con trai từ thời thơ ấu không thể ngồi ngay tại chỗ. Đã cho 4 năm về bóng đá. Đầu tiên tôi thích, nhưng sau đó tôi bắt đầu hỏi ở nhà, tôi không muốn đi tập luyện. Trên sân chỉ chạy, không có kết quả nào cho thấy. Kết quả là bóng đá đã ném, bây giờ chúng ta đi bơi. Vitalik đã trở nên bình tĩnh hơn, nó đi với niềm vui để tập luyện. Anh ấy thực sự thích huấn luyện viên, lắng nghe anh ấy, cố gắng thể hiện những gì có khả năng. Tôi nghĩ rằng đứa trẻ phải tự chọn rằng nó phù hợp, bởi vì không thể tạo ra một loại thể thao nào đó. " Các lớp thể thao có tác dụng có lợi cho tình trạng thể chất của cơ thể, và cũng là kỷ luật và dạy để đạt được mục tiêu của họ. Cha mẹ rất quan trọng để lựa chọn với trẻ em rằng môn thể thao sẽ mang lại niềm vui cho trẻ, bởi vì điều quan trọng là không chỉ để đi tập luyện, mà còn có niềm vui từ nó.