Vài năm trước, không ai đã nghe về thủ tục Swabartum sau sinh, và bây giờ nó đang ngày càng trở nên phổ biến và trong số những người gần đây được sinh ra, và trong số những người có con cái đã phát triển.
Trên thực tế, nhiều phụ nữ vô thức hiểu rằng khoảng thời gian sau khi sinh đứa trẻ ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống và sức khỏe tiếp theo của người mẹ trong tương lai.
Văn hóa phục hồi sau sinh ở nước ta mới mới bắt đầu phát triển. Hầu như không có gì để dựa vào điều đó, bởi vì các truyền thống bị mất hoặc một phần của các khu vực thường vắng mặt. Do đó, ông đã sử dụng quy trình twabing sau sinh, những người đến từ một Mexico xa.
Tiểu đường sau sinh là gì
Xem thêm: Những huyền thoại tin rằng nhiều bà mẹ, và các bác sĩ không chấp thuận
Đây là một tập hợp các hành động nhắm vào phục hồi thể chất và tinh thần của một người phụ nữ sau khi sinh con. Nó thường được tổ chức trong bốn mươi ngày đầu tiên và mất cả ngày. Trong trường hợp này, mục tiêu chính là khôi phục lại cơ thể đã cho một cuộc sống mới. Nếu vài năm trôi qua kể từ khi sinh con, một tác động tâm lý cảm xúc đến trước.
Tất cả các chuyên gia có hệ thống làm việc riêng. Do đó, bạn có thể đánh giá cao tất cả mọi thứ mà thị trường Nga có thể cung cấp trong vấn đề này và chọn một phương pháp phù hợp với một người phụ nữ cụ thể.
Nhiều người đề nghị kết hợp việc quấn tã với thực hành tâm lý, được gọi là "đóng cửa con", trong đó một bà mẹ trẻ có thể nói được tất cả những khoảnh khắc của sự chuyển đổi cuộc sống quan trọng này. Do đó, một điểm tượng trưng được thiết lập và một giai đoạn mới bắt đầu liên quan đến cha mẹ.
Tiểu đàn sau sinh có thể bao gồm:
- Nấu nướng. Thông thường, chính mẹ trẻ chọn dầu thơm cho đèn và các loại thảo mộc để thêm vào bồn tắm từ đề nghị với nó. Chuẩn bị một thức uống ấm để phục hồi.
- Mát xa. Tất cả các chuyên gia có các kỹ thuật khác nhau. Nhưng hầu như mọi thứ đều làm cho massage bụng để các cơ quan nội tạng vào vị trí, và cũng nhẹ nhàng làm việc với fascia.
- Tắm với các loại thảo mộc. Trước hết, nó nhắc nhở mẹ về sự cần thiết phải chăm sóc bản thân. Thông thường, massage thứ hai được thực hiện sau khi tắm - toàn bộ cơ thể đỏ bừng. Sau đó, bạn có thể uống một sắc tố thảo dược chuẩn bị trước để phục hồi sau khi sinh con.
- Thắt chặt hoặc quấn tã. Đây là những gì các chuyên gia Nga được đào tạo về những nữ hộ sinh Mexico. Những chiếc khăn dài, cơ thể của một người phụ nữ đang kéo trên bảy khu vực. Nó không đau, nhưng khá chặt chẽ. Ở giai đoạn này, một số thậm chí còn ngủ. Thủ tục giúp "lắp ráp cơ thể" và ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể.
- Sau đó, thường khuyên bạn nên thư giãn, ngủ hoặc chỉ nằm với em bé.
Về bản chất, thực hành tâm lý vật lý chất lượng cao và lâu dài.
Làm thế nào để chuẩn bị cho việc quấn tã sau sinh
Đầu tiên bạn cần tìm chuyên gia của bạn. Người ta mong muốn rằng người đó đã có năng lực, anh ta có giáo dục y tế và kinh nghiệm trong lĩnh vực sản khoa. Vì chính quy trình bao gồm các biên tập viên loãng xương không có kiến thức không cần thiết và theo hướng này.
Ngoài ra, một người phụ nữ cần đồng ý với một người sẽ tìm kiếm con trong khi có massage. Thật tuyệt khi em bé chỉ mang đến cho ăn, và mẹ có thể thư giãn.
Tôi tự hỏi: Người nghỉ hưu Nga 50 tuổi kết hôn với người châu Phi 25 tuổi và sinh ra anh sinh đôi - những gì những đứa trẻ trông như thế nào (ảnh)
Không ít đào tạo tài chính quan trọng. Thủ tục này không thể được gọi là giá rẻ, giá dao động trong vòng 15-20 nghìn. Để nói rằng nó được hiển thị cho mọi phụ nữ sẽ là một sự cường điệu. Nhưng những người có kinh nghiệm đau thương gọi sau khi gặp phải việc quấn tã một phương pháp nghiên cứu rất hiệu quả.
Dân gian Origey.
Ở đây tôi muốn nói với bạn chi tiết về cách phục hồi sau khi các vị thần truyền lại rus. Nhưng, thật không may, không có nhiều thông tin được xác nhận.
Từ những cuốn sách về lịch sử của các dân tộc Siberia, người ta biết rằng chướng ngại vật vẫn ở trong túp lều vài ngày nữa, khiến mẹ và trẻ sơ sinh. Tất cả thời gian này, người phụ nữ được cho là nói dối để trong tương lai, nó có giá mà không thiếu các cơ quan nội tạng. Nhân tiện, đó là một vấn đề lớn của nông dân Nga, có sự chăm chỉ và thiếu chăm sóc sức khỏe, theo thời gian, dẫn đến tiểu không tự chủ và thậm chí là sự sụp đổ của tử cung.
Vài ngày sau, nữ có thể đứng. Đối với cô, tắm đã được điều trị trước. Ở một số vùng, sự cố vấn đã được bảo tồn về cách Obesii đã làm đầu bụng, giúp các cơ quan nội tạng.
Những người phụ nữ khác có thể đến thăm người mẹ trẻ. Trong tương lai, cô cũng bắt buộc phải đến thăm họ sau khi sinh con.
Nỗi ám ảnh trở lại công việc của mình. Và sự phục hồi hơn nữa của một người phụ nữ, không may, phụ thuộc vào gia đình, trong đó cô đã nhận được, sắp kết hôn. Nhiều mẹ chồng đã cho Daunants vẫn tìm kiếm và lấy trang trại cho chính họ. Những phụ nữ trẻ khác bị buộc phải nhanh chóng trở lại trách nhiệm của họ. Vì vậy, cụm từ về sinh con trong trường cơ sở không bị tước. Đúng về sức khỏe mà nó ảnh hưởng tiêu cực.
Như ở các nước khác
Ở nhiều quốc gia, họ hiểu rằng bệnh xuất hiện lần đầu tiên sau khi sinh con, rất có thể sẽ đi vào mãn tính. Do đó, trong hầu hết các truyền thống, giai đoạn này đã được đưa ra ít nhất một số sự chú ý.
Ở Ba Lan, ví dụ, phụ nữ được khuyến nghị nói dối, càng nhiều càng tốt và gọi nó là "posnitone". Ở các nước châu Âu, nữ tính mang đồ uống có hàm lượng cồn để loại bỏ ớn lạnh và ấm áp. Trong nhiều nền văn hóa, người ta tin rằng một bà mẹ trẻ và em bé trong một thời gian không thể được chiếu ở người.
Có tầm quan trọng lớn, có một cái gì đó mà người phụ nữ được cho ăn. Ví dụ, ở Ý, chỉ có thể có súp dày được chuẩn bị trên một công thức đặc biệt. Thực phẩm nên được sưởi ấm nóng.
Xem thêm: Tại sao bạn cần nói chuyện với một đứa trẻ từ khi sinh ra
Ở Mexico, truyền thống phục hồi sau sinh được bảo tồn. Đó là Masculs có thể phổ biến các phương pháp của họ trên toàn thế giới. Các thủ tục bong tróc được mô tả chỉ được xây dựng trên chúng. Cư dân Mexico không chỉ nằm trên giường đến sáu tuần sau khi sinh con, mà còn thông qua một số việc mát xa và chỉnh sửa, họ đã đến thăm phòng tắm địa phương, được gọi là "temskal".
Tại sao xấu hổ để chăm sóc bản thân
Bây giờ thái độ của xã hội đối với phụ nữ và làm mẹ đang dần thay đổi. Sự đột phá là một thực tế là những người phụ nữ nhận ra sự tổn thương của họ trong giai đoạn này của cuộc sống.
Nhưng đối với nhiều phụ nữ, mối quan tâm vẫn còn trong một số ý nghĩa của những điều cấm kị. Các đơn vị cho phép mình được tìm kiếm, và thậm chí nhiều hơn để đủ khả năng massage hoặc một số thủ tục đắt tiền khác. Đứa trẻ cần rất nhiều, mẹ tôi sẽ đau khổ.
Một số chuẩn bị để tiết kiệm nghiêm ngặt cho đến khi họ có thể trở lại làm việc. Đó là, ít nhất một năm rưỡi.
Một sự xấu hổ đơn giản khác. Họ nhớ rằng các bà mẹ và bà của họ nhanh chóng trở lại hệ thống. Và bà cố ở tất cả đã sinh ra 12 đứa con và tất cả mọi người - trong lĩnh vực đó. Làm thế nào để đủ khả năng để thư giãn? Và điều này phải được thực hiện trong bắt buộc.
Làm thế nào để làm mà không có thủ tục đắt tiền, nhưng đồng thời chăm sóc bản thân
Trên thực tế, thật dễ dàng, điều chính nói chung là nhằm mục đích để trả tối đa sự chú ý. Nó có thể là hòa bình, giấc ngủ tối đa, thực phẩm chất lượng cao, phái đoàn nhiệm vụ trên nhà.
Bạn cũng có thể thực hiện một quy tắc:
- Chăm sóc cá nhân. Điều này không có nghĩa là bạn cần ngồi xổm ngay lập tức và xoay báo chí, nhưng vòi hoa sen thường xuyên, dưỡng ẩm cho da và ràng buộc bụng hàng ngày sẽ bị ảnh hưởng tích cực.
- Giao tiếp với những người phụ nữ khác. Cơ hội để trò chuyện và kể về kinh nghiệm của họ sẽ gây ra tâm trạng và giúp nói về cảm xúc của bạn. Lý tưởng nhất - Đưa khách, nằm trên giường.
- Chăm sóc. Nếu ai đó muốn giúp đỡ trong nền kinh tế, mua sản phẩm, chỉ cần pha trà - tốt hơn là cảm ơn và đồng ý. Ngay cả khi lúc đầu bằng cách nào đó xấu hổ khi chăm sóc người khác. Nhưng sau đó bạn có thể trả một người giống nhau.
Ngay cả khi không có cú liệt sau sinh, mỗi người phụ nữ có thể thể hiện sự tôn trọng đối với cơ thể của chính mình, điều đó tạo nên một phép lạ - một cuộc sống mới.