Tại sao serials Thổ Nhĩ Kỳ rất phổ biến? Chia sẻ của Lion dựa trên vẻ đẹp của các nữ diễn viên tham gia vào phim, người dùng Internet xem xét
Tuyệt vời nhất, các ngôi sao của bộ phim truyền hình nổi tiếng nhất không làm phiền mình với tải điện và cột sống "trong phòng tập thể dục. Làm thế nào để họ quản lý để giữ linh hoạt và nhanh chóng trở lại về hình dạng sau khi sinh ra trẻ em?
Những bí mật của vẻ đẹp của những người đẹp Thổ Nhĩ Kỳ tiết lộ chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng OYA GEKC. Trong số các khách hàng của cô là Fakhica Euczen, Merini Primelli, Kai và những người khác. Đối với mỗi nữ diễn viên, một hệ thống dinh dưỡng cá nhân đã được phát triển có tính đến các đặc điểm của cơ thể. Nhưng sản phẩm chính mà Oyia đã được đưa vào chế độ ăn uống của mỗi nghệ sĩ, Bulgur vẫn luôn luôn.
Hầu như không một ai đặt cược vào môn thể thao này. Hầu hết những người nổi tiếng tuân thủ chế độ ăn kiêng, được chọn riêng lẻ, tuy nhiên, có các xu hướng chung. Ví dụ, khách hàng của tôi không từ chối chất béo hoặc từ carbohydrate. Bulgur ngày càng trở nên phổ biến, trước đây bị coi là kẻ thù của việc giảm cân. Cú này được kết hợp hoàn hảo với rau, sinh vật bão hòa- Báo giá nhà thực tế Starhit.ru.
Về một chế độ ăn kiêng với Bulgur Khutov, sau khi sinh đứa trẻ, vợ của Buraka Razchivita - Fakhria Eugen. Trong đó cô ấy đã thú nhận trong một cuộc phỏng vấn. Nhân tiện, người đẹp màn hình Thổ Nhĩ Kỳ cũng ngưỡng mộ bột yến mạch.
Cực kỳ thú vị và hiệu quả là linh mục Merini. Những người hâm mộ của "Thế kỷ tráng lệ" được biết rằng trước vụ nổ súng, cô gái được yêu cầu quay số 13 kg. Vì lợi ích của vai trò của giấc mơ, Merey đồng ý với sự hy sinh này. Chẳng mấy chốc, cô đã mang thai, có được nhiều kilôgam không cần thiết hơn và ở đây, quy mô bắt đầu lái cô vào trầm cảm, cho thấy số lượng 20 kg mong muốn hơn. Đúng với vấn đề đã giúp chế độ ăn uống được lựa chọn chính xác.
Đặc điểm chính của dinh dưỡng vui vẻ là thực tế là cô không tuân thủ các hạn chế nghiêm ngặt. Dựa trên chế độ ăn uống vẫn đun sôi thịt bò và thịt gà. Cô sử dụng salad, đậu lăng, sữa chua tự nhiên và các loại hạt. Mỗi tuần một lần, Primelli cho phép mình là đồ ngọt. Theo sự công nhận của cô, trong một ngày ngọt ngào có thể ăn một phần của Rahat-Lukuma hoặc Halva. Nhưng điều cấm kỵ nghiêm ngặt được áp đặt đối với thực phẩm chiên, sản phẩm xúc xích và bất kỳ đồ ăn vặt nào, nên yêu thích nó.
Làm thế nào bạn tan chảy? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn :)
Megan Plant và Prince Harry Beat Người dùng Internet