Món ăn ngon và bổ dưỡng
Finger-food là những món ăn có thể đơn giản. Đối với ngón tay của trẻ em, một tiêu chí khác rất quan trọng: các món ăn nên rắn chắc và không bị vỡ vụn để đứa trẻ có thể ăn chúng, không nhuộm bản thân và mọi thứ xung quanh.
Thực phẩm này sẽ có ích khi bạn bắt đầu dạy trẻ ăn thức ăn cứng. Rốt cuộc, nhiều trẻ em đã quen với nó rất khó khăn, và những người khác đơn giản là không thích rằng chúng được cho ăn từ một cái muỗng, mặc dù chính họ không biết cách giữ cho dao kéo. Dưới đây là một số công thức nấu ăn tuyệt vời mà trẻ em thích, và bạn có thể sẽ quan tâm để thử.
một
Thành phần Zucchini nướng:- 2 Tsukini trung bình
- Chén phô mai
- 1 quả trứng
- Muỗng cà phê muối
- ½ muỗng cà phê hạt tiêu đen
Làm nóng lò nướng đến 200 độ, bị mắc kẹt với giấy nướng.
Cắt các cạnh của zucchini. Cắt zucchini làm đôi, sau đó mỗi nửa dọc theo bốn phần. Cắt một ống hút rộng.
Trong bát trứng. Trong một bát khác, đặt một pho mát nghiền.
Perch mỗi Tsukini đũa đầu tiên trong quả trứng, sau đó trong phô mai.
Đặt gậy trên tấm nướng, rắc muối và hạt tiêu. Nướng khoảng 20 phút đến màu vàng.
2.
Thành phần trứng cuộn:- 3 quả trứng
- 1 muỗng sữa
- Một số rau mùi tây và xanh lá cây
- ¼ chén phô mai
Rau mùi tây nhỏ và hành lá xanh.
Nĩa triệt để khuấy trứng, thêm các thành phần còn lại và trộn.
Làm nóng dầu thực vật trong chảo, giảm hỏa lực đến mức tối thiểu. Đổ một nửa hỗn hợp trứng vào chảo.
Khi nó gần như đã sẵn sàng, với sự trợ giúp của một lưỡi kiếm, cuộn bánh kếp trứng trong cuộn. Trượt nó vào cạnh của chảo rán, đổ một nửa hỗn hợp còn lại để nó được rửa dưới cuộn.
Khi chiếc bánh kếp này lấy, bọc nó với cuộn đầu tiên. Lặp lại với phần cuối của hỗn hợp trứng.
Hơi làm mát cuộn và cắt nó thành những mảnh nhỏ để trẻ thuận tiện hơn để giữ chúng trong tay.
3.
Crokets làm bằng khoai lang Thành phần:- 1 củ khoai lang
- 3 củ cà rốt nhỏ
- 1 chút lukovitsa.
- 1 ly nước
- Chén phô mai
- 1 quả trứng
- 1 chén vụn bánh mì
Cắt nhỏ hành tây. Cà rốt và khoai tây cắt trên các khối nhỏ.
Làm nóng dầu thực vật trong chảo, giảm lửa, đặt hành tây và cà rốt. Chuẩn bị khoảng 5 phút. Thêm khoai tây và nấu nhiều như nhiều. Đổ nước, che chảo rán bằng nắp và nấu nửa giờ. Đôi khi khuấy để hỗn hợp không bị đốt cháy.
Làm cho một xay nhuyễn và mát mẻ ra khỏi các loại rau thành phẩm.
Làm nóng lò cao đến 200 độ.
Thêm một quả trứng và pho mát trong xay nhuyễn, khuấy động.
Skate các quả bóng từ hỗn hợp, cắt chúng thành bánh mì. Đặt vào khay và nướng cho đến khi màu vàng (khoảng nửa giờ).
bốn.
THÀNH PHẦN Cá:- 500 gram phi lê cá trắng
- 2 quả trứng
- 1,5 chén vụn bánh mì
- Bột glakana
- Một con rau mùi tây
Cắt philê trên dải rộng.
Máy nghiền trộn và rau mùi tây cắt lát trong bát. Trong một bát khác, lấy trứng, và đổ bột vào thứ ba.
Mỗi miếng cá đầu tiên cắt vào bột, sau đó nhúng vào trứng và cắt trong vụn bánh mì.
Cá chiên trên dầu thực vật, định kỳ lật lại để nó không bị đốt cháy. Bạn cần nấu khoảng ba phút mỗi bên.
số năm
Thành phần bóng súp lơ:- 1 kochan súp lơ.
- 2 củ cà rốt
- 1 hạt tiêu Bulgaria
- 1 chén phô mai
- 2 quả trứng
- ½ chén vụn bánh mì
Làm nóng lò cao đến 200 độ.
Cắt mịn cà rốt, phân chia súp lơ trên hoa hồng ngoại.
Đâm rau trên lửa vừa trong khoảng 15 phút, cho đến khi mềm. Lấp đầy chúng bằng nước lạnh. Xem xét rau và xay cùng với hạt tiêu Bulgaria trong kết hợp hoặc máy xay sinh tố.
Thêm vào hỗn hợp trứng, phô mai và vụn bánh mì. Khuấy động.
Cuộn các quả bóng, đặt chúng trên tấm nướng và nướng khoảng 20 phút.
Vẫn đọc về chủ đề