Chúc mừng bạn trên kênh Empath! Sẽ không lãng phí thời gian!
Ghen tuông không phải là một bộ ba dễ dàng, bộ ba và rất cụ thể: đáng xấu hổ, đau đớn và khó chứng minh. Thật khó khăn về cảm giác này với ai đó để thảo luận, không có khả năng bình thường nói rằng không cảm thấy khó chịu, đến từ độ sâu của ý thức của chúng ta.
Nguyên nhân của sự ghen tuông phát triển trong giai đoạn phát triển tâm thần của một người là "Odip". - Khái niệm này đã giới thiệu Sigmund Freud, biểu thị một sự hấp dẫn có ý thức hoặc vô căn cứ với cha mẹ khác giới và thái độ kép đối với cha mẹ của tình dục của mình. Điều quan trọng là phải hiểu rằng chúng ta không nói về kích hoạt tình dục, và trong giai đoạn này, ai đó có thể bình tĩnh khi đứa trẻ nhận được tất cả tình yêu cần thiết từ cha mẹ, anh ta có mối quan hệ tốt và yên tĩnh với họ. Nhưng có một loại đặc biệt của những người chỉ trong giai đoạn này.
Nó hóa ra một bộ ba bất thường, nơi chúng ta muốn tình yêu từ đối tượng của tình yêu của chúng ta, ví dụ, từ mẹ, và đối với cha mẹ, cha dượng hoặc người đàn ông khác rất quan trọng. Khi một đứa trẻ khoảng 6 tuổi, anh ta cần được yêu và mẹ và cha cùng một lúc, và Paul không quan trọng với đứa trẻ, anh ta chỉ muốn anh ta được chú ý: sự độc đáo của anh ta, tính năng của anh ta, và Khi cha mẹ được người khác hấp thụ hoặc tình yêu lây lan người thứ ba, đây là nơi cảm giác ghen tuông chỉ được thể hiện mạnh mẽ, rất tệ cho lòng tự trọng. Chúng tôi bắt đầu cảm giác tuyệt vọng tất cả. Chúng tôi đã nhận thức được bản thân mình như một người, nhưng chúng tôi bắt đầu nghĩ rằng chúng tôi không thú vị, không đẹp, không phải là người thân yêu và không phải là người phù hợp. Và với cảm giác này, chúng ta không thể đối phó, và ở đây phương pháp bảo vệ tâm lý được biểu hiện khi chúng ta kìm nén tất cả những cảm xúc và suy nghĩ liên quan đến điều này. Hãy tưởng tượng một tam giác nơi bạn, mẹ và một đối tượng của tình yêu của cô ấy. Và tam giác này bạn trốn trong quả bóng và trốn ở đâu đó trong sâu thẳm của chính mình. Và hơn trong một hộp nhỏ hơn và sâu mà bạn muốn đặt nó, bóng càng nhiều chống lại. Anh ta bắt đầu thay đổi hình dạng để phù hợp với hộp này. Sau đó, chúng ta quên đi nó và phát triển.
Chúng tôi đã quên về quả bóng này, chúng tôi đã là người lớn và những người có ý thức. Chúng tôi tìm thấy một cặp vợ chồng và xây dựng các mối quan hệ. Và tại một số điểm, đối tác của chúng tôi, hãy chú ý một chút đến người khác. Đồng thời, người này, đối với một đối tác, không thể có nghĩa gì cả. Nó có thể là một đồng nghiệp trên công việc hoặc một người bạn, nhưng ở đây chúng ta phải lấy nó bên trong, bởi vì dường như chúng ta là người này, đối với một đối tác, có nghĩa là giống như một người là đối tượng của tình yêu cho mẹ. Sự ngứa này sẽ mạnh như trong một hộp nhỏ nhất, chúng tôi đã bóng. Do tam giác có kinh nghiệm của thời thơ ấu, chúng tôi dự kiến nó đến hiện tại. Chúng ta nhớ tất cả những cảm giác không hài lòng, không cần thiết và tuyệt vọng, đã được thử nghiệm sau đó khiến chúng ta vượt qua những điều tuyệt vọng. Và trạng thái này có thể góp phần tìm kiếm các tài nguyên tình yêu mới từ một bên: để tưởng tượng khiêu dâm, tìm kiếm một sân bay dự phòng và sự hài lòng tình dục. Lòng tự trọng thấp làm cho mình cảm thấy và lặp lại chúng ta rằng cha mẹ của chúng ta không thích, tại sao người khác sẽ yêu chúng ta? Sự bất an được sinh ra, những nghi ngờ rằng chúng ta xứng đáng với tình yêu và đối tác của chúng ta, quả bóng thực sự bùng nổ, có thể dẫn đến sự biểu cảm của sự xâm lược, đến sự cuồng loạn và suy nghĩ về những báu vật và sự không chung thủy của đối tác, đặc biệt là nếu chúng ta có nhận thấy cha mẹ. Điều đáng nói rằng các cuộc tấn công không hợp lý của sự ghen tuông sẽ là, nó sẽ mạnh mẽ hơn nó sẽ đẩy lùi đối tác.
Làm thế nào để đối phó với sự ghen tuông? Catharsis.
Điều quan trọng là phải đau đớn, sống sót sau đó, cảm nhận những cảm giác mà chúng ta đã đè nén trong thời thơ ấu rồi người lớn có ý thức. Và vì vậy, chúng ta sẽ có thể hiểu rằng việc chiếu từ thời thơ ấu không áp dụng cho mối quan hệ của chúng ta, điều này sẽ cho phép chúng ta xem và hiểu sự khác biệt. Trước hết, sự ghen tuông là sự bất an, sợ cô đơn và cảm giác không cần thiết. Tất cả điều này góp phần vào lòng tự trọng thấp và các vấn đề di dời.
Ghen tuông một trong những vấn đề khó khăn nhất khó đối phó do thực tế là điều này thường là một cảm giác đáng xấu hổ và cảm thấy mà bạn không thể nói về. Catharsis thường xảy ra trong công việc khi một người tỏ ra rõ ràng thông qua những bức tranh, âm nhạc hoặc thậm chí là một cuốn sách. Trong một số trường hợp, mọi người có thể giúp ước mơ, lịch sử hoặc tâm lý trị liệu, thông qua đó chúng ta có thể nhìn vào tình huống từ phía, có ý thức.
Cảm ơn bạn đã chú ý. Tôi hy vọng bài viết này là nhận thức và hữu ích cho bạn.
Một nguồn