"Mẹ, bố, tôi": Những kịch bản gia đình và làm thế nào để thoát khỏi họ

Anonim

Trong một thời gian dài, sự tồn tại của nhân loại được lấy từ các kỹ năng của cha mẹ là cần thiết cho sự sống còn của thế hệ tiếp theo. Học cách săn bắn, trau dồi trái đất, xây dựng nhà ở - tất cả những điều này là chìa khóa để tiếp tục. Đồng thời, những thứ khác đã được truyền đi: nhiều loại nghi thức, niềm tin và cách thức hành vi theo cách này hay cách khác.

Ngày nay, cần phải áp dụng các kỹ năng tồn tại thể chất, nhưng trong mỗi gia đình có nhiều cài đặt và mẫu mô hình khác nhau được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Hệ thống giá trị này được gọi là tâm lý theo kịch bản gia đình.

Bởi và lớn không có gì sai với họ - cho đến khi những kịch bản này bắt đầu mâu thuẫn với hệ thống giá trị của chính người hoặc lẽ thường.

"Tôi không có bất kỳ kịch bản nào!" - Nhiều người có thể nói, nhưng nó đáng để xem xét cuộc sống của họ chặt chẽ hơn, và chắc chắn có những điều đó mà một người làm, bởi vì cha mẹ đã làm như vậy, vì vậy nó luôn được thực hiện trong gia đình (từ đơn thuốc của chiếc bánh, kết thúc với vấn đề nuôi con).

Các kịch bản có thể ảnh hưởng đến hoàn toàn bất kỳ phạm vi cuộc sống nào:

Quản lý kinh tế

Chúng tôi luôn phải chuẩn bị một người phụ nữ, việc dọn dẹp bắt buộc vào thứ bảy, trong nhà phải luôn là thức ăn về khu bảo tồn, người quản gia chỉ lười biếng.

Giáo dục và nghề nghiệp

Không có giáo dục đại học, họ sẽ biến mất, nghề nghiệp cần phải chọn một uy tín, chứ không phải người mà bạn thích, cần phải học tốt, nếu không bạn sẽ không đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống.

Tài chính

Tiền lớn - Các vấn đề thêm, phong phú tất cả các kẻ gian (hoặc ngược lại), mua với sự xấu hổ giảm giá.

Phân cấp gia đình

Lời của người cha trong gia đình là luật, tất cả những đứa trẻ tốt nhất, vì mẹ quyết định, sẽ là.

Thái độ đối với hôn nhân

Không thể ly hôn (ở phụ nữ - một người có con sẽ biến mất; đàn ông - nên phát triển trẻ em) hoặc lịch sử nghịch đảo: Các vấn đề bắt đầu trong các mối quan hệ - biến mất, bạn sẽ tìm thấy một đối tác bình thường.

PEXELS / Craig Adderley
PEXELS / Craig Adderley

Nhờ các kịch bản, mọi người tìm những đối tác tương tự như cha mẹ của họ tái tạo các mối quan hệ giống nhau trong gia đình của họ khi họ ở trong gia đình cha mẹ.

Ngoài ra còn có một tình huống nghịch đảo khi một người, với thời thơ ấu, chọn hành vi ngược lại - phản tác tội. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó miễn phí. Anh ta cũng xây dựng cuộc sống của mình với một ổ bánh không đổi của một mô hình xấu, cố gắng không lặp lại nó, đó là, tùy thuộc vào kịch bản.

Đó là xung đột trong các tình huống của vợ hoặc chồng hoặc đơn giản là sự khác biệt của họ (đó là thông lệ để gọi nó là các quan điểm khác nhau về cuộc sống) thường trở thành nguyên nhân gây xung đột gia đình.

Không thể nói rằng kịch bản luôn tồi tệ, cũng có những thứ thực sự mang theo các giá trị thực sự. Nhưng nếu bạn sao chép hành vi ngăn cản bạn xây dựng một cuộc sống hạnh phúc hoặc đơn giản là lỗi thời và không phù hợp với thực tế hiện đại, thì đã đến lúc chú ý đến hành vi thông qua.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio Cách làm việc với các kịch bản

Phần đầu tiên và quan trọng nhất trong công việc với các kịch bản - xem chúng và nhận ra. Thông thường không dễ để tự làm, nó sẽ là cần thiết để giúp một chuyên gia. Cần phân tích hành vi của nó và xem những tình huống mà nó không còn mang lại kết quả, mà liên tục lặp lại. Thật hữu ích khi học gia đình của bạn ở các thế hệ gần nhất.

Một cách tốt để nghiên cứu này là, làm cho gotogram (hình ảnh đồ họa của một gia đình ít nhất là trong 3 thế hệ). Mục tiêu là tìm những thành viên gia đình hành xử theo cùng một cách, và nếu có thể, hãy phân tích lý do tại sao hành vi này là tối ưu cho họ.

Ví dụ, bạn nhận thấy rằng bạn rất khó để bạn xây dựng mối quan hệ với đàn ông. Sớm hay muộn, thời điểm bạn nghĩ: "Tại sao tôi cần những mối quan hệ này nói chung, bản thân tôi không biết rõ với mọi người."

Cuộc sống của mẹ phân tích và hiểu rằng cô ấy cũng đối phó với tất cả mình, và tốt nhất, cô ấy luôn có một người cha Chăm sóc, và tồi tệ nhất - đàn ông không trì hoãn trong cuộc sống của mình.

Rất thường xuyên cho một câu chuyện như vậy, số phận khó khăn của các bà ngoại vĩ đại, trong chiến tranh vẫn còn trẻ em không có đàn ông. Không có gì còn lại, làm thế nào để thu thập sẽ ở trong một nắm tay và đối phó với tất cả mọi thứ. Không có lối thoát nào khác. Và kịch bản này được truyền qua "Phụ nữ trên lưng ngựa trong việc đốt dịch" từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Chỉ có cuộc sống thay đổi, hoàn cảnh thay đổi và trong kịch bản này không còn nhu cầu nào nữa, và ít người nghĩ rằng nó tái tạo lịch sử của tổ tiên.

Và có trọng lượng của những ví dụ như vậy: Hậu duệ có thể tháo rời không biết làm thế nào để hoãn tiền, hậu duệ của các công nhân sống với sự tự tin rằng chỉ có thể kiếm được lao động khó khăn, những người trong bản chất của người phụ nữ đã phải chịu đựng Từ sự vô vọng của bạo chúa của cô, sống với sự vô hạn, mà không thấy cơ hội rời khỏi mối quan hệ.

Pexels / Andrea Piacquadio
Pexels / Andrea Piacquadio

Nếu bạn quản lý để xem một kịch bản lặp lại, hãy xem xét rằng bạn đã làm hầu hết các công việc. Tiếp theo, cần phải tách mình khỏi câu chuyện này. Để thấy rằng từ kịch bản này vẫn còn cần thiết, từ đó bạn bảo vệ với nó hoặc vấn đề gì sẽ giúp giải quyết.

Điều quan trọng nữa là phải hiểu rằng mức độ liên quan của mô hình định kỳ đã mất và ngăn bạn. Giải quyết cho chính mình một phần của kịch bản bạn muốn tiếp tục thực hiện trong cuộc sống của mình. Những gì bạn có thể thay thế một mô hình thiên vị. Hành vi nào phải học hoặc những kỹ năng cần được phát triển.

Làm việc với kịch bản yêu cầu thời gian. Đừng mong đợi kết quả nhanh chóng - hành vi này đã làm việc cho hàng chục năm hoặc thậm chí không có một thế kỷ. Thay đổi nó trong một vài ngày sẽ không hoạt động. Nhưng nếu bạn đặt mình một mục tiêu cụ thể và di chuyển đến cô ấy, thì bạn sẽ có thể tách rời khỏi lịch sử lỗi thời và bắt đầu sống cuộc sống của chính mình.

Đọc thêm