Làm thế nào mỏng Sophia Ernst - Người phối ngẫu Konstantin Ernst

Anonim

Vợ trẻ duyên dáng của CEO của Giám đốc kênh đầu tiên của Konstantina Ernst Sofia Zaica là mẹ của ba đứa trẻ. Đồng thời, một nữ diễn viên 32 tuổi vẫn thanh lịch và Slim - sinh con của nhân vật tuyệt vời của cô không hư hỏng.

Làm thế nào mỏng Sophia Ernst - Người phối ngẫu Konstantin Ernst 10893_1
Sophia và Konstantin Ernst

Vợ của Ernst không tiết lộ bao nhiêu kg ghi được nhiều điểm trong thai kỳ thứ ba. Chỉ được biết đến khi nữ diễn viên quản lý để thoát khỏi chúng một cách nhanh chóng.

Làm thế nào mỏng Sophia Ernst - Người phối ngẫu Konstantin Ernst 10893_2
Sophia Ernst trên một tấm thảm đỏ

Vào mùa thu, vụ nổ súng của mùa giải tiếp theo của loạt phim Scandalous "mô tả", nơi Sofya đóng một trong những vai trò chính. Bộ phim được biết đến với khả năng khiêu khích và một số lượng lớn các cảnh thẳng thắn và thời gian của nữ diễn viên ở rìa. Thật cấp thiết để trở về "Trọng lượng Dobanent" mà Sophia đã làm.

Sofya Zaica mỏng như thế nào

Làm thế nào mỏng Sophia Ernst - Người phối ngẫu Konstantin Ernst 10893_3
Sophia Ernst.

Điều đầu tiên mà người phối ngẫu của Ernsta đã làm - bắt đầu chạy thường xuyên. Nữ diễn viên đã nhiều lần thừa nhận rằng tốt nhất sẽ giúp chống lại trọng lượng dư thừa. Tiền gửi chất béo đốt cháy nhanh chóng và không có dấu vết, các cơ có trương nở, lưu thông máu được cải thiện, sự trao đổi chất được bình thường hóa và tăng tốc.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng bạn không thể chạy. Chạy có nhiều chống chỉ định. Trong số đó: béo phì, bệnh tim bẩm sinh, hẹp vết lõm, suy giảm lưu thông máu, rối loạn nhịp tim, viêm huyết khối của tứ huyết, thời gian phục hồi sau khi hoạt động, ITR, nhồi máu gần đây, nhồi máu, cột sống, khớp gối, tĩnh mạch, tĩnh mạch, Các vấn đề chung, đau đầu thường xuyên, tuổi trên 50 tuổi. Cũng tham khảo ý kiến ​​với bác sĩ, nếu lần cuối bạn chạy vào trường giáo dục thể chất ở trường.

Thành phần quan trọng thứ hai của giảm cân đã trở thành dinh dưỡng phù hợp. Sophia từ chối hầu hết các sản phẩm có hại. Và nếu cô trốn chạy, rồi dần dần. Thêm vào đó, có các khóa học massage cho các môn thể thao và dinh dưỡng lành mạnh. Và kết quả không bị buộc phải chờ đợi lâu. Sophia Ernst trả lại Talia Maiden mỏng của mình chỉ sau sáu tháng.

Làm thế nào mỏng Sophia Ernst - Người phối ngẫu Konstantin Ernst 10893_4
Sophia Ernst.

Ngoài ra, trên các lần di chuyển của bộ phim "ở rìa", Sophia đã gặp hàng rào và yêu anh ta rất nhiều. Có lẽ sớm cô ấy cũng sẽ mang môn thể thao này.

Đọc thêm