Cứ sau 52 phút trên thế giới, một người chết vì rối loạn hành vi thực phẩm. Tỷ lệ tử vong của RPP bị ảnh hưởng là một trong những người cao nhất trong số những người mắc bệnh tâm thần. Nhưng, dù nó có âm thanh lạ như thế nào, dạ dày không có tội ở đây - các vấn đề trong đầu. Chúng tôi đã lắng nghe những câu chuyện về những người có đế, và hỏi một nhà tâm lý học về những mong muốn có thể trông tốt và giống như những người khác.
Để bắt đầu, chúng ta sẽ hiểu về thuật ngữ: Rối loạn hành vi thực phẩm (RPP) là một vấn đề về tâm thần, dẫn đến sự gián đoạn của lượng thức ăn. Các loại nổi tiếng nhất của rối loạn này là chán ăn, bulimia và ăn quá nhiều. Thường thì những rối loạn này xuất hiện cùng nhau hoặc thay thế lẫn nhau.
"Trái tim gần như trỗi dậy từ" Chủ nhật trắng trợn "." Lịch sử Anastasia.
Bulimia là một rối loạn với các cuộc tấn công ăn quá nhiều và bày tỏ sự lo lắng liên quan đến kiểm soát cân nặng. Dunimics tạo ra một loại phong cách thực phẩm: sau bữa ăn, chúng gây nôn hoặc uống thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu.
Anastasia 25 năm, 5 người trong số họ cô sống với Bulimia. Cô gái nhận ra rằng cô ấy không thoải mái khi ở trong toàn thân trong trường, và trong lớp tám, cô ấy đã ngồi xuống không phải là chế độ ăn uống đầu tiên.
- Chế độ ăn uống đầu tiên của tôi bắt đầu với chiều cao 160 cm và nặng 68 kg. Sau đó, tôi đã ăn một quả bưởi mỗi ngày. Tôi luôn được hấp rằng tôi không mảnh khảnh như những cô gái khác, tôi nghĩ rằng tâm trí và vẻ đẹp của tôi sẽ không xem xét vì hình. Đã ở trường đại học, khi có một sự chuẩn bị để tốt nghiệp, suy nghĩ đã đến đầu tôi: bạn cần phải được dọn dẹp. Đó là sự nôn mửa đặc biệt đầu tiên của tôi ...
Sự nguy hiểm của bulimia là bạn nghĩ rằng bạn kiểm soát tình huống, bản thân mình quyết định khi bạn gây nôn. Nhưng đó là tất cả một thời gian.
Trọng lượng giảm từ 68 kg đến 52, tôi có thể có bất cứ thứ gì và bao nhiêu - ví dụ, đối với một bữa ăn ăn bánh mì với mứt, anh ta đã trung thực với một nửa mì ống với sốt cà chua, ghi bàn càng nhiều càng tốt, và sau đó bùng cháy . Anh ấy đã đi đến cửa hàng cho bữa ăn và lườm một lần nữa. Cuối tuần, tôi có thể có mười thách thức nôn mửa, đó là 90% thời gian khi tôi thức dậy, tôi đổ lỗi.
Trong trường hợp gọi nôn (và điều này có thể xảy ra ở khắp mọi nơi), tôi luôn có một khối u, một loại kem cho tay, khăn ăn và nước hoa.
Sức khỏe đã bị hủy hoại: Tay được cung cấp năng lượng với axit dạ dày và trầy xước răng (kể từ mỗi lần cần phải đẩy chúng sâu hơn và sâu hơn), gần miệng đỏ (không được làm sạch bằng giọng điệu), bắt đầu sụp đổ Răng, mái tóc rơi ra, khuôn mặt được bao phủ bởi mụn trứng cá, và thậm chí là ngất xỉu.
Những suy nghĩ trong đầu như vậy: "Vì vậy, bạn đã đi bộ, nó sẽ ở lại bạn, bạn sẽ trở nên béo, bạn sẽ không phù hợp với một chiếc quần." Và ý tưởng hưng cảm này sống trong đầu bạn, và bạn đã dằn vặt mình trong khi ở trong bụng sẽ chỉ có nước ép dạ dày. Một lần, sau "Chủ nhật trắng trợn", trái tim tôi gần như dừng lại. Tôi không thể đứng trên đôi chân của mình, rơi ra khỏi giường, hầu như không đến điện thoại và được gọi là chuyên gia. Chỉ cần khóc và yêu cầu giúp tôi. Sau đó, tôi nhận ra rằng tôi có thể chết.
Bây giờ nữ anh hùng hoàn toàn thoát khỏi bệnh, và nó được chia thành lịch sử của nó để mang lại hy vọng những người rơi vào một bất hạnh tương tự, và cho thấy rằng có thể phục hồi.
"Sự phụ thuộc vào sự chuẩn bị nhuận tràng xuất hiện." Lịch sử Victoria.
Chán ăn là một sự cố ý và không được chứng minh từ quan điểm giảm cân sinh lý bằng chế độ ăn kiêng, đói và / hoặc tăng cường sức vật lý. Anorexikov có một nhận thức bị bóp méo về cơ thể của mình: với trọng lượng thấp quan trọng, họ coi mình là chất béo.
Victoria 20 tuổi, với một rối loạn hành vi thực phẩm, một cô gái sống bảy người trong số họ. Tất cả bắt đầu từ 13 tuổi, khi chị gái kiện nữ anh hùng đối với công chúng "săn chán" điển hình ".
- Chị so sánh hình ảnh từ một công chúng với dáng người của tôi, nói: "Bạn có chân dày hơn, nhiều hơn nữa." Nhóm này áp đặt giảm cân, chế độ ăn uống và đói. Tôi trở nên nhiều hơn nữa để treo cổ trong công chúng này, trong khi nó bắt đầu tìm kiếm những thiếu sót của chính bạn. Sau đó, sự phát triển của tôi là 168 cm, và trọng lượng là 53 kg. Ở tuổi 14, tôi đã tham gia vào việc mất marathon giảm cân, liên tục so sánh với những người với những người gầy gò. Những suy nghĩ ám ảnh về việc giảm cân trở nên lớn hơn - nó đã dẫn đến sự giám sát bắt buộc, tôi đã đạt được ba gói chip, một kilôgam kem theo nguyên tắc với cuộn và bột thô. Đó không phải là nạn đói thể chất, nhưng tâm lý.
Trong tháng tôi đã phục hồi đến 65 kg. Tôi nhớ khi tôi đi xe máy với bạn bè, tôi không nhận ra và nói rằng tôi giống như một con lợn và nếu bạn có một chiếc xe máy, anh ta sẽ sụp đổ. Tối hôm đó, tôi quyết định rằng tôi cần phải làm một việc gì đó, và ngồi vào chế độ ăn Ăn kiêng quảng cáo, được tính toán trong 90 ngày, 10 trong số đó là đói và trong nội dung calo 80 ngày còn lại không vượt quá 500 kilocalories.
Mục tiêu của tôi về trọng lượng là 45 kilôgam - Tôi nghĩ rằng sau đó cuộc sống của tôi sẽ thay đổi đáng kể. Cô đã thay đổi: loạn dưỡng xuất hiện. Tóc bắt đầu rơi ra, vệt da xung quanh cơ thể xuất hiện, có một điểm yếu không đổi, tôi ngất xỉu, bắt đầu hít thuốc nhuận tràng (bây giờ nữ anh hùng có sự phụ thuộc vào thuốc. - Lưu ý. Onliner), và sau đó tôi nhớ tôi hàng tháng.
Tôi luôn hiểu: nó là bất thường. Đó là hy vọng rằng cha mẹ sẽ ghi lại tôi ở đâu đó hoặc mang đến cho bác sĩ. Nhưng mọi người nhắm mắt lại. Mẹ nói: Tôi nghĩ bạn có thể đối phó với chính mình. Tôi đã nói với bạn: Ăn! " Gốc rễ của vấn đề của tôi là tôi không yêu bản thân mình và luôn muốn tốt hơn những người khác. Nhưng chỉ bây giờ tôi hiểu: yêu chính mình, bạn không cần một chút trọng lượng hoặc hình.
Bữa sáng bắt đầu lúc 10:00 và kết thúc lúc 17:00. Lịch sử của Irina
Ăn quá mức bắt buộc là mất kiểm soát bữa ăn: một người không cảm thấy cảm giác đói, ăn một lượng lớn thức ăn, chủ yếu là trong quá trình căng thẳng và trong một thời gian ngắn.
Những rắc rối không đến một mình: cùng với việc hủy bỏ đám cưới được chờ đợi từ lâu, ngoài kinh nghiệm và tìm kiếm nhà ở mới, những trở ngại vẫn còn trong cuộc sống trong một thời gian dài.
- Tất cả bắt đầu trong quá trình căng thẳng nghiêm trọng. Sau đó, tôi không muốn ăn gì cả, và tôi buộc mình phải tự mình. Trọng lượng tại thời điểm đó là 62 kg, tăng trưởng - 169 centimet. Khi căng thẳng còn lại, trọng lượng bắt đầu thêm, và để duy trì hình thức, tôi ngồi trong chế độ ăn kiêng. Tôi liên tục nghĩ về những gì tôi sẽ là ngày hôm sau.
Vào cuối tuần, tôi di chuyển rất nhiều - đau dạ dày. Những ăn quá nhiều bắt buộc này bắt đầu: Bữa sáng của tôi bắt đầu lúc mười giờ sáng và kết thúc vào lúc năm giờ chiều. Chỉ cần quét tất cả mọi thứ ở trong tủ lạnh. Và nếu tôi muốn ăn vào ban đêm, tôi biết tất cả các cửa hàng 24 giờ trong huyện. Người thân sống ở xa, bạn bè không nghĩ rằng đây là điều quan trọng, và mất giá. Yêu cầu giúp đỡ không phải là bất cứ ai.
Để hiểu trạng thái của một người mắc bệnh RPP, chúng tôi cung cấp Infographics trong đó các anh hùng đã đánh giá cho tiểu bang của họ, trong đó: 0 - Không có triệu chứng; 1 - Triệu chứng được thể hiện kém; 2 - Triệu chứng được thể hiện vừa phải, ổn định, đeo một nhân vật đau đớn cho anh hùng; 3 - Triệu chứng được phát âm mạnh mẽ, anh hùng không thể hoặc không muốn thoát khỏi trạng thái này.
"Trong năm năm, tôi chỉ nghĩ về thức ăn." Lịch sử valeria.
Valeria luôn là lý tưởng của hình - anh em họ của cô, có trọng lượng là 55 kg. Nhân vật nữ chính tìm cách này. Nhưng, mất, cô gái nhận ra rằng thay vì thay đổi cuộc sống tốt hơn, có vấn đề với đầu của họ.
- Trong lớp bảy, tôi bị béo phì, và tôi quyết định giảm cân. Đầu tiên đó là dinh dưỡng phù hợp, tôi không ăn ngọt và fastofud. Kết quả là âm 25 kilôgam trong sáu tháng. Và vì vậy tôi đã đạt đến hình ấp ủ - những gì tiếp theo? Cuộc sống không thay đổi. Trọng lượng của thời gian bắt đầu trở về. Tôi đã có một nỗi sợ thức ăn, tôi nghĩ rằng nếu bạn đang trải qua thêm, thức dậy với Tolstoy. Tổng số bắt đầu từ lớp bảy và cho đến ngày hôm nay, đó là một tháng ba, khi tôi không nghĩ về thực phẩm: Có gì, bao nhiêu calo ở đây. Không ngừng cân trước và sau khi ăn, ngay mỗi ngày và, nếu trọng lượng thêm, ghét chính mình. Những suy nghĩ này không đi đến ngày này.
Nhà tâm lý học: "Trọng lượng không ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc"
Một nhà tâm lý học chuyên nghiệp với kinh nghiệm 12 năm Maria Bushilo đã giúp đỡ trong một tình huống.
Nếu một người thuộc về mình trong nhiều năm, anh ta sẽ không thể tự mình đi. Nhưng điều này là có thể. Đầu tiên bạn cần chỉ định khu vực của vấn đề, những khu vực mà một người không chấp nhận bản thân, không thích, lên án. Sau đó theo dõi những lý do từ thời thơ ấu và để tìm ra trải nghiệm cảm xúc này, đồng thời phát triển bản thân. Học cách lấy sai lầm của bạn và biến đổi chúng để trải nghiệm, dựa vào lợi thế của chúng ta, hãy khen ngợi bản thân, tiếp xúc với các giá trị của bạn để có một cảm giác nhận thức. Nhưng không có sự phát triển của kinh nghiệm cảm xúc tiêu cực và tiêu cực giới hạn niềm tin về bản thân họ, các mục còn lại sẽ không hiệu quả.
Đối với RPP, đây là căn bệnh tâm thần nguy hiểm nhất, khoảng 20% cuộc đàn áp chứng chán ăn chết vì những thay đổi nghiêm trọng trong các cơ quan nội tạng, suy sụp hoặc khu nghỉ dưỡng để tự sát khỏi cảm giác vô vọng. Đối với những bệnh nhân rối loạn hành vi thực phẩm, thực phẩm chủ yếu là một bộ điều chỉnh cảm xúc, được sử dụng để thư giãn, bình tĩnh. Tại sao mọi người xuất hiện rối loạn này, sẽ không ai nói. Nhiều bệnh nhân nói rằng trong thời thơ ấu, họ đã bị chỉ trích hoặc ít chú ý, do đó, ở tuổi thiếu niên, họ bắt đầu giảm cân do thất bại của cơ thể của chính họ và lòng tự trọng thấp. Nhưng có những người có chính xác những câu chuyện giống như rối loạn đã không được hình thành. Do đó, không có liên kết trực tiếp ở đây.
Chúng ta chỉ có thể nói về sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền và khuynh hướng sinh học, chẳng hạn như sự nhạy cảm cảm xúc nâng cao bẩm sinh, sự cứng nhắc của suy nghĩ, một xu hướng hoàn hảo và sự lo lắng gia tăng. Các yếu tố xã hội bao gồm quá mức hoặc, trên mâu thuẫn, cố tình và chỉ trích phong cách giao tiếp từ những người khác, đến tâm lý - bất an, bất mãn với cơ thể, cảm giác không thể kiểm soát cuộc sống và cảm xúc của họ.
Kênh của chúng tôi trong Telegram. Tham gia ngay!
Có một cái gì đó để nói? Viết thư cho Telegram-Bot của chúng tôi. Nó ẩn danh và nhanh chóng
Tái bản văn bản và hình ảnh Onliner mà không cần giải quyết các biên tập viên bị cấm. [email protected].