Bugun biz ushbu mahsulot piyoz kabi gapirib beramiz. Pastki qismi nima? Qanday qilib oddiy kamon tanamizga ta'sir qiladi? Ushbu moddada biz va boshqa masalalarni muhokama qilamiz.
Piyoz har kuni ishlatiladigan eng mashhur va keng tarqalgan sabzavotlardan biridir. Qadim zamonlardan beri piyoz shunchaki sabzavot kabi, balki tibbiy maqsadlarda ham ishlatilgan. O'sha kuni behuda emas, maqolda "etti kasallikdan".
Aksariyat odamlar piyozni iste'mol qilishni rad etishadi, bahsda piyozlardan foydalangandan keyin noxush hidi borligini ta'kidlaydi. Ammo bu narsadan qo'rqmaslik kerak! Muayyan hid - bu faqat ikkinchi darajali ta'sir. Oziq-ovqat mahsulotlarida xom piyozni ishlatish, tana juda ko'p foyda oladi, deb o'ylashadi.
Va shuning uchun savolga boraylik
Foyda foydali va nima uchun har kuni nima uchun?
C va Citinol (A vitamini) vitaminining manbai. Antik davrda kamon zikrdan preparat sifatida ishlatilgan. Luqodagi C vitamini tarkibi juda ko'p, shuningdek tanani qarish jarayonini sekinlashtiradigan retinol.
Bu yallig'lanishga qarshi va antibiotik ta'siri, patogen mikroorganizmlar va bakteriyalarni o'ldiradi. Farzandlar yillaridan boshlab, ota-onalar sovuqning cho'kindi va mikroblarni yo'q qilishga qodir bo'lgan piyozda, shuningdek, S vitaminini yo'q qilishga qodir bo'lgan piyozning tarkibiga kiradi.
✅luk ichakda parazitlar (qurtimlar) hayotiy faoliyatini rad etishga qodir.
✅K erkaklar uchun foydali. Luqoning ijobiy sari, asosan, prostat Adenomaga yo'naltirilgan, shuningdek spermatozoaning potentsial va harakatchanligini yaxshilashga qaratilgan.
Bu antigistamin ta'siri. Pishloqlar baykasida maxsus moddalar allergik reaktsiya ehtimolini kamaytiradi, agar siz, albatta, kamon uchun allergiya yo'q.
Ovqat hazm qilish maqsadlari. Ko'pgina qism uchun piyoz suv va toladan iborat. Tolaning tanadan toksinlarni ko'rsatadi va piyoz sharbatida inul oshqozon-ichak traktining ishlashini yaxshilaydi.
Qon shakar darajasining sig'imi - Luqodagi yuqori xrom miqdori ushbu funktsiyaga mos keladi.
Bu yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Oziq-ovqatlarda piyozni muntazam ravishda ishlatish kamayadi, ya'ni tomirlarning devorlariga platalar xavfi kamayadi.
✅ Kosmetologiya yoki piyoz sharbati, sochlarning o'sishi, shuningdek terini qoplashni davolash uchun ishlatiladi.
Ammo bu piyozni katta hajmda ishlatish kerak degani emas! Barcha muhim o'lchovda. Piyoslarni salatlarga solib unutishni unutmang, barchamiz bilamiz, piyoz go'sht yoki baliq bilan "keladi".
Xom kamonning zarariKatta raqamlarda xom kamondan foydalanishga odatlangan holatlar:
- Og'irlik davrida yara, gastrit, Luqoning sharbati oshqozonning tirnash xususiyati ostiga zarar etkazishi mumkin.
- O't pufagi va buyrak kasalliklari.
- Gipertenziya bilan.
