Kofein dunyodagi eng keng tarqalgan psistimulyator hisoblanadi: u qahva, choy, energiya va boshqa gazlangan ichimliklar mavjud. Garchi bu alkaloidning o'zi asosan giyohvandlikka olib kelmasa ham, jismoniy va psixologik qaramlik uning ta'siriga bog'liq emas. Shunday qilib, mo''tadil dozalarda kofein reaktsiya va hushyorlikni oshiradi, iste'mol qilishning buzilishi va ko'zlarning misli ko'rilmagan harakati bilan zaiflashtirilgan elektroinerfalografik sekin-to'lqin va zaiflashtirilgan davolash davri bilan ajralib turadi.
Mitaxondria va xromatin (DNK kompleksi, oqsillar), masalan, kamera o'limiga olib keladigan, ammo makrotexnikadagi mikromorlar mikromorfometrik o'zgarishlarini keltirib chiqarishi mumkin. Va miyaning kulrang materiyalari, neyronlardan, nevropil, yupqa kapiltillar, uxlash paytida g'ayritabiiy yuqori bosim bilan bog'liq edi. Oldingi asarlar shuni ko'rsatadiki, kulrang moddaning hajmi 72 soat davomida uyg'ongan sog'lom kattalardagi kognitiv funktsiyalarning yomonlashishi bilan qisqartirildi. Klinik tadqiqotlarda, kulrang moddaning hajmi va po'stlog'ining qalinligi turli xil uyqu buzilishi, shu jumladan surunkali uyqusizlik, apne va narkolepsiya bilan og'rigan bemorlarda kamroq bo'lgan.
Yangi Tadqiqot mualliflariga ko'ra, Doktor Kerolin Rebert va professorning Kaykereni va u bilan psixiatrik kasalxonadan (Shveytsariya) boshchiligidagi jamoa, - Kofein allaqachon uyquga zararli ta'sir ko'rsatdi va uning mashhurligiga qaramay , aniqligicha qolmoqda, chunki uzoq vaqt ichida u miyaning tarkibidagi kunlik foydalanishga ta'sir qiladi.
20 Sog'lom erkaklar o'zlarining o'qishlarida qatnashdilar (o'rtacha yosh - 26,4 ± 40 yil, tana vaznining indeksi - 22,7% ± 1.38 kg / m 2) , 474,1 ± 107,5 milligrammga etdi). Avvaliga ular kofein kapsulalarini (kuniga 3 × 150 mg), keyin - platitebo (Mannitol) olishlari kerak edi.
"Har bir protokol ambulatoriyadan keyin birinchi kundan keyin, laboratoriyada nazorat qilinadigan turar joydan iborat edi. Kapsules qabilasi 45 daqiqa, to'rt soat, sakkiz soat va sakkiz soatdan keyin uyg'onganimizda, biz haqiqiy kofein iste'mol qilish sxemasini siladik. To'qqiz kun davomida ishtirokchilar sobit uyqu davrini va uyg'onish davrini kuzatdilar (to'shakda sakkiz soat ± 30 minut, kunlik uyqusiz). Rejimning harakati va kundaliklari kuzatilganligi sababli. Bundan tashqari, ishtirokchilarga kofeinni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlanish so'ralgan, shu jumladan kofe, choy, energiya yoki gazlangan ichimliklar, shokolad va boshqalar. Davolanishga rioya qilishga rioya qilish uchun ko'ngillilar har kecha uxlashdan oldin ikki soat davomida barmoq uchlarini yig'ib olishlari kerak edi ", deb xabar berishdi ular olimlarning miya yarim korteks jurnalida chop etilgan. Har bir bosqichning oxirida, tadqiqot mualliflari MRI yordamida MRI yordamida miyaning kulrang materiya hajmini tahlil qildilar va uxlash sifati miyaning elektr faolligini o'lchash uchun kuzatildi.
Ma'lumotni taqqoslash ko'rinib turibdiki, ishtirokchilarning fazali bosqichlarining chuqurligi bir xil edi - ular kofein yoki platsebo kapsulalarini olib ketishidan qat'i nazar. Ya'ni, tungi dam olish sifati bo'yicha, ushbu moddaning iste'moli ta'sir qilmadi, bu miyaning tuzilishi haqida hech narsa deyilmaydi. Shunday qilib, o'n kunlik platsebo olishdan keyin kofeindan voz kechish - kulrang moddalar hajmi fazaning oxirida katta edi, ular davomida erkaklar kofein kapsulalarini qabul qilishdi. Xotirani birlashtirish uchun muhim ahamiyatga ega bo'lgan Hippokampal va Paragipokampal ortiblanishining o'ng tomoni, ayniqsa sezilarli farq.
"Bu bizning natijalarimizdan kelib chiqmaydi, kofeinni iste'mol qilish miyaga salbiy ta'sir ko'rsatadi, - deb qayta tinglashga urinadi. - Biroq, bu kognitiv ko'rsatkichlarga ta'sir qiladi, bu o'z-o'zidan keyingi tadqiqotlar uchun sabab bo'lishi kerak. Miya tuzilishi vaqtinchalik o'zgarishlar vaqtinchalik ko'rinadi, ammo hozirgacha biz qahvani sevuvchilar va umuman ichmaydiganlar orasida tizimli taqqoslashlarni o'tkazmadik. "
Manba: yalang'och fan