Biz ko'pincha ota-onalar (va ayniqsa onalar) haqida tez-tez gaplashamiz (ayniqsa onalar) o'zingizga g'amxo'rlik qilishni unutish muhimdir. Va o'zini parvarish qilish g'oyasi katta va mantiqiy tuyulishi bo'lsa-da, zamonaviy g'oyasi juda porloq va qabul qilib bo'lmaydigan ko'rinadi.
Bugungi jurnalning muallifi Erin Pepler jahldor jamiyat (va ayniqsa, marketlar) onalarga juda mos keladigan zamonaviy jamiyatni (va ayniqsa bozorchilar) juda ko'p jalb qiladigan g'azabli ustunni yozdi. Bu erda PepLete nima yozadi:
Bu qiziqarli bo'lishini bilmayman, lekin o'zingiz uchun g'amxo'rlik bema'nilikdir.
Mayli, bularning hammasi emas - bema'nilik, lekin ko'p. Ayniqsa, agar siz ayol bo'lsangiz va undan ham yomoni bo'lsa ham.
O'zingizga g'amxo'rlik tushunchasi tushunarli, juda yaxshi. Aqliy, jismoniy, hissiy, ijodiy, ma'naviy - har birimizga ehtiyoj bor va biz uchun hayotingizning ushbu sohalariga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.
Odamlar "bo'sh stakan yiqilib tushmasligi" yoki "avval niqobga qo'yish" deb aytganda, biz bu haqiqat ekanligini tushunamiz. Agar biz o'zimizga ursak, bolalarimizga g'amxo'rlik qila olmaymiz. Ammo ko'pincha shunchaki haqiqat emas.
"O'zlarini parvarish qilish" tushunchasi, 60-70-yillarda fuqarolik huquqlari va ayollar huquqlari bo'yicha kurash munosabati bilan paydo bo'ldi.
Amerikaning yozuvchisi va faol Audrey Rabbiyning mashhur kotirovkasi mavjud:
"O'zingizga g'amxo'rlik qilish injiqlik emas, bu o'zini himoya qilish va siyosiy harakatlar."
Ammo endi bu tushunchaga ega bo'lgan moda so'ziga aylandi, bu mening imtiyozli turmush qurgan onalarni men kabi, bizning stressimizning imtiyozli vositasi sifatida ishlatiladi, agar biz munosib sharbat dietasini yoki yuz uchun ko'mir niqobini topsak.
U Xashtegov darajasiga va reklama postlari ostida yurdi.U manikyur va dam olish kunlari Spa-dagi kod so'ziga aylandi. Yogadan keyin yashil silliq. Uzoq kundan keyin bir stakan sharob.
Rostini aytganda, bularning aksariyati chiroyli. Men sizning do'koningizni ochish uchun Manikure va menda mehribonni yaxshi ko'raman. Men vaqt o'tishi bilan sharobni yaxshi ko'raman va yoga sarflayman. Men sanab o'tilganlardan hech narsa qilmasligimiz kerak, deb aytmayman, men buni tez-tez qilishni xohlayman.
Ammo bu o'zingiz uchun yangi g'amxo'rlikning yangi ta'rifi - so'radi.Bu bizga vaqtincha va soxta narsani taklif qiladi, chunki bizning hokimiyatimiz hech qayerga ketmaydi.
Uyqusiz uyqudan qutqaradigan bunday tayyorgarlik yoki pediket mavjud emas, sizning bankdagi hisobingizga yoki haddan tashqari to'yingan kuningizga bir nechta qo'shimcha soatlarni qo'shdi.
U erda biron bir joyda (ha, umuman, hamma joyda) bir necha oy davomida yolg'iz yozmagan ona bor.
Hashamatli ta'tilni unutadi - u bir vaqtning o'zida uch soatdan ko'proq uxlashni va hech kim uni yuvadigan yoki kosa bilan sukutter stolda uni tortib olishga tayyor emas qahva va bolalarning doimiy talabisiz.
Menimcha, bizning so'rovimiz uchun bizning so'rovlarimiz juda pastligini tan olishda dahshatli narsa yo'q deb o'ylayman. Yangi tug'ilgan chaqaloqning onasi kimdir bolasini o'n daqiqaga (o'n minut davomida olsa, u sovigan paytida ovqatni iste'mol qilishi uchun yordam beradi.
Ehtimol, oxirigacha halol bo'lish uchun, siz shifokorga, shifokorga qabul qilishda, teatrga, teatrga, do'stlar bilan suhbatlashish uchun ozgina vaqt kerak.
Men burchga o'xshab g'amxo'rlik qilishni istamayman - keling uni o'zgartiraylik.O'zimga eski yaxshi g'amxo'rlik qilishni xohlayman: inklyuziv, erishiladigan va jamoatchilik. Klişe bolani o'stirish uchun siz ayollarni birlashtiradigan va oilalarni omon qolishiga yordam beradigan butun qishloq kerakligini tan oldi.
Unga tashrif buyuradigan va uni olib ketish uchun qo'shni bolasini olib, keyingi haftada sizga yordam berish taklifini qabul qiling.
Yordam berish va yordam berishga imkon bering.
O'zingizning qishloqingizni har qanday usul bilan qo'llab-quvvatlang, lekin buni amalga oshira olmasangiz, har doim yo'q deb ayta olasiz. Biz qattiq tug'ilganmiz, lekin bu o'lgunimizcha biz yukimizni ko'tarishimiz kerak degani emas. Biz tempni sekinlashtiramiz va to'xtatib turamiz.
Pepleche o'zining zamonaviy g'amxo'rligi bilan emas, balki muammoni hal qilish uchun faqat bitta echimni taklif qilganiga qaramay, u muammoni hal qilish uchun faqat bitta echimni taklif qildi - bu o'z mahalliy hamjamiyatiga va yordam uchun eng yaqin atrofga murojaat qilish.
Va bu mantiqiy va hatto kichkina romantik, aslida (ayniqsa rus tilida), aslida bu variant hamma uchun mavjud emas.Biz o'zimizning boshqa g'amxo'rligini topishga yoki Yoga va Pilatlar uchun ro'yxatdan o'tishni talab qilmaslikni va biz Mamaning barcha blogida ajoyib postni o'tkazishni talab qildik. Breny Vieter muallifi, kundalik ish orasida o'zini sevgini namoyon etish uchun 21 ta tarzda yozdi va biz yoqtirgan variantlarni tanladik.
Bu shunday bo'ldi:Shifokoringiz uchun ro'yxatdan o'ting (va ziyofatga boring).
Bolalarga tiniq vaqtni, dam olish va dam olish uchun vaqtingiz bor.
Normal vaqtda yotish.Birovdan haftasiga kamida ikki marta sizga tayyorgarlik ko'rishini so'rang. Siz o'zingizga hamma narsani tortib olishingiz shart emas (Aytgancha, uyda jihoz etkazib berish xizmatlari mavjud).
Xobbi oling. Bu uyda qila oladigan narsa bo'lishi mumkin - masalan, to'qish yoki chizma.
Yaxshi jinsiy aloqada bo'ling. Agar endi u bunday bo'lmasa, tarqalib ketsa, qanday muammo bor va buni hal qiladi.
Har kuni ertalab kiyinish, hatto biron bir joyga borishingiz shart emas. Siz qulay bo'lgan yoqimli kiyimlarni olishingiz mumkin.
Agar biron bir uy sizga yarim soatdan ko'proq vaqtni qo'lga kiritsa, yordam so'rang.
Suv ichish.Faqat hashamatli, mazali pishiriqlar shaklida shirin ovqatlaning.
Do'stlaringiz bilan aloqani qo'llab-quvvatlang.
Eski ichki kiyimingizni tashlang. Haqiqatan ham hajmdagi narsaga e'tibor bering, yaxshi ko'rinadi va to'g'ri taqlid qiladi.
O'zingiz xohlaganingizcha "yo'q" gapiring.Odamlar qanday qilib qilayotganingizni so'raganda, ularga hamma narsani batafsil aytib bering, ayniqsa yaxshi ish qilsangiz.
O'tmishda qilgan ishingiz uchun o'zingizni kechiring.
O'zingizni yomon his qiladigan odamlarga bo'lgan munosabatni bajaring.
Odamlar xohlagan narsani tushunishlarini kutmang. Ularga ayting.Ehtimol, bu erda asosiy fikr, siz bir martalik, sporadik, to'satdan - do'stlar bilan o'tkazilishi kerak emas, balki bir oqshom do'stlar bilan o'tkazilishi kerak emas.
O'zingiz uchun g'amxo'rlik qilish odatdagi, kichik bir kunni yaxshi his qilishingiz kerak, chunki har kuni o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan va bu millionlab kosmetika yoki protseduralarga millionlab sarflash kerak emas. Va, albatta, har bir kishi uchun alohidadir, bu erda asosiy narsa sizning resursingizni to'ldirish va odatiy hayotimizga doimiy ravishda o'zlashtirishdir.