qulupnay
Oziqlantiruvchi ovqatlanish, ovqatlanish, biotexnologiya va oziq-ovqat xavfsizligi, tibbiyot fanlari nomzodi, agar siz kechqurun bir oqshomni davom ettirishga umid qilaman. Mutaxassisning so'zlariga ko'ra, jinsiy energiyaning oziq-ovqat manbai - bu sink, selen, C va E vitsialari, shuningdek, qulupnayni o'z ichiga olgan mahsulotlar, shuningdek, qulpinalardan foydalanish paytida Bu xushbo'y aralashyry, antioksidantiantlar, vitamini va sink o'z kayfiyatdan oshadi, balki sherigiga diqqatni jalb qiladi.
Achchiq shokolad
Achchiq shokolad baxt va zavq manbai (behuda emas, mutaxassislar yaqinlashib kelayotgan befarq yoki stress haqida o'ylaganingizda) buzilishni tatib ko'rish uchun tavsiya etiladi. Oziqlantiruvchi, quyuq shokoladning so'zlariga ko'ra, Markaziy asab va yurak-qon tomir tizimiga kuchli qiziqarli ta'sir ko'rsatadigan Thobromin alkaloidlar, Theofillin va kofein mavjud. Natijada, istak kuchayadi va harakatlar kuchayib boradi va faollashadi.
Va agar siz bu erda va ziravorlar ulasangiz, unda har qanday kalamush aralashmalarida paydo bo'ladi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, tanlangan ziravorlar nafaqat idishlarning ta'mini kuchaytirmaydi yoki aniqlaydi, balki reproduktiv organlarga qon oqimini rag'batlantiradi. Masalan, afrodisiya, karomatoma, kori, zanjabil va qizil qalampir bilan bemalol bog'liq bo'lishi mumkin. Agar siz kechqurun ikkinchi qismini istasangiz, tantanali menyuga qo'shing, hatto perch bilan.
Dengiz shoxi
Ko'zchilar va boshqa dengiz mahsulotlarida juda ko'p rux bor, ular jismni zavqlanish (dopamin) bilan to'yingan holda to'yinganlar (dopamin), hayajonlantiradi va diqqatga sazovor joylarni kuchaytiradi. Biroq, ovqatlanish anjumanlari dengiz mahsulotlari kuchli allergendir, shuning uchun uni ularning soni bilan haddan tashqari oshirmang.
Qizil yoki qora ikra
Sink, Selen va yodga boy ICRA, shuningdek ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Kichik miqdorda bu kuchli afrodizyak, ammo bu ozgina chalkashliklarga arziydi, chunki siz sog'liqqa va boshqa qadimiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Artichoka
Oziqlantiruvchi mutaxassislarga ko'ra, artishoklar jinsiy a'zolarga qon oqishini rag'batlantiradi va jalb qilishni kuchaytiradi. Ba'zilar ushbu mahsulotdan ta'sirni kuchaytirish va lazzatni yaxshilash uchun asal bilan ishlatishni tavsiya eting.
Avokado
Proteinning yuqori miqdori, yog 'kislotalari, kaliy, B6, D vitaminlari, AvaSo, Avado Rr odatdagidek, oshqozonga yoki uxlashni istamaydi Yaxshi suvli biftek bilan kechki ovqatdan keyin. Shuning uchun, jasorat bilan uni bayramona taomlarga qo'shing va oshpazlik asarlaringizni bittadan davolang.
Tovuq tuxumlari
Oziqlantiruvchi mutaxassislarga ko'ra, tuxum oqsillari, testosteronning shakllanishini rag'batlantiradi va osongina bardoshli proteinning ajoyib manbai hisoblanadi. Ushbu mahsulotda gormonlarni ishlab chiqarish bo'yicha gormon ishlab chiqarishni tartibga solishda ishtirok etgan B5 va B6 vitaminlari mavjud, shuning uchun tuxum afrodianlar va jinsiy energiyani stimulyatorlarga tegishli bo'lishi mumkin.
Orekhi
Ushbu mahsulot katta miqdordagi protein, e vitamin, kaliy, temir, fosfor, magniy va foydali kislotalar, shuningdek, spermatozoa hosil bo'lishini kuchaytiradi va spermatozoa hosil bo'lishini kuchaytiradi va spermatozoa hosil bo'lishini kuchaytiradi va spermatozoa hosil bo'ladi. Yong'oq, bodom, pista, sadr yong'oqlari va urug'li urug'lar shahvoniylikka alohida ta'sir qilish uchun javobgardir.
Surat: paxtabro / pekcels