Qanday mutaxassislar dam olish va kontsentratsiya uchun musiqa tanlaydigan xizmatlar haqida qanday fikrda.
Qanday qilib musiqa musiqasini "yordam"
2020 yil sentyabrda ishonchli fonni barpo etish xizmati 5 million dollar mablag 'oldi: ish davomida jami 6,2 million dollarlik sarmoya jalb qildi.
Arizada turli vaziyatlar uchun musiqiy qo'shin yaratadi: diqqatni va dam olishni jamlash. Erielda, xizmat ob-havo, foydalanuvchi, yurak joyining joylashuvi va kun davomida faoliyatni hisobga oladi.
Endel - bu turli stsenariylar uchun musiqiy yo'llar yaratadigan bozordagi yagona echim emas. Meditatsiya, diqqat markazida va uxlab qolish uchun 1520 yil aprelda 3,9 million kishi yuklab olingan. 2019 yilda unga qariyb 2 millionga yaqin kishi pul to'landi. 2012 yildagi loyihaning umumiy investitsiyalari 143 million dollarni tashkil etadi.
2 million foydalanuvchi bilan saylangan fokus, shuningdek, ma'lum bir vaziyat uchun tanlangan pianino yoki elektron bitlardan foydalangan holda, foydalanuvchilarning g'azablanishidan xalos bo'lishini ham taklif etadi.
Musiqani shaxsiylashtirish xizmatlaridan tashqari, foydalanuvchi oq shovqin kelayotganini tanlagan dasturlar mavjud. Masalan, momaqaldiroqlar va dam olish Yomg'irda yozgi yomg'ir, dengiz shabada yoki kutilmagan momagonlar mavjud.
Har oylik arizalarga obuna bo'lish narxi endeldan 1350 rublgacha bo'lgan 299 rublgacha o'zgaradi. Bunday xizmatlarning samaradorligi mavzusi bo'yicha nizolar davom etmoqda - ularda ilmiy jamoatchilikka va raqiblarga ega.
Musiqa va e'tiborni boyitish bo'yicha tadqiqotlar
Monoton va dinamik ish paytida musiqa1972 yilda Birmingem universiteti olimlari bir qator tajribalar o'tkazdilar: Mavzular konveyerga musiqa va u holda ehtiyot qismlar tekshirildi.Tadqiqotchilar monoton asar davomida final tarkibini yaxshilashni yaxshilashdi. 1994 yilda Nyu-York universiteti olimlari musiqa ta'sirini o'rganib, jarrohlarga ta'sirini o'rganib, buffaloga kelishdi.
Yana bir fikr bor: Florida Atlantika universitetining tajribasi instrumental musiqa va qo'shiqlarni tinglashda, talabalar jim bo'lishdan ko'ra sekinroq yozganliklarini ko'rsatdi.
Modlarni yodlash jarayonida musiqa2007 yilda Glazow Kaledoniya universitetining tadqiqotchilari, odamlar hatto eng yaxshi qo'shiqlardan ham sukutda ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishlarini aniqladilar. To'qqiz yil o'tgach, yaponiyalik olim Tahaqiro Taxtlari musiqa tinglash paytida kognitiv funktsiyalarning pasayishi haqida gapirib berdi.
2010 yildagi nemis olimlarini o'rganish final musiqasini yodlab olishning oldini olishni oldini oladi, ammo mashg'ulot paytida kayfiyat va sport ko'rsatkichlarini yaxshilaydi.
Shu bilan birga, Mildsor universiteti olimlari aqlli bilim qobiliyatini yaxshilashi mumkinligini isbotladilar - agar u o'zgaradi va real vaqtda dasturlashtirilgan bo'lsa. Eksperiment uchun musiqa "Koan Plus" dasturi.
Olimlarning fikriga ko'ra, kompozitsiyaning tarkibi yapon buddist falsafasiga asoslangan edi va musiqaning o'zi meditatsiya qildi. Sinov paytida Koan plyusdan musiqa tinglaganlar ko'proq savollarga javob berishdi - kompyuter uchun savollarga javob beradigan ishtirokchilardan farqli o'laroq.
2014 yilda universitet klinikasi Olimlar Oq shovqinni o'rganish jarayonini yaxshilashi va qariyalarning xotira qoidabuzarliklari bilan yodlab olishni yaxshilashdi. Taqloriy tovushli oq fonda, shuningdek, sog'lom yoshlarga yangi so'zlarni yodlashni va diqqat etishmasligi sindromi bo'lgan bolalarga konsentratsiyani qaytarishga yordam beradi.
2019 yilda San-Frantsiskodagi Kaliforniya universiteti universiteti O'rta litsevt Meditatsiya dasturlari bilan tajriba o'tkazdi (ochiq havoda). Eksperiment ishtirokchilari dasturni olti hafta davomida ishlatishdi: ular ma'lumotni eslay boshladilar va diqqatni jamlashdi.
Psixoterapevt va musiqiy terapevtlar xizmat haqida o'ylashadi
2014 yilda xristianlar aravachasi, Buyuk Britaniya psixologik jamiyatining blogining muharriri va kognitiv nevrolog muharriri tanqid qilinadi @ Simli ustunda bo'ladi. U bu yaratuvchilarni faktlar yaratgani va foydalanuvchilarning chalkashligini chalkashlik bilan aybladi.
Daria Varlamova, jurnalist va kitobning muallifi "aqldan ozgan" aholisining aqliy buzilishlari haqidagi kitob muallifi bir muncha vaqt men irodasi beqaror edi, ammo natijalar beqaror edi. "Ba'zan men yordam beraman, ba'zida bu unchalik emas. Bu platsebo ta'siri yoki haqiqatan ham harakat qilganligini hali ham bilmayman ", deydi u.
Psixolog Evgeniy Dashova Vaqt o'tishi bilan Noisli dasturini diqqatni jamlash uchun va uni mijozlarga tavsiya qiladi. Uning fikricha, shu tarzda samaradorlikni qaytarish, faqat bir kishi nisbatan barqaror holatda bo'lsa, - "charchash va och qolmasa". Dashkovaning so'zlariga ko'ra, bunday xizmatlar odamlarga diqqatni tanqid sindromi bilan yordam berishi mumkin.
Musiqaning erkakning ruhiy holati bo'yicha ta'siri alohida fan - musiqa terapiyasi o'rganilmoqda. U yordamchi sog'liqni saqlash kasbiga qo'shiladi va nevrologiya, pedagogika va psixoterapiyadagi qo'shimcha usul bo'lib ishlaydi.
Elis aprel va Mariya Pakos musiqiy terapevtiga ko'ra, endi arizalar mutaxassis bilan ishlay olmaydi, ammo ular bir muncha vaqtdan keyin - inson yordamisiz.
Mariya Poroshning so'zlariga ko'ra, uning hamkasblari garajband va o'xshash dasturlarda foydalanish mumkin bo'lgan arizalardan foydalanish mumkin.
Ikkalasi ham virtual haqiqat texnologiyalari bo'lgan 5D-ni virtual haqiqat texnologiyalari, bu og'ir kundan keyin demansiya va xodimlarni dam olishga yordam beradi. Pakosh yangi texnologiyalarni nazarda tutadi.
Mutaxassislar qanday qilib konsentratsiya
Evgeniya Dashkovaning so'zlariga ko'ra, avvalambor, operatsiyaning pasayishi, ammo mehnat va dam olish rejimini yuritish yordam beradi. "Sog'lom uyqu - kuniga kamida 7,5-8 soat, 12 kechagacha, uch yoki to'rt kunlik ovqatlanish, jismoniy faollik, to'la dam olish kunlari", deb tushuntiradi u.
Dashkovaning tavsiyalari bilan psixoterapevt Aleksey Karachinskiy qo'shiladi: diqqatni jamlashni kuchaytirish uchun, shuningdek, pomodoro usuliga ham maslahat beradi. Ushbu usul 5-10 daqiqalik dam olish bilan 25 daqiqa intensiv asarning almashinuvini taklif qiladi. Shuningdek, u Daria Varlamovni ham tavsiya qiladi.
Elis aprel Apl Diqqat tabiatni boshqarish va o'ylash uchun qaytariladi va Mariya Pakos nafas olish amaliyotini, raqs va qo'shiq aytishga yordam beradi.
# Diqqat # musiqasi
Manba