Baxt - bu tushunchadir, ma'noda juda xilma-xil va hatto hamma narsa boshqacha bo'lsa ham, hamma unga intiladi. Va ko'pincha odam muqarrar ravishda norozilikni va ichkarida bo'shatishni his qila boshlaydi va ichkarida hayotning ta'mini yo'qotadi. Eng ko'p yashaydi, birliklar bunday his-tuyg'ularning sabablari haqida o'ylashsa, dunyoda ko'zlarini o'zgartiradi va uni yorqin ranglarda ko'rishni boshlaydi. Qanday qilib ular muvaffaqiyatga erishadilar, qanday qilib ulardan biriga aylanish kerak? Psixologiya uchun bu umuman sir emas.
Hayotdan norozilik sabablari
Bu dunyoda hamma narsa bor, lekin hamma narsa bor, lekin o'z hissi yo'q va shu bilan birga hech narsa yo'q, lekin hayotlari bilan juda qoniqishmaydi. Ma'lum bo'lishicha, ish umuman maqom yoki material ta'minotida emas, balki dunyoqarashda. Oddiy qilib aytganda, odamlar o'zlariga baxtli bo'lishga imkon berishadi va ularning me'yorlari ularning haqiqiy imkoniyatlari va yashash sharoitlariga mos kelmasa, halokat tuyg'usi paydo bo'ladi.
Hayotdan noroziligini oldini olish uchun nima qilish kerak?
Mechchokoliyaga va har qanday sharoitda tinchlik va ularning mavqeidan qoniqish hissini saqlab qolish uchun beshta asosiy haqiqatni boshimda saqlab turish kerak.
1. Hayot bu erda va hozir sodir bo'ladi
Odamlar kichik muammolarga e'tibor qaratishga moyil: ular yakka o'zi hal qilinishi bilanoq, ular darhol yangilariga e'tibor berishadi. Hayotni qadrlash uchun siz hozir sodir bo'ladigan voqealarni tushunishingiz kerak va barcha noqulaylik hal qilinsa, "keyinroq" yo'q. Buning usullaridan biri, kun davomida sodir bo'lgan har kuni kamida beshta ijobiy narsalarni yozishdir.
2. "Bosqichma-bir maqsadga erishadi"
Ushbu xitoylik maqolda bugungi kunda ishxonalarni qadrlashi kerak. Muvaffaqiyat asta-sekin keladi, deb eslash kerakki, bugungi kunda amalga oshirilgan yutuqlardan mamnun bo'lishni va yakuniy natijani orzu qilmaslik muhimligini o'rganish juda muhimdir. Shunday qilib, asosiy narsaga diqqat bilan qaragan har kim sizning tushingizni amalga oshirishi mumkin va u jarayondan zavqlanishadi. O'zingizning ishingiz haqida eslashning yaxshi usuli - ishingizni bir yil oldin olgan natijalar bilan taqqoslash.
3. Sog'lom tanada sog'lom fikr
Bolaligidan bu iboralar ko'pchilik uchun juda ko'p bo'lgan bo'lsa-da, u haqiqatan ham uni faqat qo'llanadigan va farqni his qiladi. Nam tozalash, mahkamlangan to'shak, qo'shimcha soatlar, qo'shimcha soatlar - bu narsalar bir kunning kuniga qanday ta'sir qilishi mumkinligiga ishonish qiyin. Har kimning o'zi o'zi dunyoning nuqtai nazariga ta'sir qiladi.
4. Odam ijtimoiy mavjudot
Odamlar jamiyatda emas, balki jamiyatda yashaydilar. Bu boshqalar bilan muloqotda, ular o'zlarini bilishadi va dunyodagi qarashlarini shakllantiradilar. Do'stingiz bilan qisqa suhbat juda ko'p zavq keltirishi mumkin, bug 'chiqarishga yordam beradi va hozirgi sharoitda boshqa birovning nuqtai nazarini berishga yordam beradi. Bu buni eslash va boshqalarga vaqt berish kerak, chunki yorug'lik xotirjam zarrachalarni stressning tasodifiy dengizga olib kelishi mumkin.
5. Hech kim deyarli mukammal bo'lishi kerak emas
Tartib-intizom va nazorat qilish juda muhim, ammo sog'lom muvozanatni saqlash yanada muhimroqdir. Ba'zan hech kim mas'uliyatsiz bo'lishi kerak. Agar qattiq parhezga zid bo'lgan ishdan yoki bir parcha kekga suyangan bir necha soat odamning kunini yaxshilashga yordam beradi, shundan so'ng uning baxtiga unchalik muhimdir. Zavq bilan o'tkazgan vaqt hech qachon behuda bo'lmagan.
Xulosa ...
Hayotdan zavqlanadigan odamlar insonning zaif tomonlaridan saqlanmaydi. Ulardan biri bo'lish uchun qat'iyat va erkin yashashni xohlash uchun ulardan biri bo'lish juda oson. Oxir-oqibat, kimning hayoti qanday yashab, faqat o'z-o'zidan emas, balki boshqalarga yo'l bilan uchrashmaydi.
Manba