Qatar olimlari saraton kasalligining oldini olish mumkin bo'lgan mahsulotlar haqida gapirishdi. Shuningdek, mutaxassislar saraton kasalligining 30 foizini rivojlantirishga hissa qo'shadigan zararli mahsulotlar mavjudligini e'lon qiladi.
Ko'pincha onkologlar saraton kasalligining eng samarali oldini olish muvozanatli insoniy parhezdir. Shuningdek, onkologiya paydo bo'lishining sabablari genetik omillar va chekishdir. Olimlar foydali mahsulotlarning odamlarning sog'lig'iga ijobiy ta'sirini tasdiqlaydilar.
Tana uchun pomidor juda foydali. Shunday qilib, ular tarkibida lickipen mavjud - yurak-qon tomir kasalliklari bilan kurashishga yordam beradigan moddalar antioksidantlar saraton hujayralari zaiflashadi. Garvard universiteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqot 1999 yildan beri odamlar har kuni pomidor iste'mol qilishlari, ularda prostat saratoni rivojlanish xavfini 30 foizga kamaytiradi.
Odamlar ko'krak bezi saratonining oldini olish uchun shakardan qochmasliklari kerak va tolaga boy mahsulotlarni iste'mol qilish yaxshiroqdir. AQShning 10 grammli jo'xori yoki boshqa boy tola mahsulotlaridan 7 foizga foydalanish Loringeal saratoni yoki ko'krak qafasi ehtimoli ekanligini tasdiqladi.
Siz shuningdek menyu va qulupnayga qo'shishingiz kerak. Berry juda ko'p sonli antioksidantlar tufayli o'sma o'sishini oldini oladi. Kuniga 15 qulupnay, qizilo'ngach va ko'krakning onkologik jarayonlariga qarshi kurashda yordam beradi. Shifokorlar yashil sabzavot salatasi karam va karsinogogenlarni yo'q qiladigan boshqa mahsulotlardan foydalanishni talab qiladilar.
Citrusovlar saraton hujayralarining o'sishini sekinlashtirishga yordam beradi. Mahsulot tabiiy bo'lsa, har kuni ulardan sharbat ichish mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, yong'oqdagi E vitaminida saraton hujayralarini bostirishda katta rol o'ynaydigan fermentni ishlab chiqishga yordam beradi.
Baliq inson salomatligi uchun ham foydalidir, chunki Omega-3 A vitaminlari tadqiqotchilari eksperiment o'tkazdilar, u erda 48000 ga yaqin erkaklar 12 yoshdan oshdi. Ular salmonni haftasiga 3 martadan ko'proq foydalanganlar. Tajriba natijalari shuni ko'rsatdiki, bunday ko'ngillilar soni 40% ga prostata saratonining xavfini kamaytirdi. Baliq ayollarda ko'krak saratoni ehtimolini deyarli 2 baravar kamaytiradi.
Germaniya federal oziq-ovqat markazi bu odamlarning sog'lig'i va avokadoslari uchun foydali ekanligini xabar qilmoqda. Qonda xolesterolni pasaytiradi va shunga mos ravishda yurak kasalligi xavfini kamaytiradi. Mahsulotda foliy kislotasi va kaliyning aksariyat vitaminlari ovqat hazm qilishni rag'batlantiradigan va vazn yo'qotishiga yordam beradigan nuturlik hissi paydo bo'ladi. Avakado Monune-to'yingan yog 'kislotalari mavjud.
Zabina Xulmann ozuqaviy holatlar, o'tkir oziq-ovqat ham foyda keltiradi. Yonayotgan agentlar ovqat hazm qilish sharbatlari ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan ishtahani shakllantiradi, ularda mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Shuningdek, jismoniy faoliyat onkologik kasalliklarning yaxshi oldini oladi. Zaryadlash optimal vaznga yordam beradi va erta o'lim xavfini kamaytiradi.