Siz o'zingizni qat'iy his qilishingiz mumkin, chunki bola sizda o'sadi!
Homiladorlik bo'yicha ko'plab kitoblar va foydali materiallar mavjudligiga qaramay, bu jarayonga hali ham sirli va tushunarsiz bo'lib qoladi. Bu davrda ayol organizm bilan nima sodir bo'lishining qaysi biri normaldir va nima uchun ogohlantirish kerak? Va homilador ayollarga qanday cheklovlar mavjud?
BuzzFid Maykning muallifi GooglePore muallifi Google-ning homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan eng tez-tez so'rovlarni o'rganib chiqdi va ulardan akusherlik-gincecolog va industrodlilik Ban Kashani amaliyotchisi bilan o'rganib chiqdi. U homiladorlik haqidagi eng keng tarqalgan savollarga putur va qisqa javoblar berdi va biz ularni sizga topshirdik (Spoyler: gormonlar ayblashi kerak). Bu sodir bo'ldi.
Qahva ichish uchun homilador ayolni ichish mumkinmi?Homiladorlik paytida siz mo''tadil miqdorda kofe yoki kofeindan foydalanishingiz mumkin. Har bir ichimliklarning bir qismi sifatida kuniga 200 milligrammdan ko'p bo'lmagan kofeindan foydalanish tavsiya etiladi: qahva, choy va limonad. Ammo men biroz konservativman va kuniga bir nechta stakandan foydalanishingiz mumkin deb aytaman. Ushbu dozani ko'proq ichadigan har bir kishi homilador bo'lish xavfini oshiradi.
Nega homiladorlik paytida meteorizm paydo bo'ladi?Homiladorlik paytida ayolning tanasida progesteron miqdori oshpazni sekinlashtiradigan progeresteronning miqdori ko'payadi, natijada gazlar ko'pincha hosil bo'ladi. Bachadon ham doimiy ravishda ovqat hazm qilish organlarini tanish joylaridan o'zgartiradi. Bu, shuningdek, ovqat hazm qilish jarayonlari va meteorizmning o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
Nima uchun homilador ayollar sho'rlik va muz tuzlamoqchi?O'ylaymanki, homilador ayollarning ajraligi, ko'pchilik afsona, ammo homiladorlik afsonaviy, ammo homiladorlik ta'qibni idrok etishdagi o'zgarishlarga olib keladi, chunki ayol sho'r, nordon yoki shirinlikni boshlashi mumkinligi sababli. Shuning uchun ba'zilar bodringga qiziqishni boshlaydilar, garchi ular bundan mustasno, ular ularga befarq edilar. Ammo barcha homilador ayollar har doim tuzlangan bodringni xohlashadi.
Muz bo'lish uchun, bu gormonlar tufayli homilador ayollar hammadan issiqroq, ayniqsa progesteron tufayli. Yana bir sabab shundaki, ko'plab homilador ayollarning o'rtacha anemiyasi borligi - bu ularni muzni xohlashi mumkin.
Agar istak juda kuchli bo'lsa, bunday holat "plastikizm" deb ataladi - bu siz qon yoki anemiya bilan bog'liq muammolaringiz bo'lganligi sababli g'alati mahsulotlar iste'mol qilishni xohlaysiz.
Nega homilador ayollar kasal va yirtilib ketishdi?Homiladorlik gormoni o'sib borayotgan darajasi - HCG - ayollarni yanada sezgir qiladi va ayniqsa birinchi trimestrda ko'ngil aynishlarni keltirib chiqaradi.
Biz nima uchun bu sodir bo'lishini yoki nima uchun boshqa ayollarga qaraganda ko'proq azob chekayotganini aniq bilmaymiz. Ammo bu gormonal fon tufayli.
Homiladorlikning keyingi bosqichlarida, o'sib borayotgan homila bosimi ichki organlardagi bosim kuchaymoqda, ..., ko'ngil aynish, ko'ngil aynish va hatto qusishning ko'payishiga olib kelishi mumkin.
Nega homiladorlik davrida bosh og'rig'i?Homiladorlik paytida gormonal fonda o'zgarishlar ba'zi ayollarning bosh og'rig'iga tendentsiyasini oshiradi. Homiladorlik uchun bosh og'rig'iga duchor bo'lgan boshqa ayollar ko'pincha ularning homiladorlik paytida, aksincha, gormonlar tufayli ham.
Bosh og'rig'i uchun yana bir sabab Suvsizlanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki homilador ayollar ko'proq suyuqlikka muhtoj. Shunday qilib, agar siz etarlicha ichmasangiz, siz ham bosh olishingiz mumkin.
Nega homiladorlik davrida men doim juda charchadimmi?Bola ichkarida o'sib bormoqda va shuki, siz bolaning o'sishi uchun sizlarning kuchini so'raydi, shuning uchun doimiy charchoq normaldir. Plyus, progesteron sizni ko'proq charchagan his qilishi mumkin.
Keyinchalik, meva juda katta bo'lganida, ko'p ayollar o'zlarini noqulay his qila boshlaydilar va tushdan keyin siz odatdagidan ko'proq charchashingiz mumkin. Bu mutlaqo normaldir.
Homiladorlik paytida yugurish va suzish mumkinmi?Homiladorlik paytida sport o'ynashda hech qanday yomon narsa yo'q, agar siz avval qilgan ishingizni qilsangiz. Agar siz kuniga yarim kilometr yugurgan bo'lsangiz, siz homilador bo'lganingizda ham shunday qilishni davom ettirishingiz mumkin.
Biroq, to'satdan homiladorlik paytida noldan marafongacha bo'lgan qaror qabul qilish shart emas. Homiladorlikdan oldin bir xil faoliyat darajasiga rioya qilish.
Suzish mukammaldir, asosiy narsa, sizning tanangizning haroratidan yuqori - homiladorlik davrida - homiladorlik paytida bu tavsiya etilmaydi.
Nega homiladorlik paytida oqimni to'kib tashladim?Homiladorlik paytida, vaginal zaryadlash o'zgarishi mumkin - bu gormonal fonda o'zgarishi bilan bog'liq, bu sekretsiyalar va shilliqlar sonining ko'payishiga olib keladi. Bu mutlaqo normal, ammo agar siz boshqa o'zgarishlarni ko'rib chiqsangiz - masalan, yoqimsiz hid, yonish yoki qichishish shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz nima bo'ladi?Spirtli ichimliklar mevaga bevosita ta'sir qiladigan va miyaning rivojlanishiga va hatto homila tanasida ham anatomik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan modda hisoblanadi. Shunday qilib, siz spirtli ichimlik iste'mol qilganingizda, yo'ldosh orqali o'tasiz va to'g'ridan-to'g'ri bolaning tanasiga tushadi. Siz buni biron bir tarzda boshqara olmaysiz va bolaga qanday ta'sir qilishini bilmayman, hatto kichik bir alkogolning ozgina dozasi borligini bilmayman.
