اندرونی، کشیدگی، تجربات اور غیر مناسب غذائیت تقریبا ہر شخص کی بار بار مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی ہیں. منفی عوامل جسم میں ایک ہارمونل ناکامی کو فروغ دے سکتے ہیں. اور نسائی جسم کے لئے، یہ خاص طور پر نقصان دہ ہے کیونکہ نہ صرف ظاہری شکل خراب ہوتی ہے بلکہ تمام اندرونی اعضاء کا بھی کام بھی ہوتا ہے.
کیا یہ ممکن ہے کہ کسی نہ کسی طرح ہارمون کی عدم توازن ظاہر کرے؟ جی ہاں، اور آج ہم یہ بتائیں گے کہ یہ کیسے کریں.
ہارمونل کی ناکامی کے نشانات جس میں کچھ لوگ توجہ دیتے ہیں
اور صرف آپ کی نظر کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے، اور آپ کے جسم کو سننا. ذیل میں عوامل ہو گا جس پر آپ کو توجہ دینا چاہئے.
1. تیز وزن کے بہاؤاگر آپ غذا پر بیٹھے نہیں ہیں تو، کھیلوں کو کھیلنا مت کرو، لیکن اچانک وہ تیزی سے وزن کم کرنے لگے، یہ ایک خطرناک گھنٹی ہے. اسی طرح اضافی کلوگرام کے غیر ضروری سیٹ پر لاگو ہوتا ہے، اگر آپ کا غذائیت تبدیل نہیں ہوا ہے. بغیر نظر آنے والے وجوہات کے بغیر وزن میں اتار چڑھاو اینڈوکوشنولوجی کا دورہ کرنے کا ایک اہم سبب ہے. اور تیزی سے، بہتر!
2. جلد پر صافعام طور پر مںہاسی کی ظاہری شکل غریب غذائیت سے متعلق ہے یا اس حقیقت کے ساتھ کہ لڑکی غلط طور پر اپنی جلد کی پرواہ کرتی ہے. لیکن چند دنوں کے بعد، ردیوں کو گزرتا ہے. اگر آپ نے غذائیت اور جلد کی دیکھ بھال کو تبدیل نہیں کیا، اور مںہاسی شائع ہوئی اور غائب نہ ہو، یہ ہارمون کے ساتھ منسلک ہے.
اگر آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ چھاتی کا نشان لگایا گیا ہے یا ناقابل یقین قسم کی مہر اس میں شائع ہوئی ہے، تو آپ کو فوری طور پر تین ڈاکٹروں پر جانے کی ضرورت ہے: نسائی ماہر اور ایک اینڈوکوتی ماہرین کو نسائی ماہرین کو فوری طور پر جانا ہوگا. اس طرح کے ناپسندیدہ علامات ہارمونل پس منظر میں تبدیلی کے ساتھ منسلک ہیں.
4. مضبوط تھکاوٹاگر آپ ہمیشہ مضبوطی سے سوتے ہیں، اور حال ہی میں اس کے بغیر کسی وجوہات کے بغیر اندام کے ساتھ سامنا کرنا پڑا تو، یہ اینڈوکوشنولوجسٹ کو تبدیل کرنے کا ایک سبب ہے. ایک دن آٹھ اور اس سے زیادہ گھنٹے نیند، لیکن اب بھی ٹوٹا ہوا اور تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے؟ شاید آپ کے جسم میں پروجسٹرون سے زیادہ اضافی، لیکن صرف ایک ڈاکٹر درست تشخیص فراہم کرنے کے قابل ہو جائے گا.
5. بال نقصاناس حقیقت میں کچھ بھی خوفناک نہیں ہے کہ ہر تسلسل کے بعد آپ کچھ بال کھو دیتے ہیں. یہ عام ہے! لیکن اگر عمل کنٹرول سے باہر آیا تو، اور آپ لفظی طور پر اپنے بالوں کو یکجا اور گھر میں تمام سطحوں سے جمع کرتے ہیں، آپ اب مہنگی شیمپو پر پیسہ خرچ نہیں کرسکتے ہیں اور فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں. زیادہ تر امکان ہے، یہ ایک ہارمونل ناکامی ہے.
6. USOV کی ظاہری شکلاوپری ہونٹ پر چھوٹے بال کی ظاہری شکل، جھاڑیوں یا سینوں پر خاتون حیاتیات میں ہارمون عدم توازن کے بارے میں بات کرتے ہوئے. فوری طور پر endocrinologist ملاحظہ کریں!
7. ڈپریشناگر آپ کو اداس کے لئے نظر آنے والے وجوہات کی کوئی وجہ نہیں ہے، اور آپ کو جو کچھ ہو رہا ہے وہ طویل اور بے حد محسوس ہوتا ہے، پھر نفسیاتی ماہرین کو پیدل سفر اور پیدل سفر کی مدد کرنے کا امکان نہیں ہے. زیادہ تر امکان ہے، ڈپریشن کی وجہ ایک ہارمونل ناکامی ہے، اور اینڈوکوئنولوجیسٹ کی طرف سے مقرر کردہ ادویات دوبارہ دوبارہ طاقت اور ایک حیرت انگیز موڈ میں واپس جائیں گے.
یقینا، یہ علامات ہارمونل عدم توازن کے ساتھ منسلک نہیں ہوسکتا ہے، لیکن ڈاکٹر کو چیک کرنا بہتر ہے.
اگر آپ نے ایک یا زیادہ سے زیادہ نشانیاں دریافت کیے ہیں تو پریشان نہ کرو اور پریشان نہ کرو! ایک endocrinologist سے رابطہ کریں اور یہ آپ کو یہ پتہ لگانے میں مدد ملے گی. یہ ممکن ہے کہ کسی بھی ہارمونل کی ناکامی اور تقریر کے بارے میں کچھ بھی نہیں آ رہا ہے، آپ کو صرف غذا کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تازہ ہوا میں زیادہ سے زیادہ گھومنے، کھیلوں کو کھیلنے اور ایک دن میں کم از کم آٹھ گھنٹوں تک سوتے ہیں.
صحت مند ہونا!