پاور موٹی اور الگا: مختلف ممالک میں حاملہ خواتین کی خوراک میں کیا شامل ہے

Anonim
پاور موٹی اور الگا: مختلف ممالک میں حاملہ خواتین کی خوراک میں کیا شامل ہے 7201_1

اس حقیقت کے باوجود کہ حمل اور بچے کی پیدائش کا تجربہ دنیا بھر میں خواتین کے لئے عالمگیر ہے، اس تجربے کے ارد گرد سب کچھ ہوتا ہے: علامات، رواج، ڈاکٹروں کی سفارشات اور یہاں تک کہ غذائی خصوصیات کی سفارشات - ہر ثقافت میں اپنی خصوصیات میں.

حال ہی میں، رینڈیتا کے گاہک نے بات چیت کی جس میں مختلف ممالک میں حاملہ خواتین کی سفارش کی جاتی ہے جس کا جواب بہت خوبصورت اور کبھی کبھی غیر متوقع طور پر نکالا.

میرے مشرق وسطی کی ساس نے مجھے مجبور کیا کہ بہت سے بینگن اور تاریخیں موجود ہیں. میں نہیں جانتا کہ اس قسم کی وجوہات اس کے لئے ہیں، اس کے علاوہ وہ "بچے کی پیدائش کے لئے اچھے ہیں." مضحکہ خیز چیز کیا ہے، میری پیدائش صرف چار گھنٹے تک جاری رہی، اور کھلاڑیوں - آٹھ منٹ، اور یہ پہلی پیدائش ہیں. تو، شاید بینگن اور تاریخوں اور سچ کام!

Fairdrury.

ہیلو، میں بھارت سے ہوں. یہاں، حاملہ خواتین تیل جیچ (یہ غذائیت سے متعلق)، زعفران (ایک بچے کے لئے مفید) کی طرف سے کھلایا جاتا ہے، نوجوان ناریل دودھ، بادام (بچے ہوشیار ہو جائے گا) اور پالش.

میں "فیڈ" لکھ رہا ہوں، کیونکہ جیسے ہی آپ حاملہ ہو جاتے ہیں، پورے خاندان آپ کی دیکھ بھال شروع ہوتی ہے - اور جب تک بچے کی پیدائش کے بعد چند مہینے موجود نہیں ہیں. انگور اور پاپا کھانے کے لئے یہ ناممکن ہے، کیونکہ وہ مبینہ طور پر ابتدائی بچے کی پیدائش کا سبب بن سکتے ہیں.

curlymope.

میں ایک میٹیکا ہوں، Michif-Cree. ہمیں بتایا جاتا ہے کہ حمل کے دوران آپ کو بہت موٹی کھانے کی ضرورت ہے. ٹوسٹ یا سینڈوچ کے لئے بہت تیل اور سلاف شامل کریں. چربی میں امیر سبزیاں ہیں.

اگر آپ اسے حاصل کرنے کا انتظام کرتے ہیں تو کھیل ایک اچھا کھانا ہے. بیکڈ فائرنگ کی چربی - حاملہ خواتین کے لئے ایک عظیم ناشتا. اور آپ اب بھی پیٹ میں برداشت چربی کو رگڑ سکتے ہیں تاکہ کوئی مسلسل نہ ہو.

کالنگرون.

میں ایک امریکی ہوں، لیکن میں رہتا تھا اور جاپان میں کام کرتا ہوں. جاپانی آفس کے بزرگ ملازمین میں سے ایک نے حاملہ ساتھی سے بات کی کہ صحت مند حمل کے لئے وہ خام یا ابلا ہوا بیماری انڈے کو کھانے کی ضرورت ہے.

چیسسٹری

ویت نام سے میری بہن، اور اس کے شوہر نے حمل بھر میں ہر روز ایک خام انڈے کے ساتھ پینے کے بیئر کو مجبور کیا.

DickiydoandThedonts.

ہانگ کانگ سے میری ساس، اور اس نے اکثر مجھے گوشت کی رگوں اور الگا کے ساتھ سوپ کے ساتھ کھلایا. انہوں نے کہا کہ یہ میرے لئے اور بچے کے لئے مفید ہے. میں مکمل طور پر شکایت نہیں کرتا کیونکہ یہ بہت سوادج تھا!

Not_bralliant_8006.

میں ایل سلواڈور سے ہوں، اور ہم بچے کی پیدائش کے بعد پہلے چالیس دنوں میں بات کر رہے ہیں وہاں مکئی کاک، ٹھوس مقامی پنیر اور بچے کے لئے دودھ آنے کے لئے گرم چاکلیٹ پینے کے لئے.

greeneyedgirl1.

میں کروشیا سے ہوں، اور یہاں حاملہ کا سب سے اہم کھانا سوپ اور جگر ہے. میں اور اس طرح ہر روز سوپ اور ہر ہفتے میں تازہ جگر کھاتا ہوں، اور حمل کے دوران اس میں بھی جگر کی حیثیت میں اضافہ ہوا.

بہبود

سمندری غذا! وہ سب کے لئے بہت مفید ہیں، لیکن مشرقی ایشیائی ثقافت میں وہ روایتی طور پر ماؤں کو دیتے ہیں جو ترسیل کے بعد بحال کر رہے ہیں. میری دادی مسلسل یہ کہتا ہے کہ مجھے اس کی ضرورت ہے کہ الگا کے ساتھ بہت سوپ ہے تاکہ بچے کا بچہ پیدا ہوجائے.

LCDC0.

مبصرین نے بتایا کہ حاملہ اور دودھ لینے والی خواتین کے کھانے کے لئے کچھ "لوک" کی سفارشات سرکاری سفارشات کے ساتھ الگ ہوتے ہیں: لہذا، مثال کے طور پر، امریکی (اور روسی، راستے سے بھی) ماما نے حاملہ طور پر خام یا غیر پینٹ انڈے کو حمل کے دوران خام یا غیر پینٹ انڈے کو کھانے کے لئے سفارش کی ہے ، شراب پینے یا اکثر جگر ہے (وہ کہتے ہیں، یہ وٹامن اے پر مشتمل ہے، جس میں بڑی مقدار میں بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے).

اب بھی موضوع پر پڑھتے ہیں

پاور موٹی اور الگا: مختلف ممالک میں حاملہ خواتین کی خوراک میں کیا شامل ہے 7201_2

تقریبا: کری شمالی امریکہ میں سب سے بڑی پہلی قوموں میں سے ایک ہے، خاص طور پر - کینیڈا میں.

مزید پڑھ