ہمارے ملک میں اس کی ظاہری شکل کے بعد سے، کچھ سال پہلے، سشی بہت خوبصورت بن گیا اور ہر روز نئے مداحوں کو بھرنے کے لئے جاری رکھیں! ناروے کے سمندری غذا کے مرکز کی طرف سے کئے جانے والے مطالعہ کے مطابق، آج ہمارے ملک کی آبادی کا 22 فیصد کم از کم ایک بار ایک بار اس کا استعمال کرتا ہے. چاہے دوپہر کے ساتھیوں کے ساتھ یا شام میں اپنے خاندان کے ساتھ، سشی مذاق ہے اور خوشی اور ہنسی لاتا ہے (خاص طور پر جب ساتھی کھانے کے لئے چینی کاںٹا کے ساتھ لڑ رہا ہے). لیکن اگر آپ زیادہ سنجیدہ محسوس کرتے ہیں، تو سشی بھی آپ کے جسم میں بہت فائدہ اٹھاتے ہیں! یہ یاد رکھنا چاہیے کہ آستانہ https://family-sushi.kz کے سشی سیٹ، تو جاؤ اور اس سیٹ کو منتخب کریں جو آپ سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں. سب کچھ اور قیمت کی طرف سے خوشی سے حیران ہو جائے گا، کیونکہ سشی یہاں مہنگا نہیں ہے.
سشی جاپانی کھانا میں لازمی جگہ ہے. کچھ عرصے سے، یہ نمکین سڑک پر کوشش کی، لیکن اب انہیں ایک خوشگوار سمجھا جاتا ہے. سشی قدرتی اور مزیدار اجزاء سے پکایا کھانا پکانا بہت آسان ہے.
وٹامن B1 اور فاسفورس میں پہلی سشی اجزاء، چاول، کم کیلوری اور امیر، جو کاربوہائیڈریٹ کو توانائی میں تبدیل کرتی ہے اور جسمانی کارکردگی میں اضافہ کرتی ہے. چاول جلدی جسم کو تغیریت کے احساس میں لاتا ہے، بھوک موٹائی کے لئے مثالی اور شکل کو بچانے کے لئے. اور یہ لوگوں کے لئے ایک مثالی سمجھوتہ ہے جس میں الرجیوں کے ساتھ گلیوں میں.
مچھلی بھی پروٹین میں بھی امیر ہے، گوشت کی طرح، اور انسانی جسم، جیسے پوٹاشیم، سیلینیم، فاسفورس، آئرن، زنک کے لئے بہت سے غذائی اجزاء لاتا ہے. اس میں زیادہ موٹی مچھلی، جیسے ٹونا، سامون اور میکریل کے لئے 20 فیصد چربی بھی شامل ہوتی ہے. لیکن اچھی چربی کے بارے میں یقین رکھو، جیسے غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ اور ومیگا 3، مریضوں کے نظام کی صحت میں شراکت.
Algae نوری بھی میکس اور کیلیفورنیا رول میں استعمال کیا جاتا ہے، جس میں ہم اکثر اکثر بھول جاتے ہیں، لیکن جو بھی ناقابل اعتماد فوائد بھی ہیں! جیسا کہ مچھلی کے معاملے میں، سمندری غذا بھی وٹامن اے، اینٹی آکسائڈنٹ اور وٹامن سی کا ایک ذریعہ ہے، جو انفیکشن کے خلاف حفاظت کرتا ہے. سشی طویل عرصے تک ہماری میزوں پر ایک روایتی، تہوار ڈش رہا ہے. اگر ہمارے دوست ہمارے پاس آتے ہیں تو، واقف، پھر آپ کے مقابلے میں سب سے بہتر سشی ہیں. یہ بہت سستا ہے، لیکن سوادج بھی ہے، لہذا اگر آپ آستانہ میں رہتے ہیں، تو آپ ان کو حوالہ دیتے ہیں، جو اوپر اشارہ کیا جاتا ہے.