مفید فیکس بیج یا یہ ٹھیک ٹھیک مارکیٹنگ سٹروک میں سے ایک ہے؟ کیا یہ ان کو غذا میں شامل کرنے کے قابل ہے اور فیکس بیج لینے کے لئے یہ زیادہ مفید ہے. ہم آج اس کے بارے میں بات کریں گے.
مفید فیکس بیج کیا ہیں اور ان کی فرشتہ کو کس طرح لاگو کرنا ہےکیا مفید فیکس بیج
سب سے پہلے، غذائی ریشوں کے بارے میں یہ کہا جانا چاہئے. انہیں ریشہ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. ہم نے اس سائٹ پر اس کے بارے میں اس کا ذکر کیا ہے. ریشہ ہضم کا بنیادی اسسٹنٹ ہے. لہذا، یہ جزو پیٹ کے لئے مفید بیجوں کے لئے مفید بناتا ہے. اگرچہ بہت زیادہ ریشہ نہیں ہونا چاہئے. اس کی پیمائش کے ذریعے بدقسمتی سے ختم ہوتا ہے.لیکن عام مقدار میں، غذائی ریشوں کو ایک جھاڑو کے طور پر کام کرتا ہے، جو تمام برا حیاتیات کو جھاڑو گے. اور اس کے علاوہ، peristalism نمایاں طور پر بہتر بنایا گیا ہے، اور تغیر محسوس ہوتا ہے. یہ شاید مفید خصوصیات کی پہلی پہلی ہے.
فلیکس بیجوں کی مفید خصوصیات
یہ بھی کہا جانا چاہئے کہ ان کے پاس Phytoestrogens ہے. دوسرے الفاظ میں، یہ اینٹی آکسائڈ سرگرمی کے ساتھ فینولک مرکبات ہیں. یہ خاتون جسم کو کلموں کے ہلکے بھاری مراحل کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ کسی کو خرچ نہیں کرے گا. یہ خواتین کے لئے بیجوں کے بیجوں کے لئے مفید ہے. اس کے علاوہ، وہ نیپلاسیمز سے خاتون حیاتیات کی حفاظت کرتے ہیں.
اگر آپ کو کولیسٹرول کے ساتھ مشکلات ہیں، تو اس کی مصنوعات بہت مفید ہو گی. سب کے بعد، وہ کولیسٹرول کو عام کرتا ہے.
مفید فیکس بیج کیا ہیں اور ان کی فرشتہ کو کس طرح لاگو کرنا ہےاور یہ بھی کہا جانا چاہئے کہ یہ چھوٹے بیج جسم کو چکنائی ایسڈ کے ساتھ لے جاتے ہیں. اور ہمارے قارئین کو کس طرح پہلے سے ہی پتہ چلا ہے، یہ ایسڈ جسم کی طرف سے تیار نہیں ہیں، لیکن کھانے کے ساتھ اس میں گر جاتے ہیں. ہم نے ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کے بارے میں تفصیلی مضمون لکھا، لہذا سست نہ ہو اور ان کے بارے میں پڑھیں. یہ بہت مفید اور اہم معلومات ہے. سب کے بعد، یہ ان ایسڈ کی کمی ہے - اکثر اس مسئلے کے ساتھ ہم جدوجہد کر رہے ہیں.
یہ جسم میں لازمی طور پر لازمی مادہ ہے. انہیں سیل جھلیوں کی تعمیر کے لئے ضرورت ہے. برتنوں کی لچک پر بھی اثر انداز، خون کی viscosity کو کم، موٹاپا اور ذیابیطس کے خطرے کو کم.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، وہ استعمال کے ناپسندیدہ ذریعہ ہیں. وہ بہت کم ہیں، لیکن جسم کے کام کو معمول کرنے کے لئے کتنا کام کر سکتا ہے.
فیکس بیج لینے کے لئے کس طرح مفید
اس وجہ سے ہمیشہ کی پیمائش کی اہمیت کے بارے میں بات کریں، لہذا، اب ہم بتائیں گے کہ کس طرح FLAX بیجوں کا استعمال / لاگو کرنا ہے. مفید فیکس بیج کیا ہیں اور ان کی فرشتہ کو کس طرح لاگو کرنا ہےاگر ہم خوراک کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، پھر 1-2 چمچیں کافی روزانہ ہوں گے. تقریبا 20 بجے تک بات کرتے ہوئے. معیار بالکل مختلف ہے، لہذا یہ درست اشارے کہنا ناممکن ہے. ویسے، 2021 میں غذائیت کے لئے انفرادی نقطہ نظر کے لئے ایک رجحان تھا، جو بہت خوش ہے.
.
اور فوری طور پر یہ کہتا ہے کہ اس میں اضافہ ہو جائے گا. بہت بڑی ریشہ کا مواد تکلیف کا سبب بن سکتا ہے. اور زیادہ واضح طور پر، اسہال شروع ہو جائے گا. اور جب اسے ختم ہو جائے تو اسے کون جانتا ہے. لہذا، مصنوعات کو استعمال کرنے کے لۓ ممکنہ حد تک زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے حصول میں استعمال نہ کریں.
فیکس بیج کی درخواست
ہم نے فائدہ اٹھایا، اور اب ہم ان کے استعمال کو تبدیل کرتے ہیں. ہم صرف اس کی مصنوعات اور آپ کے منہ، فائرنگ اور چکن میں ایک چمچ نہیں لے رہے ہیں.
اکثر، فیکس بیجوں کا استعمال گیسٹرائٹس کے ساتھ علاج کر سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، انہیں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالیں اور اصرار کریں کہ یہ مخصوص بوسہ بن گیا. یہ سوادج، اور مفید ہو گا. ایک حفاظتی پرت قائم کی جاتی ہے، جس میں گیسٹرک رس کی دیواروں کو زخمی کرنے کی اجازت نہیں دی جائے گی.
مفید فیکس بیج کیا ہیں اور ان کی فرشتہ کو کس طرح لاگو کرنا ہےآپ انہیں خمیر شدہ دودھ مشروبات، پوریڈز اور یہاں تک کہ سلادوں میں بھی شامل کر سکتے ہیں. یہ دلچسپ اور ذائقہ لگے گا - مسالیدار.
تاہم، ہم گرمی کے علاج کے دوران فائدہ مند خصوصیات کے حصے کو ضائع کرنے کے لئے ڈش کی تیاری کے بعد انہیں شامل کرنے کی سفارش کرتے ہیں.
فیکس بیجوں کو لاگو کرنے سے پہلے، یہ ان کو پیسنا بہتر ہے، ہمارے جسم کو مکمل طور پر ہضم کرنا مشکل ہے. اور اس کے بعد آپ کو کھانے کی ضرورت ہے، کیونکہ فیٹی ایسڈ ایئر کے ساتھ رابطے میں آکسائڈائزڈ ہیں.
Contraindications.
3 سال سے کم عمر ان کو نہیں دیتے. اور ان لوگوں کے لئے بھی ہوشیار رہو جو پتلی پتھر ہیں، کیونکہ بیج ایک چمکتا اثر کا سبب بنتا ہے. عام طور پر حاملہ، عام طور پر، ہم کچھ مشورہ نہیں دیں گے. اس کے لئے، ان کے پاس ایک ڈاکٹر ہے جو حاملہ ہے. ہر حاملہ خاص ہے.
اور paracella نہیں بھولنا: "سب کچھ زہر ہے اور سب کچھ دوا ہے؛ یہ بھی خوراک کی وضاحت کرتا ہے. "
صحت مند ہونا!