بچے کے ساتھ زندگی افراتفری ہے. دو بچوں کے ساتھ زندگی دوپہر افراتفری ہے، جس میں پیشگی تیار کرنے کے لئے ناممکن ہے.
تاہم، اس افراتفری کو تھوڑا سا زیادہ ممکنہ اور کنٹرول کرنے کے طریقے ہیں - والدین کے میدان میں 15 تجاویز رکھنے اور بچوں کی ترقی کے میدان میں 15 تجاویز رکھیں جو آپ کو دو بچوں کے ساتھ اپنی زندگی کو تھوڑا سا توازن میں مدد ملے گی (راستے میں، کچھ تجاویز ایک بچے کے ساتھ زندگی پر لاگو کریں).
ایک سے ایک وقت خرچ کرواگر آپ کے بڑے بچے اس حقیقت کے عادی ہیں کہ والدین ہمیشہ اپنے وقت کے حکم میں ہیں، تو اس کے بھائی یا بہنوں کی ظاہری شکل کو مداخلت کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو حسد کو ثابت کر سکتا ہے. بچوں اور خاندانی تھراپسٹ فرین والفیس نے بھائیوں کے درمیان حسد کی ڈگری کو کم کرنے کے لئے مشورہ دیا، ایک بار ان میں سے ہر ایک کے ساتھ ایک وقت خرچ کیا.
ہر وقت ان کے ساتھ بہت وقت خرچ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے - بعض اوقات یہ کتاب 10-15 منٹ کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ پڑھنے کے لئے کافی ہے یا پچھواڑے میں کیڑے کو تلاش کرنے کے لئے کافی ہے. اور، اگرچہ بعض اوقات یہ بہت پریشان ہو جائے گا، دوسرے بچے کو اپنے ذاتی معاملات میں لانے سے انکار کردیں - یہ صرف بچوں کے درمیان حسد بڑھ جائے گی.
موازنہ مت کرووالفش نے نوٹ کیا کہ والدین کبھی کبھی ایک بچے سے محبت کرتے ہیں، اور یہ عام ہے. شاید آپ میں سے ایک کے ساتھ ایک دوسرے کے مقابلے میں متفق ہونا آسان ہے، یا ایک بچے کے ساتھ آپ کے ساتھ آپ کے مقابلے میں زیادہ عام خصوصیات اور مفادات ہیں.
یہاں اہم بات بچوں کے درمیان اختلافات سے آگاہ ہونا ہے اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ بچوں کو آپ کی خواہشات کا نوٹس نہیں ملے.
والفش کا کہنا ہے کہ "کبھی کبھی ایک بچہ جو آپ کے ساتھ کم بات چیت کرتا ہے، آپ کی توجہ سب سے زیادہ ضرورت ہے." ہر بچے کی انفرادی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کوششیں منسلک کریں. اور کبھی نہیں، اپنے بچوں کو ایک دوسرے کے ساتھ یا دوسرے بچوں کے ساتھ موازنہ کریں. یہ ان کو متاثر کرتا ہے اور کم قیمتی محسوس کرتا ہے. "
کھیلوں کے لئے انفرادی خالی جگہوں کو نمایاں کریں.صحت مند اور متوازن ہونے کے لئے، تمام بچوں کو آزاد کھیلوں کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے، "والدین اور لورا Froyen کے ابتدائی ترقی کے میدان میں ایک ماہر کا کہنا ہے کہ.
ایک آزاد کھیل میں بچے کو حوصلہ افزائی کرنے کا بہترین طریقہ اس کے لئے انفرادی جگہ کو منظم کرنا ہے.
"لہذا سب سے کم عمر کا بچہ بڑی عمر میں پریشان نہیں کرے گا یا اس کو توڑنے کے لئے جو کچھ کر رہا ہے، اور سب سے بڑا نوجوانوں کو مسلسل قیادت کرنے اور اس کی وضاحت کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی." - اور یہ بھی جھگڑے کی تعداد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
دو جیسی کھلونے خریدیں (جب ممکن ہو)اشتراک کرنے کی صلاحیت ایک اہم مہارت ہے جو ترقیاتی عمل میں خریدا جاتا ہے. لیکن بعض اوقات والدین کے حصے پر، یہ تنازعہ سے بچنے اور خاندان میں کشیدگی کی سطح کو کم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے یہ بہت زیادہ مفید ہے. والفش کے مطابق، ایک جوڑے کے ایک جوڑے کے ساتھ گھروں کے ساتھ رہنے کے طریقوں میں سے ایک ہے، خاص طور پر جب سب سے کم عمر کا بچہ اشتراک کرنے کے لئے بہت اچھا نہیں ہے (ایک قاعدہ کے طور پر، چار کی عمر کے تحت).
مثال کے طور پر، اگر آپ کے بچوں کو ایک آگ ٹرک یا ایک آلیشان کتے کی وجہ سے مسلسل بحث کر رہی ہے، تو یہ صرف ایک دوسرے کو اس طرح کے کھلونا خریدنے کے لئے منطقی ہے.
"TODDLERAM اشتراک کرنے اور باری میں کھیلنے کے لئے بہت مشکل ہے. والفش کا کہنا ہے کہ انہیں بہت زیادہ ضرورت ہے، اس سے پہلے کہ وہ مشترکہ کھیل کی مہارت کو واپس لے جائیں. "
کہانیاں بتائیںجب آپ کے بچے بڑھنے اور اہم مہارتوں کو فروغ دیتے ہیں - مثال کے طور پر، اشتراک کرنے کی صلاحیت، آپ کے والدین کا کام ان کی مہارتوں کو کام کرنے میں مدد ملتی ہے.
والفیس نے والدین کی سفارش کی کہ ایک کہانی کی قیادت کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے، ان کی جذبات اور اس وقت کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کی بیٹی آپ کے بیٹے کے ہاتھوں سے کھلونا ھیںچیں تو، آپ کو ہمدردی سے بات کر سکتے ہیں کہ اس کے بارے میں یہ بتانا مشکل ہے کہ یہ کس طرح ناراض ہے.
پھر اپنے بچوں کو سکھائیں کہ وہ مضبوط جذبات محسوس کر سکتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں کسی بھی شخص کو ہاتھوں کی مدد یا الفاظ کی مدد سے نقصان نہیں پہنچا. انہیں لڑنے اور نگرانی کے بغیر مضبوط جذبات کا اظہار کرنے کے لئے انہیں سکھائیں.
مشترکہ منصوبوں پر کامآپ کی زندگی میں مساوات اور تفریح کو شامل کرنے کا ایک اور آسان طریقہ، جو والفیس کی سفارش کرتا ہے: آپ کو اس منصوبوں کی ضرورت ہو گی جو ٹیم ورک کی ضرورت ہوتی ہے. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کیا کرتے ہیں: پکانا کوکیز، صاف کھلونے یا بچوں کی ٹیم کا کھیل کھیلتے ہیں.
کسی چیز پر مشترکہ کام آپ کے دونوں بچوں کو آپ کے پسندیدہ اور عمل میں فعال محسوس کرنے میں مدد ملے گی، جبکہ وہ اہم مہارتیں کام کریں گے: تعاون، ٹیم میں کام کرنے اور ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت.
صبح سے توقعات مقرر کریںشاید آپ واقعی اپنے بچوں کے ساتھ کھیلنے کے لئے پسند کریں گے، لیکن ان کے ساتھ ایک لیگو بنانے کے لئے مصروف دن کے درمیان میں مداخلت، بہت مشکل ہوسکتا ہے. اگر آپ کسی چیز کا وعدہ کرتے ہیں، اور پھر آپ ایسا نہیں کر سکتے ہیں، تو یہ ہائٹرٹرکس، اسکینڈلوں اور خراب رویے کے دیگر مفاہمت کی قیادت کرنے کا امکان ہے.
کیٹی اردن Downce تعلیمی پروگراموں کے ڈائریکٹر کا کہنا ہے کہ صبح کے وقت صحیح دن کی توقعات کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے: بچوں کو بتائیں، جب آپ ان کے ساتھ ساتھ ان پر توجہ دے سکتے ہیں یا ہر ایک الگ الگ ہو.
وہ کہتے ہیں "ان سے کہو جب آپ کے ساتھ کچھ کرنے کا وقت ہے، اور انہیں سبق منتخب کرنے کے لئے مدعو کریں." "اگر وہ جانیں کہ کیا امید ہے، اور آپ کے مقابلے میں خود کو فیصلہ کرے گا، یہ ان کو صبر سیکھنے میں مدد ملے گی اور آپ کے مشترکہ مذاق کے لئے بھی تیار کریں گے."
تقسیم اور حکمرانیاگر آپ گھر میں واحد بالغ آدمی نہیں ہیں تو، اردن کے نیچے دو بچوں کے ساتھ بات چیت کو تقسیم کرنے کی مشورہ دیتے ہیں. مثال کے طور پر، شاید آپ میں سے ایک بچے کی زبان بولتا ہے، اور آپ اس کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے آسان ہے، اور ایک دوسرے کو اس کھیل میں شامل کرنے کے لئے آسان اور زیادہ دلچسپ ہے.
"ان تمام چیزوں کو خاندان کے اندر بحث کریں اور آپ کی قوتوں پر مبنی ہر چیز سے نمٹنے کے لئے ایک منصوبہ بنائیں. تو یہ آپ کے لئے آسان ہو جائے گا، اور بچوں کو زیادہ مزہ ہے، "وہ بتاتے ہیں.
خاموشی کے لئے وقت لیںیہاں تک کہ اگر آپ کے بچے اب دن کے دوران نہیں سو رہے ہیں، تو آپ کے دن میں خاموشی کا وقت تلاش کریں. زیادہ تر امکان ہے، آپ کے بچوں کو آپ کی ضرورت ہے.
Freyen زندگی کے تال میں تھوڑا سا "خاموش وقت" کی سفارش کرتا ہے، جب سب آرام کر سکتے ہیں، ان کے اپنے آپ کو کھیلنے یا آرام سے. یہاں تک کہ اگر یہ دن میں صرف 20 یا 30 منٹ ہے، تو یہ آپ کو ریچارج اور دن کے باقی حصے سے نمٹنے میں مدد ملے گی.
معمول پر چپکنے کی کوشش کریںبچوں کو ناگزیر محسوس ہوتا ہے اور زیادہ تر اکثر غیر متوقع صلاحیتوں میں بری طرح سلوک کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. FROYEN کا کہنا ہے کہ آپ کے دن کے مستحکم تال بچوں کو دوسروں کی توقع کرنے کے بارے میں سمجھنے میں مدد ملے گی، اور ان سے کیا امید ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو سخت شیڈول متعارف کرانے کی ضرورت ہے، جو چھڑی کرنا مشکل ہو گی، خاص طور پر اگر بچے اب بھی چھوٹے ہیں.
اس کے بجائے، دن کے متوقع اور مستحکم تال کی ترقی پر توجہ مرکوز کریں.
مثال کے طور پر، بچوں کو ناشتا کے بعد ہر بار اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں، دوپہر کے کھانے کے بعد کھیلتے ہیں، پھر ٹی وی دیکھتے ہیں، اور پھر "خاموش وقت" آتا ہے. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کا معمول کیا جائے گا، اہم بات یہ ہے کہ یہ قدرتی طور پر آپ کے خاندانوں کی معمول اور عادت میں فٹ ہے، اور زیادہ کشیدگی کو شامل نہیں کیا.
اپنے بچوں کے لئے ایک کوچ بنیںجب آپ کے بچے ایک دوسرے پر چلتے ہیں، اور آپ کا صبر ختم ہوجاتا ہے، تو آپ کو ایک ریفری کے طور پر ایک جھگڑا میں مداخلت کرنے اور انگوٹی کے مختلف کونوں پر بچوں کو کمزور کرنے میں مداخلت کرنے کے لئے بہت پریشان ہے. تاہم، Froyen ایک اور، طویل مدتی، حکمت عملی منعقد کرنے کی سفارش کی.
ان کے لئے مسئلہ کو حل کرنے کے بجائے، بچوں کو اس مہارت کو سکھائیں جو انہیں خود کو مسائل کو حل کرنے کی ضرورت ہے.
یہ، راستے سے، ہم نے مندرجہ بالا بات کی روایات میں مشق کرنے کا ایک بہترین موقع ہے. سب سے پہلے Froyen کی وضاحت کی سفارش کی ہے کہ آپ کیا دیکھتے ہیں. مثال کے طور پر: "میں دو بچوں کو دیکھتا ہوں جو مختلف پروگراموں کو دیکھنا چاہتے ہیں." پھر ایک گہری سانس بناؤ تاکہ آپ کے بچے دیکھیں اور سمجھتے ہیں کہ پرسکون گہری سانس پرسکون میں مدد ملتی ہے.
آخر میں، دونوں اطراف پر تنازعات کو دیکھو، ان کو اس مسئلے کے مشترکہ حل میں آنے میں مدد کریں - مثال کے طور پر، تیسری منتقلی پر اتفاق کرتے ہیں کہ وہ دونوں کو دیکھنے کے قابل ہو جائیں گے، یا اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ ہر ایک بچوں کو دیکھنے کے لئے منتخب کریں گے ، ہر دوسرے دن.
یہ زیادہ وقت لگ سکتا ہے، لیکن اس طرح آپ نہ صرف تنازعات کو روک سکتے ہیں بلکہ مستقبل میں تنازعات کو حل کرنے کے لئے بچوں کو لازمی مہارتیں بھی دیتے ہیں.
جب ضروری ہو تو ٹیکنالوجی کا فائدہ اٹھائیںیقینا، پورے دن کے لئے ایک ٹی وی کے سامنے بچوں کو پودے لگانے کے لئے بہترین خیال نہیں ہے، تاہم، یاد رکھنا کہ توجہ دینا اور والدین شامل ہونے کے لۓ، یہ ضروری نہیں ہے کہ وہ وقت اور اپنے ساتھی کے ساتھ اپنا رشتہ خرچ نہ کریں.
اگر آپ کو ایک بیبیسٹرٹر یا نینی کو جزوی ملازمت، بچوں اور بالغ نفسیاتی ماہر لی لیس کے لئے بچوں کی منتقلی یا ان کے ساتھی یا ان کے ساتھی کے ساتھ ایک جوڑے کو خرچ کرنے کے لئے پیش کرنے کا موقع نہیں ہے.
توڑفاکس کے مطابق، یہ ضروری ہے کہ دونوں والدین کو باقاعدگی سے مقررہ وقت ہے کہ وہ اپنے آپ کو اور طبقات پر خرچ کرتے ہیں جو انہیں خوشی لاتے ہیں. اپنے ہفتے کی منصوبہ بندی کریں تاکہ ہر والدین کو وقت خرچ کرنے کا موقع ملے گا کیونکہ وہ گھروں اور بچوں کی طرف سے مشغول ہونے کے بغیر چاہتا ہے.
فرق لے لوجیسا کہ ہم نے پہلے ہی اوپر لکھا ہے، عام طور پر محسوس کرنا ضروری ہے کہ آپ کے بچوں میں سے کسی کے مفادات اور خیالات آپ کے قریب ہیں اور دوسرے کے خیالات سے واضح ہوتے ہیں. اردن کے نیچے آپ کے بچوں کے درجہ حرارت اور عالمی نظریات میں اختلافات کو یاد کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ اپنے آپ کو اسی حالت میں تلاش کریں. اپنے چھوٹے بچے کی ذاتی خصوصیات کو روکنے اور تعریف کرو - شاید ان آلات اور حکمت عملی جو آپ نے اسی طرح کے معاملات میں سب سے بڑے بچے کے ساتھ کام نہیں کیا.
اسی طرح آپ کے درمیان مواصلات کو برقرار رکھنے کے لئے بھی لاگو ہوتا ہے. مثال کے طور پر، ایک بچہ آپ کے پیاروں کو محسوس کرنے کے لئے صبح میں آپ کے ساتھ پریشان کرنے کے لئے ضروری ہے، اور دوسرا آپ کو ایک طویل کہانی بتانا چاہتی ہے یا آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لئے مشترکہ کھیل کھیلنے کے لئے.
لچکدار ہونے کی کوشش کریں اور اپنے بچوں کی پیروی کریں. اردن کے ڈونٹس کا کہنا ہے کہ "آپ زیادہ سے زیادہ قبول کرتے ہیں کہ وہ کیا ہیں، بات چیت کے دوران، آپ کو مشکل وقت میں ان سے نمٹنے کے لئے آسان ہے."
پریشان کن عوامل کی تعداد کو کم کریںہم سب کبھی کبھی اپنے فون یا ٹی وی کے ذریعہ بچوں کے ساتھ کھیلوں کے دوران پریشان ہوتے ہیں - آخر میں، کبھی کبھی یہ فاصلہ ضروری ہے کہ ہمارے لئے دماغ سے محروم نہ ہو. لیکن Froyen نوٹ ہے کہ اس کے بچوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے مکمل طور پر تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے - کم از کم تھوڑا سا، لیکن ہر دن. آپ کے فون کو ملتوی کرتے ہیں، ٹی وی کو بند کردیں تاکہ آپ کو ان کے کھیل میں مکمل طور پر ملوث ہونے کی کوئی چیز نہیں دی.
اب بھی موضوع پر پڑھتے ہیں