حقیقی خواہشات کا اندازہ کیسے کریں. 3 مرحلے سے خود کو سمجھنے کے لئے الگورتھم

Anonim

حقیقی خواہشات کا اندازہ کیسے کریں. 3 مرحلے سے خود کو سمجھنے کے لئے الگورتھم 22280_1

شعور خواہشات اور خوابوں کو روشن رنگوں میں ہماری زندگی پینٹ. ایکٹ کو حوصلہ افزائی کریں، مقصد کی طرف منتقل، حاملہ اور نئی خواہشات کو دیکھنے کے لئے. بغیر خواہشات کی زندگی صرف سرمئی دن کی ایک تار ہے. خواب دیکھنے، سوچ اور مشق، انسان واقعی زندگی کی عمل سے لطف اندوز کرتا ہے. اس لمحے میں خوشی کی احساس بھی ہماری شعور خواہشات کی خوبی ہے.

بدقسمتی سے، ہم میں سے زیادہ تر واقف ہیں "میں نہیں جانتا جو میں چاہتا ہوں" اور بہت خوشگوار موڈ نہیں، عام طور پر اس کے ساتھ. اکثر یہ مسئلہ یہ ہے کہ ہم عقلی ارادے سے حقیقی خواہشات کو الگ کرنے کے لئے کچھ وجہ نہیں کرسکتے ہیں، جو زندگی کے حالات یا بیرونی سماجی اثرات کی طرف سے وضاحت کی جاتی ہیں. اس کے علاوہ، خواہشات کے ساتھ مسئلہ بچپن سے ہوسکتا ہے. بچے کی خواہشات کے بالغوں کی قیمتوں میں یہ حقیقت یہ ہے کہ ایک بالغ عام طور پر خواہش کی صلاحیت کو غائب کرتی ہے. بچے پر زیادہ سے زیادہ کنٹرول بچوں کے خوف کی طرف جاتا ہے. والدین کی توقعات کو مستحکم کرنے کے لئے نہیں اور آہستہ آہستہ ان کی حقیقی ضروریات کو تسلیم کرنے کی صلاحیت کو ختم کرنے کے لئے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ والدین کی تنقید بھی کام کرتا ہے: بچہ باہر پر انحصار قائم کیا جاتا ہے، اور اس کے اپنے خود اعتمادی گر جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، ایک بالغ بڑھتا ہے، جو ہمیشہ چاہتا ہے اور سب کو ایک مہذب شخص محسوس کرنا چاہتا ہے. آپ کی خواہشات میموری کے دوروں کے کنارے میں روانہ ہیں.

اپنے آپ کو بیداری کا راستہ اور اس کی حقیقی ضروریات کو کافی وقت لگ سکتا ہے. یہ اصل میں اچھی خبر ہے - خود علم اور اپنانے کا عمل معنی اور روشنی کے ساتھ زندگی بھرتا ہے. اپنے آپ کو کیا کیا جا سکتا ہے:

  1. چھوٹے "میں چاہتا ہوں." آپ کو گہری طریقوں سے پہلے کام کر سکتے ہیں. پہلا قدم آپ کے لئے اپنے روزانہ "چاہتے ہیں" کو انجام دینے کا آغاز کرنا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ غیر معمولی اور مزاحیہ لگیں. ہنسی، اگر آپ مضحکہ خیز ہیں تو، اگر آپ متفق نہیں ہیں تو بحث کرتے ہیں. اگر یہ دوسروں کی توقعات کی توثیق نہیں کرتا - آپ کو نشان زد کرنے سے پہلے، آپ صحیح راستے پر ہیں. دلیل اور دفاع اگر آپ اتوار کو چلنے والے خاندان کے لئے ایک پارک کو منتخب کرنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں. آپ کے اپنے خواہشات کو یاد کرنے کے لئے، آپ کی ضروریات کو ارد گرد کے ذریعے اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے.
  2. Existolary سٹائل. ہماری لکھنے کی ہماری صلاحیت (پرنٹ کرنے کے لئے نہیں، بومنگ) طویل عرصے تک "پکڑا." لہذا، اسے دوبارہ پمپ کرنے کے لئے شروع، ہم اپنے جذبات اور جذبات میں وسعت کے طور پر اضافی بونس حاصل کرتے ہیں. کاغذ، قلم اور 20 منٹ کے شیٹ - موضوع پر اپنے آپ کو ایک خط لکھیں "میں واقعی میں کیا کرنا چاہتا ہوں". جلدی اور زیادہ لکھنے کے لئے ضروری ہے، تمام مختص وقت لینے کے لئے اہم چیز. اگر ایسا لگتا ہے کہ خواہشات ختم ہوجائے تو آپ کو دوبارہ کر سکتے ہیں. سب کچھ لکھیں جو ذہن میں آتی ہے. اس عمل کے کئی دنوں کے بعد، حقیقی خواہشات نظر آتی ہیں اور قابل اطمینان بن جائیں گے.
  3. نہیں کہنا سیکھنا. آپ اس احساس سے واقف ہیں جب آپ انکار نہیں کرسکتے ہیں، لیکن آپ جسمانی طور پر محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایسا نہیں کرنا چاہتے ہیں؟ ایسی صورت حال میں، آپ اپنے آپ کو دھوکہ دیتے ہیں اور خواہش اور طلب کرنے کی صلاحیت کو تباہ کر دیتے ہیں. ذاتی سرحدوں اور آپ کی اپنی پسند آپ کا مکمل حق ہے. ریفریجریشن میں کیا کرنا نہیں چاہتا، آپ اپنی اپنی خواہشات کو یاد کرتے ہیں.

خواب اور خواہش کی صلاحیت کی واپسی ایک دلچسپ راستہ ہے. اپنی اپنی خواہشات کو سمجھنے کی توانائی ہے جو آگے بڑھنے کے لۓ، ٹونز اور خوابوں کو سچ ثابت کرنے میں مدد ملتی ہے. جب آپ اپنے آپ کو سننا شروع کرتے ہیں، تو وسائل اور فورسز کو کام کرنے کے لئے شروع کیا جائے گا، جو آپ کی خواہشات کو تشکیل دینے اور بنانے میں مدد ملے گی.

ایک ذریعہ

مزید پڑھ