پرجوش خبر: یورپ کے اہم فلاح و بہبود کے مراکز میں سے ایک - محل مرانو، جبڑے وقفے کے بعد 6 مارچ کو 2021 کو اپنا دروازہ کھولتا ہے، 2021 کو اپ ڈیٹ تصور اور بحال فلسفہ کے ساتھ.
نئے Revital طریقہ کار کا بنیادی مقصد ایک شخص کے نفسیاتی مساوات کی بحالی، زندگی کی توقع میں اضافہ اور اس کی کیفیت کو بہتر بنانے کی بحالی ہے. ایک نیا نقطہ نظر ایک حفاظتی اثر ہے اور عمر بڑھنے کے نشانات سے لڑنے میں مدد نہیں کرتا، لیکن پورے حیاتیات کے خلیوں کے صاف کرنے کی وجہ سے ان علامات کی موجودگی کا سبب بنتا ہے.
غذا محل مرانو تفریحی نقطہ نظر کے سب سے اہم اجزاء میں سے ایک ہے. ہوٹل گاہکوں کو جسم کی حالت اور مقاصد کے لحاظ سے دو مختلف پاور منصوبوں کی پیشکش کرتا ہے.
غذا detox Revalital وزن میں کمی کا مقصد ہے، لیکن سب سے پہلے مقصد کی میٹابولزم اور جگر اور آنتوں کی بحالی کو تیز کرنے کا مقصد ہے. پروٹین، ریشہ، وٹامن اور اینٹی آکسائڈنٹ میں امیر غذا. یہ کم کیلوری غذا میں جانوروں کی چربی پر مشتمل نہیں ہے، اور اس میں نمک خوشبودار جڑی بوٹیوں اور غیر روشنی مصالحے کے ساتھ تبدیل کر دیا جاتا ہے.
بائبلائٹ غذا مقامی نامیاتی اجزاء سے تیار روشنی برتن پر مشتمل ہے. زیتون کے تیل، تازہ پھل اور سبزیوں، مچھلی اور اناج کے ساتھ اس کے مفید اور مزیدار اجزاء کے ساتھ ایک بحیرہ روم کی خوراک ایک بنیاد کے طور پر لیا جاتا ہے.
محل Merano شیف گنٹر parehofer چونے سے Hummus کے لئے ہدایت کا اشتراک کرتے ہیں اور اس کے مفید خصوصیات کے بارے میں بات چیت کرتے ہیں: "یہ سوادج ناشتا چونے Hummus اور سیاہ سویا بین گیندوں پر مشتمل ہے. نٹ، Hummus کے اہم اجزاء سبزیوں پروٹین میں امیر ہے، خون کولیسٹرول کو کم کرنے اور ریشہ کی موجودگی کی وجہ سے آنت کے آپریشن کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. چونے وٹامن سی، پوٹاشیم، میگنیشیم اور وی بلیک سویا گروپ کے وٹامن میں ایک پھل ہے - اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات کے ساتھ اس بین پلانٹ کا ایک قیمتی گریڈ یہ ایک روشن سیاہ رنگ دیتا ہے. اس کے علاوہ، سیاہ سویا Isoflavon اور ایک اعلی سطح پر امینو ایسڈ، وٹامن ای اور دیگر غذائی اجزاء پر مشتمل ہے. ناریل ڈش میٹھی بناتا ہے، اور پوٹاشیم اور سبزیوں کی چربی بھی شامل ہے. "
چونے Hummus.سیاہ سویا بین اور ناریل کے شعبوں کے ساتھ
اجزاء (4 افراد کے لئے)- 40 گرام سیاہ سویا
- 25 گر. ٹوفو.
- 1 پیکیٹ سیاہی کاراکیٹیٹی
- Agave Syrup کے 1 چمچ
- 1 چائے کا چمچ خشک سبزیوں کے شوروت
- کچلنے والے پھلیاں پتلی
- ناریل shavings.
- 40 گرام سریوپ اگوا
- 40 گرام غذا
- 1 چمچ ٹاکی
- ایک چونے کا رس
- زیتون کا تیل اضافی ورجن کی 1 چمچ
- 30 ملی میٹر. سبزیوں کے شوروت
- 1 چائے کا چمچ خشک سبزیوں کے شوروت
- balsamic ساس
- زہررا چونے
- سویا بین تیل
- رات بھر سیاہ سویا بین اور گری دار میوے لگائیں. پھر سویا پھلیاں اور لڑکیوں کو کافی مقدار میں پانی میں تیاری (تقریبا ایک گھنٹہ) تک.
- ٹوفو کیوب کو گولی مارو، پکایا سیاہ سویا بینوں کو اس میں شامل کریں اور تھوڑا مائع جس میں وہ پکایا گیا تھا. سبزیوں کے شوربے، Agave شربت، Caracatian سیاہی اور تقریبا 10 منٹ کے لئے ایک مرکب ابال شامل کریں.
- پانی کو نالی، تھوڑا مائع چھوڑ کر. مرکب یا گوشت کی چکی میں مرکب کو پیسنا. Agave شربت اور کچلنے ٹھیک پھلیاں شامل کریں. ایک چمچ کی مدد سے، ہر ایک کے بارے میں 20 گرام وزن کی گیندوں کو تشکیل دیں. ہر گیند agave شربت میں pulk اور ناریل چپس کے ساتھ چھڑکاو.
- Hummus پیسنے کے لئے اور blender میں تمام اجزاء کو اچھی طرح سے مکس کے لئے. پھر آپ کی ڈش بنانا شروع کرو. ایک کنفیکشنری کی انگوٹی کی مدد سے، پلیٹ پر humus ڈال، میں سویا بینوں کے شعبوں کو بحث کروں گا.
- Balsamic چٹنی، سویا بین تیل اور چونے کے ساتھ ڈش کو سجانے اور خدمت کرتے ہیں.
بون بھوک!