Coronavirus کے ساتھ مریضوں کی کل تعداد ہر روز بڑھتی ہے. تاہم، جنہوں نے اس بیماری کو جیت لیا وہ آرام نہیں کرنا چاہئے - بیماری کی دھوکہ دہی یہ ہے کہ اس کے بعد جسم کو سنجیدگی سے بحالی کی ضرورت ہوتی ہے. اعلی قسم کے ڈاکٹر کو بحالی کے طریقوں کے بارے میں بتایا گیا تھا، تھراپسٹ جے ایس ایس "دوا" اولگا بروزکو.
پورٹل "ورلڈ 24" کے ساتھ ایک انٹرویو میں، ماہر نے یہ توجہ دی کہ لوگوں نے لوگوں کو اکثر سانس کی قلت کے بارے میں شکایت کی، سانس لینے، گھومنے، کمزوری، غریب نیند کی کیفیت، ڈپریشن، تشویش، گھبراہٹ حملوں، عام کمی کی شکایت کی زندگی کی کیفیت میں.
اکثر، مریضوں کو زیادہ سنگین نتائج ہیں: سوزش کی ناکامی، پھیپھڑوں کی فبروسس، پھیپھڑوں کی نکاسیج کی تقریب کی خلاف ورزی، برونچو-اباسٹرک سنڈروم، cardiomyopathy، وغیرہ.
اس کے علاوہ، تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق، وائرس نہ صرف روشنی، بلکہ برتنوں کو بھی متاثر کرتا ہے، یہ دل کی بیماریوں کی ترقی کی قیادت کر سکتا ہے. اور جو لوگ پھیپھڑوں کے مصنوعی وینٹیلیشن کو زندہ رہنے کے لئے یا ایک طویل عرصے تک جھوٹے پوزیشن میں رہنے کے لئے، لازمی طور پر آپ کو جانا اور سانس لینے کے لئے سیکھنا پڑتا ہے.
"طبی بحالی کے بعد تمام مریضوں کو تمام مریضوں کی ضرورت ہوتی ہے، اس کے باوجود افعال کی خلاف ورزیوں کی موجودگی اور شدت سے متعلق،" میر 24 "کی طرف سے" میر 24 "کی طرف سے. لیکن بزرگ مریضوں اور جو لوگ درمیانی اور بھاری شکل کی بیماری کا سامنا کرتے ہیں وہ خاص طور پر اس میں ہوں گے. بحالی کی تھراپی کے طور پر، مریض اعلی توانائی کی فزیوتھراپی، vibrotherapy، سینے مساج، آکسیجنوبار تھراپی، میگنیٹ تھراپیپی، بہتر بیرونی ہم منصب کو تفویض کرسکتا ہے.
ماہر کے مطابق، وصولی کے سب سے مؤثر طریقوں تنفس جمناسٹکس اور ہلکے مشق ہیں. مختلف قسم کے تنفس جمناسٹکس ہیں، جن میں سے ماہرین نے خاص طور پر Buteyko کے طریقوں پر ان کی سانس کو الگ کر دیا، ساتھ ساتھ سر کے تال کے ذریعے سانس لینے، تال کی تبدیلی کے ساتھ سانس لینے کے ساتھ سانس لینے. بحالی کے عمل میں ایک مناسب اثر بھی جسمانی سرگرمی، سادہ مشق یا ابتدائی چلنے والا ہے.
بحالی کے لئے مندرجہ ذیل جامع اقدامات کی سفارش کی جاتی ہے. سب سے پہلے، بحالی کی مشقوں کے قبضے بحالی کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے یا ان کے کنٹرول کے تحت. دوسرا، کم شدت ایروبک لوڈ (واکنگ یا اسکینڈنویان چلنے) کم از کم 40 منٹ ایک ہفتے میں ایک ہفتے میں تین بار 8-12 ہفتوں سے زیادہ. آخر میں، یہ ایک دن کم سے کم چار بار کھایا جانا چاہئے، ایک دن کم از کم آٹھ گھنٹے، تمباکو نوشی اور شراب سے نمٹنے کے لئے.
ndn.info پر دیگر دلچسپ مواد پڑھیں