زیادہ اہم کیا ہے: عقل یا عقل

کچھ لوگ آسانی سے مقاصد، مالی آزادی حاصل کرتے ہیں اور ہر روز لطف اندوز کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو بستر سے صبح تک پہنچنے کے لئے طاقت پکڑتی ہے؟ انسانیت طویل عرصے سے اس پہیلی کو حل کرنے کی کوشش کر رہی ہے. آج کل اہم طور پر کیا اصول قبول کی جاتی ہے اور کامیاب ہونے کے لئے اسے کیا مہارتیں تیار کی جائیں گی؟

عقل کی سطح: تھیوری اور مشق

بیسویں صدی کے 80s تک یہ خیال کیا گیا تھا کہ کسی شخص کی کامیابی کی کلید اس کی انٹیلی جنس کی ترقی کی سطح ہے، یہ ہے کہ، IQ. پہلی عالمی جنگ کے دوران سب سے پہلے IQ ٹیسٹ شائع ہوئے اور نوکریاں کے انتخاب میں امریکیوں کی طرف سے استعمال کیا گیا تھا: وہ اس بات کا تعین کر رہے تھے کہ کون عام ساخت کا حصہ بن جائے گا، اور جس کو وہ افسر اسکول میں بھیجے جائیں گے. لیکن IQ ٹیسٹ کی دنیا بھر میں مقبولیت 40-50 ویں اور بعد میں ہاسا ایزنکا کے ہلکے ہاتھ کے ساتھ حاصل کیے گئے ہیں، جنہوں نے اپنے اپنے ٹیسٹ تیار کیے ہیں جنہوں نے مختصر مدت کے لئے کاموں کے بڑے نمونہ پر عددی اور مقامی پیٹرن کی شناخت کی اجازت دی ہے. یہ ٹیسٹ اب بھی لوگوں کو ذہنی اور تجزیاتی کام کے انتخاب میں کئی کمپنیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. میں کچھ سمجھ میں کہتا ہوں کہ وہ ایک شخص کی صلاحیت کو جدید ڈیجیٹل اور زندگی افراتفری میں باقاعدگی سے تلاش کرنے کے لئے، سائنسی دریافتوں، انوینٹری، پیچیدہ کمپیوٹر پروگراموں کو لکھنے، نئی ٹیکنالوجیز، وغیرہ بنانے کے لئے.

سوال پیدا ہوتا ہے: لفظ کے وسیع احساس میں زندگی کی کامیابی حاصل کرنے کے لئے ایسی صلاحیتوں کا رویہ کیا ہے؟ یہ صرف پیسے بنانے اور اعلی سماجی حیثیت حاصل کرنے کے بارے میں نہیں بلکہ عام طور پر انسانی خوشی اور ہم آہنگی کے بارے میں (ذاتی زندگی میں، دوستوں کے دائرے میں، کام پر).

جذباتی انٹیلی جنس: یہ کیا ہے اور وہ کیا دیتا ہے

کیا کامیابی ہے، اگر انٹیلی جنس پر نہیں؟ گزشتہ صدی کے 90 سالوں میں، ایک نئی کامیابی کے پیراگراف ظاہر ہوتا ہے، EQ کے نظریہ پر مبنی جذباتی انٹیلی جنس کی سطح.

اگر آپ تعریف سے اپیل کرتے ہیں تو، جذباتی انٹیلی جنس آپ کے جذبات اور انضمام کے جذبات اور ان کا انتظام کرنے کی صلاحیت کو تسلیم کرنے کی صلاحیت ہے.

اس کا کیا مطلب ہے؟ اعلی درجے کی EQ مذاکرات میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر جب اعلی اور جذبات کی شرح مقرر کی جا سکتی ہے. وہ شخص جو جذباتی انٹیلی جنس تیار کرتا ہے، آسانی سے اپنے ساتھیوں اور شراکت داروں کو اپنے نقطہ نظر کو پہنچا سکتا ہے تاکہ ان کو تکلیف نہ پہنچے، یہ جانتا ہے کہ صحیح لمحے میں تیز کونوں کو صاف کرنے کے لئے، صحیح طریقے سے تنقید، تنازعات کا انتظام، صحیح طریقے سے ماتحت، صحیح طریقے سے حوصلہ افزائی وغیرہ وغیرہ وغیرہ . یہ خصوصیات واقعی ایک کیریئر اونچائی اور کاروبار میں حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں.

1995 میں، ماہر نفسیات ڈینیل گوولمان کتاب "جذباتی عقل" کی پیداوار کرتا ہے، نئے نظریہ عوام میں واقعی مقبول ہو جاتے ہیں.

ریسرچ EQ کے میدان میں ایک اور کامیابی ٹریسی Bradbury کے نظریہ بن گیا ہے کہ جذباتی انٹیلی جنس تربیت یافتہ کیا جا سکتا ہے - انہوں نے اس کی کتاب "جذباتی عقل 2.0" میں اس کی وضاحت کی.

تاہم، یہ اصول اس اصول کے بارے میں پیدا ہوا ہے. EQ کے ساتھ، آپ مؤثر طریقے سے بات چیت کر سکتے ہیں، اپنے جذبات کو منظم اور مطمئن تنقید کر سکتے ہیں. لیکن اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

اب محققین نے بات چیت شروع کردی ہے کہ زندگی میں ایک شخص کی کامیابی بنیادی طور پر اس کی اہم توانائی کی سطح کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے - VQ.

اہم توانائی اور یہ کہاں جاتا ہے

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ فرانسیسی ماہر نفسیاتی پیئر کاس متعارف کرایا، جس نے اپنے آپ کو اور دوسروں کی توانائی کو چارج کرنے کی صلاحیت کے طور پر VQ (وحدت کوٹیننٹ) کی وضاحت کی.

اگر IQ اور EQ تربیت اور بڑھا سکتے ہیں تو پھر بھی VQ بھی؟ بالکل ٹھیک ہے.

اپنے جسم کو ایک برتن کے طور پر تصور کریں جو اہم توانائی سے بھرا ہوا ہے. برتن کے نچلے حصے میں سوراخ ہوتے ہیں، جس کے ذریعہ زندگی کی توانائی مندرجہ ذیل ہے. یہ سوراخ والدین، خاندان کے ممبران، دوست، شراکت داروں، ساتھیوں، ساتھ ساتھ منفی لوگوں اور برے عادات کے ساتھ مسلسل مواصلات سے متعلق ماضی سے بے نقاب اور نفسیاتی چوٹ ہیں.

آپ پیشہ ور نفسیاتی ماہرین کا استعمال کرتے ہوئے "پیچ" ڈرین سوراخ کرسکتے ہیں یا نفسیاتی تربیت کے ان کی مؤثریت کی تصدیق کرتے ہیں، جیسے ہیفمن عمل، بیٹھ، جسمانی پر مبنی تھراپی، گیسٹٹ تھراپی، انتظامات اور بہت کچھ.

کم سے کم کرنے کے لئے، تمام کھوئے ہوئے توانائی کو بھرنے کے لئے ضروری ہے. یہ مثبت سوچ، مناسب غذائیت، صحت مند نیند اور کھیل، پیاروں کے ساتھ مواصلات میں مدد ملے گی. ایک اور ثابت طریقہ ایک حقیقی خواب یا ایک بڑا مقصد تلاش کرنا ہے جس کے لئے یہ صبح میں اٹھنا چاہتا ہے.

2010 میں اس نظریہ کی توثیق میں، ہارورڈ یونیورسٹی آف ہارور یونیورسٹی کے مثبت نفسیات کے پروفیسر کی انقلابی کتاب "خوشی کے فوائد"، جس میں سائنسدان ثابت ہوتا ہے: کامیاب ہونے کے لئے، یہ خوش اور مثبت، خوشی ہے کامیابی کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے.

کیا مثبت رویہ اور اعلی سطحی توانائی کی زندگی میں ایک شخص کی کامیابی کا تعین ہے؟ حالیہ مطالعے اس اصول کے حق میں کہتے ہیں. آپ کیا سوچتے ہیں؟