ہم نے پہلے سے ہی فروخت کے بارے میں مضامین میں سے ایک میں بات کی ہے. لیکن موسم سرما میں باس کا ایک ٹکڑا خاص طور پر مفید ہے. ہم نے اس کے فوائد کے بارے میں یاد دلانے کا فیصلہ کیا. یہ سرد موسم میں اس کے فوائد کے بارے میں ہوگا.
موسم سرما کی فرشتہ میں سالارا کا ایک ٹکڑا کھانے کے لئے کیوں ضروری ہےیہاں تک کہ حال ہی میں، تعریف سلور کے الفاظ جنگلی اور ناقابل یقین حد تک کچھ سمجھ سکتے ہیں. لیکن وقت آ رہا ہے، تصورات میں تبدیلی. لہذا، اب غیر معمولی سلور پہلے سے ہی کچھ عام طور پر سمجھا جاتا ہے. اگرچہ وہ رہے، اگرچہ یہ کہتے ہیں کہ "starked" جو آگ کی طرح اس کی مصنوعات سے ڈرتے ہیں. ایسا کیوں ہوا؟ ہم نے آپ کے سر کو مکمل غذائیت میں چھوڑ دیا، بغیر کسی غذا اور پابندیوں کے بغیر. اب وہ صحیح اور متوازن کھانے کی کوشش کرتے ہیں. کوئی حرام مصنوعات نہیں ہیں، یہ نتیجہ ہے.
موسم سرما کی فرشتہ میں سالارا کا ایک ٹکڑا کھانے کے لئے کیوں ضروری ہےسال اور اس کے فوائد کے ایک ٹکڑے کے بارے میں مزید
چلو اس حقیقت سے شروع کرتے ہیں کہ یہ عام کریمی تیل سے زیادہ تیز اور بہتر جذب کیا جاتا ہے. اگرچہ اختتام میں بھی کوئی چربی بھی نہیں ہیں. اگر آپ کو ترازو پر مفید خصوصیات اور نقصان دہ خصوصیات شامل ہیں تو آپ حیران ہوں گے. پچھلا، ہم نے سوچا کہ یہ اس سے بہت زیادہ نقصان تھا، لیکن کوئی فائدہ نہیں. لیکن جدید سائنس نے اس کے برعکس ثابت کیا ہے.
موسم سرما کی فرشتہ میں سالارا کا ایک ٹکڑا کھانے کے لئے کیوں ضروری ہےصالا کے ایک حصے کے طور پر وٹامن سے ایسا ہے:
,
، ایف،
,
V. وٹامن کے بارے میں مزید پڑھیں سائٹ پر پایا جا سکتا ہے.
وٹامن کے علاوہ، اب بھی اینٹی آکسائڈنٹ، فیٹی ایسڈ اور ٹریس عناصر ہیں: فاسفورس، پوٹاشیم، سوڈیم اور میگنیشیم.
یہ واضح ہے کہ اس طرح کی ایک قسم ٹریس کے بغیر منتقل نہیں ہوتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو سال کے ایک ٹکڑے کی اجازت دیتے ہیں تو پھر نوٹس کریں کہ کس طرح بہتر ہو جائے گا. دماغ کام کرنے کے لئے بہتر ہو گا، دل کی پٹھوں ایک سر میں ہو گی، برتنوں کو مضبوط ہو جائے گا، جسم کولیسٹرول کی پیداوار کو معمول دیتا ہے. صرف اس صورت میں، آتے ہیں کہ جسم میں صرف 20٪ گر جاتے ہیں، اور سب کچھ جگر پیدا کرتا ہے.
اگر آپ کھانا پکانے کے اختیارات کے درمیان انتخاب کرتے ہیں. یہ نمک سے بہتر ہے. تمباکو نوشی اور ابلاغ - اتنا مددگار نہیں. الیگزینڈر Chetverikov کا کہنا ہے کہ مفید مادہ صرف اس طرح کے پروسیسنگ کے ساتھ غائب ہو جاتے ہیں.
موسم سرما کی فرشتہ میں سالارا کا ایک ٹکڑا کھانے کے لئے کیوں ضروری ہےلیکن ہم پیمائش کی اہمیت کو یاد کرتے ہیں. ہم آپ کو یاد دلانے سے تھکاوٹ نہیں ملیں گے. کیونکہ پیمائش پر ہر مفید مصنوعات کو بدترین دشمن میں بدل جاتا ہے. یہ سالارا کا ایک ٹکڑا بھی لاگو ہوتا ہے.
روزانہ کا معیار صرف 30 جی ہے. لہذا، اپنے آپ کو بدترین نہ بنائیں اور احتیاط کی توقع کریں. یہ ان لوگوں کو بھی تشویش کرتا ہے جو پینکریوں، موٹاپا اور ہیپاٹائٹس کے ساتھ مسائل ہیں. ان صورتوں میں، آپ کو اس کی مصنوعات نہیں مل سکتی. دیگر پابندیاں ہیں، لیکن اگر آپ ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو ان کے بارے میں مطلع کرنا ضروری ہے. اور بہتر غذا کے بارے میں بہتر پوچھیں.
موسم سرما کی فرشتہ میں سالارا کا ایک ٹکڑا کھانے کے لئے کیوں ضروری ہےاس کی مصنوعات کے ساتھ وہاں ایک بہت بڑی تعداد میں آمدورفت ہے. لیکن ذاتی طور پر، ہماری رائے سب سے آسان اختیار کا خدشہ ہے: سال، روٹی اور پیاز یا لہسن کا ایک ٹکڑا. اور اگر یہ ابھی تک فریزر سے باہر ہے، تو یہ کامبو ہے!
ہم امید کرتے ہیں کہ آپ سلا کے ماہرین بھی ہیں. غلط استعمال نہ کرو، لیکن کبھی کبھی اپنے آپ کو سالارا کا ایک ٹکڑا دو.
صحت مند ہونا!