چینل empath پر آپ کو مبارکباد! وقت ضائع نہیں کرے گا!
حسد ایک آسان، ٹریڈ اور بہت مخصوص احساس نہیں ہے: شرمناک، دردناک اور ثابت کرنے کے لئے مشکل. اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے اس احساس کے بارے میں یہ مشکل ہے، عام طور پر تکلیف محسوس نہیں کرنے کا کوئی امکان نہیں ہے، جو ہماری شعور کی بہت گہرائیوں سے آتا ہے.
حسد کا سبب کسی شخص کے "ODIP" کے طور پر نفسیاتی ترقی کے مرحلے میں تیار ہوتا ہے. - یہ تصور Sigmund Freud متعارف کرایا، جس میں مخالف جنسی کے والدین اور اس کی جنسی کے والدین کی طرف سے دوہری رویہ کے لئے ایک شعور یا بے نقاب جذبات کی نشاندہی کرتا ہے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ ہم جنسی سرگرمی کے بارے میں بات نہیں کررہے ہیں، اور اس مدت کے دوران کسی کو کچھ پرسکون طریقے سے گزر سکتا ہے جب بچہ اپنے والدین سے تمام ضروری محبت حاصل کرتا ہے، تو اس کے ساتھ اچھے اور خاموش تعلقات ہیں. لیکن ایسے لوگوں کی ایک خاص قسم ہے جو اس مدت کے دوران تھے.
یہ ایک غیر معمولی ٹریل سے باہر نکل جاتا ہے، جہاں ہم محبت کی ہماری چیز سے محبت چاہتے ہیں، مثال کے طور پر، ماں، اور ماں کے والد صاحب، سوتیلی باپ یا دوسرے آدمی کے لئے ضروری ہے. جب ایک بچہ تقریبا 6 سال کی عمر میں ہے، تو اسے ایک ہی وقت میں پیار اور ماں اور والد صاحب کی ضرورت ہوتی ہے، اور پال بچے کے لئے اہم نہیں ہے، وہ صرف اسے دیکھنا چاہتا ہے: اس کی انفرادیت، اس کی خصوصیت، اس کی محبت، اور جب والدین ایک دوسرے کی طرف سے جذب ہوتے ہیں یا محبت تیسرے شخص کو پھیلاتے ہیں، تو یہ ہے کہ حسد کا احساس صرف سختی سے ظاہر ہوتا ہے، جو خود اعتمادی کے لئے بہت برا ہے. ہم ناراضگی کا سب استعمال کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں. ہم پہلے سے ہی ایک شخص کے طور پر اپنے آپ سے واقف ہیں، لیکن ہم سوچتے ہیں کہ ہم ناقابل برداشت ہیں، خوبصورت نہیں، ایک پیار نہیں اور صحیح شخص نہیں. اور اس احساس کے ساتھ ہم نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں، اور یہاں نفسیاتی تحفظ کا طریقہ ظاہر ہوتا ہے جیسا کہ ہم اس کے ساتھ منسلک تمام جذبات اور خیالات کو دبائیں. ایک مثلث تصور کریں جہاں آپ، ماں اور اس کی محبت کا ایک اعتراض. اور یہ مثلث آپ گیند میں چھپاتے ہیں اور اپنے آپ کی گہرائیوں میں کہیں بھی چھپا رہے ہیں. اور چھوٹے اور گہری باکس کے مقابلے میں آپ اسے رکھنا چاہتے ہیں، زیادہ گیندوں کا استقبال ہے. وہ اس باکس میں فٹ ہونے کے لئے شکل کو تبدیل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. پھر ہم اس کے بارے میں بھول جاتے ہیں اور بڑھتے ہیں.
ہم پہلے ہی اس گیند کے بارے میں بھول گئے ہیں، ہم پہلے سے ہی بالغ اور ہوشیار افراد ہیں. ہم ایک جوڑے کو تلاش کرتے ہیں اور تعلقات قائم کرتے ہیں. اور کچھ نقطہ نظر، ہمارے ساتھی، کسی دوسرے شخص کو تھوڑا سا توجہ دیتا ہے. ایک ہی وقت میں، اس شخص، ایک ساتھی کے لئے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ کچھ بھی. یہ کام یا دوست پر ایک ساتھی ہوسکتا ہے، لیکن یہاں ہمیں اسے اندر جانا پڑتا ہے، کیونکہ یہ ہمیں لگتا ہے کہ یہ شخص، ایک پارٹنر کے لئے، اس کا مطلب یہ ہے کہ ماں کے لئے محبت کا مقصد تھا. یہ کھجور ہم بال بال کے سب سے چھوٹے باکس میں مضبوط ہو جائے گا. بچپن کے تجربہ کار مثلث کی وجہ سے، ہم اس پر اس منصوبے کو پیش کرتے ہیں. ہم مطمئن، غیر ضروری اور ناامیدی کے تمام جذبات کو یاد کرتے ہیں، جو ٹیسٹ کیا گیا تھا اس کے بعد ہمیں ناپسندی کی طرف جاتا ہے. اور یہ ریاست نئی محبت کے وسائل کے لئے تلاش میں شراکت کر سکتا ہے: شہوانی، شہوت انگیز فنتاسیوں کے لئے، ایک اسپیئر ہوائی اڈے اور جنسی اطمینان کی تلاش میں. کم خود اعتمادی خود کو محسوس کرتا ہے اور ہمیں دوبارہ پیش کرتا ہے کہ ہمارے والدین کو پسند نہیں کیا گیا، کیوں کسی اور سے ہم سے محبت کرے گا؟ غیر محفوظ پیدا ہوتا ہے، شکایات یہ ہے کہ ہم محبت اور ہمارے ساتھی کے لائق ہیں، بال لفظی طور پر پھٹ جاتی ہے، جو حامیوں کی ظاہری شکل اور خزانے کے بارے میں سوچنے اور شراکت داروں کی بغاوت میں، خاص طور پر اگر ہم ہیں والدین کو محسوس کیا. یہ قابل ذکر ہے کہ حسد کے ناقابل یقین حملوں کو مضبوط ہو جائے گا، یہ شراکت دار کو ختم کرے گا.
حسد سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ کیتھاریس.
درد لینے کے لئے ضروری ہے، اسے زندہ رہنے کے لئے، ان جذبات کو محسوس کرتے ہیں جو ہم نے بچپن میں پہلے سے ہی بالغوں کو جھگڑا کیا ہے. اور اسی طرح، ہم اس بات کو سمجھنے کے قابل ہو جائیں گے کہ بچپن کے بعد سے ہمارے تعلقات پر لاگو نہیں ہوتا، جو ہمیں اختلافات کو دیکھنے اور سمجھنے کی اجازت دے گی. سب سے پہلے، حسد غیر محفوظ ہے، تناسب کا خوف اور غیر ضروری کا احساس. یہ سب کم خود اعتمادی اور بے گھر مسائل میں حصہ لیتا ہے.
حسد سب سے زیادہ مشکل مسائل میں سے ایک جس کے ساتھ یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ اکثر ایک شرمناک اور معزز احساس ہے کہ آپ کے بارے میں بات نہیں کر سکتے ہیں. کیتھاریوں کو اکثر کام میں ہوتا ہے جب ایک شخص پینٹنگز، موسیقی یا اس سے بھی ایک کتاب کے ذریعہ واضح طور پر ہوتا ہے. کچھ معاملات میں، لوگ خواب، تاریخ یا نفسیات پسندوں کی مدد کرسکتے ہیں، جس کے ذریعہ ہم شعور سے اس صورت حال کو دیکھ سکتے ہیں.
توجہ کے لئے شکریہ. مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کے لئے سنجیدگی سے اور مفید تھا.
ایک ذریعہ