سائنسدانوں نے محسوس کیا ہے کہ چاند نیند سائیکل پر اثر انداز کرتا ہے. مکمل چاند سے پہلے فوری طور پر، لوگ معمول سے کہیں زیادہ بستر پر گر جاتے ہیں اور کم وقت کے وقفے کے لئے نیند ہوتے ہیں. واشنگٹن، ییل یونیورسٹیوں اور نیشنل یونیورسٹی آف نیشنل یونیورسٹی (ارجنٹائن) سے سائنسدانوں میں مطالعہ مصروف تھے. انہوں نے سائنس کی ترقی میگزین میں 27 جنوری کو تحقیق کے نتائج شائع کیے.
ریسرچ ٹیم کے مطابق، خاموش مرحلے میں چندر سائیکل میں تبدیلی ہوتی ہے، جو 29.5 دن تک رہتا ہے. ماہرین نے لوگوں کو مکمل طور پر مختلف حالات میں رہنے والے لوگوں کو دیکھا: گاؤں اور شہروں، بجلی تک رسائی اور اس کے بغیر. تجربے میں شرکاء مختلف عمر کے زمرے سے تعلق رکھتے تھے اور کوئی جماعت نہیں تھے. عام طور پر، چاند ان لوگوں پر زیادہ اثر انداز تھا جو دیہی علاقوں میں رہتے تھے.
تجربے کے شرکاء کو خصوصی کلائی مانیٹر پر ڈال دیا گیا جس نے نیند کے طریقوں کو ٹریک کیا. ایک ہی وقت میں، ایک گروہ نے پوری مدت کی تحقیق کے لئے بجلی سے انکار کر دیا، دوسرا - اس تک رسائی محدود تھی، اور تیسری استعمال شدہ بجلی بغیر پابندیاں.
بجلی پر انحصار اب بھی موجود ہے، کیونکہ تیسرے گروپ کے شرکاء بعد میں آرام سے بستر پر گئے اور کم ہو گئے. یہ چاند کے اثر سے انکار کرنے کے لئے ممکن ہو گا، لیکن اسی طرح کا تجربہ واشنگٹن یونیورسٹی کے طالب علموں کے ساتھ کیا گیا تھا، جس میں بجلی تک مکمل رسائی ہے.
مطالعہ کے نتائج اس بات کا یقین کرنے کا سبب بناتا ہے کہ ایک خاص انداز میں سرکلین انسانی تالوں کو چاند سائیکل کے مراحل کے ساتھ مطابقت پذیر کیا جاتا ہے. تمام گروپوں میں، عام پیٹرن پتہ چلا گیا تھا: لوگ بعد میں بستر پر گئے اور چھوٹے وقت کے وقفے کے لئے مکمل چاند سے پہلے 3-5 دن کے لئے سوتے تھے.
واشنگٹن یونیورسٹی کے ایک محقق لیڈرو کاسیرگی کے مطابق، لونا مراحل سے انسانی نیند کی انحصار کانگریس موافقت ہے. قدیم زمانوں کے بعد سے، انسانی جسم نے روشنی کے قدرتی ذرائع کو استعمال کرنے کے لئے سیکھا ہے. مکمل چاند سے پہلے، زمین کا سیٹلائٹ بڑے سائز تک پہنچ جاتا ہے اور اس کے مطابق، روشنی میں اضافے کی مقدار - راتوں کو ہلکا ہو جاتا ہے.
Circadian تال انسانی زندگی میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. وہ جسم میں مختلف حیاتیاتی عملوں کی تسلسل کی نمائندگی کرتے ہیں اور براہ راست دن اور رات کی تبدیلی سے منسلک ہوتے ہیں. سرکلین تال کی مدت تقریبا 24 گھنٹے ہے. اگرچہ بیرونی ماحول کے ساتھ ان کے کنکشن کو کافی روشن طور پر واضح کیا جاتا ہے، اب بھی یہ تالوں کو ابتداء اصل ہے - یہ ہے کہ، براہ راست حیاتیات کی طرف سے پیدا ہوتا ہے.
حیاتیاتی گھڑیاں ہر شخص سے انفرادی علامات اور اختلافات ہیں. اس اعداد و شمار کے مطابق، سائنسدانوں نے تین کروموٹائپ کو مختص کیا. "فلیشنگ" سے پہلے چند گھنٹوں کے لئے کھڑے ہو جاؤ "اللو" کے مقابلے میں اور صبح میں سب سے زیادہ سرگرمی ظاہر کی. "اللو" - اس کے برعکس، دوپہر میں پابند کرنے کے قابل ہونے کے قابل. اور انٹرمیڈیٹیٹ کروموٹائپ "کبوتر" سمجھا جاتا ہے.
چینل سائٹ: https://kipmu.ru/. سبسکرائب کریں، دل رکھو، تبصرے چھوڑ دو!