ایک ورکشاپولول ہونے کی وجہ سے اصل میں اچھا نہیں ہے. وہ اکثر خود کو طاقت پر لوڈ کرتے ہیں، بہت ذمہ داری لیں اور آخر میں جذباتی برن آؤٹ حاصل کریں. ویسے، کوئی پیداوری اور تقریر نہیں جاتا ہے! عموما کامہولک کا کام غیر مؤثر ہے، کیونکہ اس کے پاس صرف اس وقت نہیں ہے، لہذا یہ معمول سے اوپر کام کرتا ہے.
پیداواری ہونے کے لئے اور آپ کی زندگی کا شیر حصہ خرچ نہیں کرتے، ان تجاویز پر عمل کریں.
ٹپ نمبر 1: کام کے واضح طور پر بیان کردہ گھنٹےاگر آپ دفتر میں کام کرتے ہیں تو، سب کچھ پہلے سے ہی آپ کے لئے ایجاد کیا جاتا ہے. 9 بجے کام کے لئے بیٹھ جاؤ، میز سے 6 بجے تک اٹھو. اس کے بعد، آپ کو کسی بھی کام میل یا کاروباری بات چیت کے بارے میں یاد نہیں ہے، گاہکوں کے لئے کوئی فوری تبدیلی نہیں.
اگر آپ فرید پر کام کرتے ہیں تو، اس وقت کا مشاہدہ کرنا مشکل ہے. خطرہ یہ خطرہ ہے کہ آپ کام کے کاموں کو حل کرنے کے ساتھ مصروف ہوسکتے ہیں. لیکن یہاں ایک راستہ ہے. کتنا وقت آپ کو سونے کی ضرورت ہے (کم سے کم 7 گھنٹے! یہ ضروری ہے!)، باقی، دوستوں، کھیلوں اور دیگر ضروری ضروریات کے ساتھ ملاقاتیں. اس وقت 24 گھنٹوں سے بچا اور اس وقت کام کرنا چاہئے جو کام کرنا چاہئے.
یقینا، یہ اعداد و شمار بہت روایتی ہے. لیکن آپ ہمیشہ اپنے آپ کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لۓ وقت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں.
ٹپ # 2: ان کی سرحدوں کے بارے میں ساتھیوں کا اعلانمجھے بتاو کہ کام کے دن کے اختتام پر آپ کالوں اور خطوط کا جواب روکتے ہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ کس طرح فوری طور پر ہیں. تمام سوالات کا فیصلہ اگلے دن برداشت کرتا ہے. سب سے پہلے، ساتھیوں کو شاید غصے میں شروع ہوسکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ وہ کام کے گھنٹوں میں آپ سے رابطہ کرنے کی کوشش کریں گے.
ویسے، کلائنٹ کو بھی مطلع کیا جاسکتا ہے کہ بعض گھنٹوں میں آپ دستیاب نہیں ہوں گے. اس کے بعد آپ کو صبح میں دو میں فوری ترمیم کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
کام چھوڑنے سے پہلے (ٹھیک ہے، یا صرف لیپ ٹاپ کا احاطہ بند کرو)، کل کے لئے مقدمات کی ایک فہرست بنائیں. پرنٹر اور پھولوں کے پانی میں کارتوس کو ریفئل کرنے کی طرح چھوٹی چیزوں کو بھی سکھایا جائے. اس کے علاوہ، یہ قابل ذکر ہے کہ عملدرآمد کے مرحلے میں یہ یا اس کام اور اس کی ترسیل کی اصطلاح ہے. لہذا آپ اپنے تمام معاملات کو کنٹرول کے تحت رکھیں گے.
ٹپ # 4: ایک خاص رسم کا انتظام کریں جو کام کے اختتام پر کیا جائے گامثال کے طور پر، ایک کمپیوٹر کی سکرین ایک صفائی نیپکن کے ساتھ، میز کے سامنے، اور اگر آپ گھر سے کام کرتے ہیں، جینس کو تبدیل کریں اور ایک آرام دہ پجاما پر ایک ٹی شرٹ کو تبدیل کریں. تو آپ، جیسا کہ یہ کام کر رہے تھے، کام اور مفت وقت کے درمیان سرحد پھیلاتے ہیں.
ٹپ نمبر 5: مدد کے لئے درخواست کریںآپ کی مدد کرنے کے لئے ایک ساتھی سے پوچھیں اگر آپ کو وقت پر کام کرنے کا وقت نہیں ہے تو، بالکل نہیں. یہ آپ کو سمجھو نہیں کرتا اور آپ کو برا اور ناقابل یقین ملازم نہیں بناتا ہے. لیکن Dedlayina کے ساتھ غیر تعمیل آپ کے کاروباری شہرت میں ایک دھچکا ہے. قیادت آپ کی پرواہ نہیں کرتا ہے کہ آپ اکیلے منصوبے پر خود مختار منصوبے پر کام کرتے ہیں. باس اہم نتیجہ ہے!
تصویر کا ذریعہ: FreePik.com/pexels.com.