فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے

Anonim

کبھی کبھی وہاں ایک احساس ہے کہ، جس میں جم میں آپ نہیں جاتے ہیں، وہاں وہی لوگ جو پہلے ہی کہیں کہیں دیکھا ہے. یہاں، مثال کے طور پر، فیشن کھیلوں میں یہ خوبصورت مسلسل ایک سو میٹر میٹر کے ردعمل میں تمام خواتین کو مسلسل گھومتا ہے. اور لڑکی اب بھی سست اور افسوسناک طور پر ٹریڈمل کے ساتھ چلتی ہے، بوروم دیکھنے والی کلپس کی تلاش.

ہم Adde.ru میں آپ کو کسی بھی جم میں کم از کم ایک بار مل کر حروف کو درجہ بندی اور اپنی طرف متوجہ کرنے کا فیصلہ کیا.

مقامی مسٹر اولمپیا

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_1

یہ کھلاڑی اتنا تیزی سے پہنچ گیا کہ تمام کپڑے تباہ کن چھوٹے بن گئے، اور اب وہ منی شارٹس میں جاتا ہے. جی ہاں، اس پر شکل سمندر پر درختوں پر ٹوٹ جاتا ہے، لیکن سب کو کافی ترقی کے لئے نظر آتا ہے کہ وہ پہنچے.

Rapunzel.

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_2

یہ خاتون بال کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بہت زیادہ وقت اور طاقت رکھتا ہے، جس میں ورزش کے وقت بھی اس کی وضع دار کی دکان چھپانا نہیں چاہتا. بدقسمتی سے، ایسا کرنے کے لئے بہت آسان نہیں ہے. اگرچہ یقینی طور پر خوبصورت.

بے حد

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_3

مقامی دوست، جس میں زبانی حمایت کے بغیر کوئی سبق نہیں ہے. ایسا لگتا ہے کہ وہ بھی دوستی کی طاقت رکھتے ہیں. اگر ان میں سے ایک مشق کے لئے مشکل ہے، تو دوسرا یہاں یہاں ہے: وہ حوصلہ افزائی اور اخلاقی طور پر گولوں کی شدت کو الگ کرتا ہے.

مس "اب آپ کر سکتے ہیں!"

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_4

مخلصانہ طور پر اس بات کا یقین ہے کہ اس نے بہت سے کیلوری خرچ کی، اس کے پاس ان کو بحال کرنے کا مکمل حق ہے، کلاس کے بعد ایک مزیدار کیک یا برگر کھاتے ہیں. کبھی کبھی یہ جم یا میک ڈونلڈڈ کے قریب قریبی کافی شاپنگ میں براہ راست پایا جا سکتا ہے.

غیر متوقع اتھارٹی

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_5

بظاہر عام وزیٹر. لیکن یہ غیر متوقع طور پر پیچھے سے آ سکتا ہے، جبکہ آپ امن سے مشق کرتے ہیں، اور اعلان کرتے ہیں کہ یہ بالکل نہیں کیا جاتا ہے، اور آپ کو اپنے کوچ کے ساتھ اس کے بارے میں کچھ بھی نہیں مطلب ہے.

پیدل سفر کے پریمی

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_6

تازہ ہوا میں ناپسندیدہ چلنے میں مجھے اس خاتون کو کچھ پسند نہیں ہے، لیکن جب وہ راستے پر بڑھتی ہوئی ہے اور ہیڈ فون پر رکھتا ہے تو، ایک گھنٹہ کے لئے حقیقت سے باہر نکلتا ہے. اس کے بعد، بغیر کسی کوشش کرنے اور کبھی بھی دوسرے مشقوں کو شروع کرنے کے بغیر، یہ لاکر کے کمرے میں واپس آتا ہے.

لونلی تارکین وطن محبت Casanova.

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_7

اس کا خیال ہے کہ جم کے مقابلے میں ڈیٹنگ کرنے کی بہترین جگہ اس کے ساتھ نہیں آتی ہے. ٹھیک ہے، کہ آپ سب کو بدترین ہو، لیکن یہ غیر معمولی ہے! اور بھی تھکا ہوا نہیں. شاید اس حقیقت کی وجہ سے کہ وہ بات چیت کے بارے میں پرجوش تھے، لیکن تربیت کے لئے وقت نہیں مل سکا.

وہ آدمی جو ٹانگوں کے دن کو یاد کرتا ہے

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_8

اس کے ہاتھ اور ٹورسو آرنولڈ Schwarzenegger، اچھی طرح سے، اور پاؤں کی جلد کو حسد کرے گا - کسی بھی ماڈل. یہ لفظی طور پر کھڑا ہوسکتا ہے اور کراسفیٹ کے لئے رسی کو لہراتا ہے، یہاں تک کہ مہلک نہیں. لیکن ٹانگوں کے لئے سمیلیٹروں کو کسی طرح سے دور جاتا ہے.

خوشبو بہتchka.

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_9

مقدس کا خیال ہے کہ شدید تربیت سے پہلے آپ کو اپنے پسندیدہ روحوں کے ساتھ اپنے آپ کو اپنے آپ کو سپرے کرنے کی ضرورت ہے، اور پسینہ کی بو ظاہر نہیں ہوگی. حقیقت یہ ہے کہ وہ ایسا کرنے کے لئے آیا ہے جب وہ صرف دروازے کھولتا ہے، کیونکہ مزاحم خوشبو بادل اس کے ارد گرد لٹکا ہے.

بہت ہی شخص جو کبھی "سوال کا نشان حل کرتا ہے"

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_10

اس آدمی کو جو زندگی ہے وہ منٹ میں پینٹ کیا جاتا ہے. آپ سمجھ نہیں آتے: ان کے تمام کام کو روشن کیا جاتا ہے، اگر وہ ابھی کال کا جواب نہیں دیتا. لیکن ایسا لگتا ہے، اس کے پاس ایک اچھی طرح سے تیار کردہ ملٹی ماسک ہے. پھر بھی، بار اور فون کو ایک ہی وقت میں رکھنے کی کوشش کریں!

فکر مند ماں

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_11

ایک اعتماد نقطہ اس کے بیٹے کے ساتھ ایک خاتون ڈریسنگ روم میں آتا ہے. کسی بھی تبصرے کے لئے، الفاظ سے نفرت کرتے ہیں: "جی ہاں، وہ اب بھی ایک بچہ ہے!" بچے عام طور پر 7 سال کی عمر میں ہے، اور یہ آزادانہ طور پر اشتراک کرنے کے قابل ہے. لیکن ماں بہتر جانتا ہے.

کلیکٹر Blinov.

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_12

اس کا معاملہ تمام گولیاں جمع کرنا ہے، جو صرف آپ کرسکتے ہیں. سب سے پہلے، وہ، بالکل، چھوٹے کے ساتھ مشقیں، پھر پینکیکس بڑے لاتا ہے، اور پھر dumbbells پر قبضہ کرے گا. سب کچھ واپس رکھو نہیں، آپ کی ضرورت ہے، آپ بھی ڈالتے ہیں.

لڑکی جو پٹھوں کو پمپ کرنے سے ڈرتے ہیں

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_13

سب سے زیادہ چھوٹے dumbbells لیتا ہے اور احتیاط سے ان کے ساتھ مر جاتا ہے. اس کا خیال ہے کہ صرف ایک پٹھوں آپ کو ایک عورت کو روک سکتا ہے ایک پاپ ہے. کسی بھی سوال یا مشورہ پر، یہ خوفزدہ ہے: "آپ وہی ہیں، میں ایک آدمی لکھ رہا ہوں!"

پری چھٹیوں کے کھلاڑی

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_14

یہ صرف ان کی زندگی میں اہم واقعات کے موقع پر ہال میں ظاہر ہوتا ہے: شادی، سالگرہ، سمندر پر سوار. ایک ہفتے ہر ممکن حد تک ہر چیز کو نچوڑ دیتا ہے، اور پھر اگلے ایونٹ تک محفوظ طریقے سے غائب ہوجاتا ہے.

دلچسپی کا کلب

فٹنس کلب کے 15 ریگولز، جس کے ساتھ ہر ایک جو کم از کم ایک بار ہال جاتا ہے 11726_15

گرل فرینڈ کی کمپنی، جو عام طور پر گروپ کی کلاسیں ملتی ہیں. وہ اپنے کاموں پر، اور لاکر کے کمرے میں، اور شاور میں بلند آواز سے بات کرنے کا انتظام کرتے ہیں، جس میں ان کی زندگیوں کی تفصیلات میں سب سے زیادہ وقف ہے. اور اگر آپ پوچھتے ہیں، تو وہ آپ کو پوتے کی تصویر دکھائے گی.

کیا تم نے کبھی جم میں ان میں سے کچھ ہیرووں سے ملاقات کی ہے؟ یا شاید تم مختلف ہو گئے، کم دلچسپ قسم نہیں؟

مزید پڑھ