كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز ۋە بېسىمىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن, يېمەك-ئىچمەكتە, يېمەك-ئىچمەكتە ماگنالىق, چولپان, L-TIEANINE ۋە SBIONITOICIONS بار تېخىمۇ كۆپ مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
يېمەكلىك ۋە تۇرمۇش يېمەكلىكلىرى خەۋەرلىرىدە كۆپچىلىكنىڭ بىر قاتاردىكى تەنھەرىكەت تۈرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئىسپاتلاپ, روھىي ساغلاملىقنى قوللايدۇ, مۇتەخەسسىسلەر تۆۋەندىكى تۆت تەركىبگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى: ماگنىي, خېل تىلى: TOINE and PROBIOTIONS.
نەشر قىلغۇچىنىڭ ئېيتىشىچە, يېقىندا بىر ئادەم بېسىم ياكى ھارغىنلىقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا, دوختۇرغا مەسلىھەت بېرىش كېرەك. بۇنىڭ سەۋەبى بەلكىم ماگنىينىڭ كەملىكى بولۇشى مۇمكىن. ماگنىي كورسنىكولنىڭ كورتىزىللىق ئىشلەپچىقىرىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ماگنىي قان-مېڭە تويىقىنى يېڭىش ئىقتىدارى بار, بۇنىڭ ئىچىدە مېڭىنىڭ ئېقىپ كېتىش سەۋەبىدىن.
مىنېرال ماددىلارنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىك ئەھلىلىرى: يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار (سالداق كۆكتاتلار (سالات, پالاتا), دېڭىز يېسىۋىلدىن ساقلىنىش; racudo; مېۋە ۋە مېۋە (بانان, خورېس, باھانە, پ تەرەت); كوكوا پاراشوكى, شاكىلات ياڭاق (تۆرە, كېدىر, بادام, يەر ياڭىسى); ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقى, كۈنجۈت, HALVA; دانلىق زىرائەتلەر ۋە پۇرچاق (Buckwheat, Wut, Autsley, ئىچىملىك) مۇكەممەل بولكا, تۆشۈك (بۇغداي, يىلان).
بېسىمغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان يەنە بىر ئېلېمېنت مۇڭ بولىدۇ. شوخ سېمىز ئېرىتكۈچى ۋىتامىن دەپ قارالدى, ئۇنىڭ چۈشۈش تېخىمۇ كۆپ تاللاش ۋە تەشۋىشلىنىش دەرىجىسى يۇقىرى. ئالىملارغا قارىغاندا, بۇ چاتال موڭلوللىق ماددىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ئۈچۈن بولسىمۇ, بەدەننىڭ بېسىمنىڭ ئىنكاسى بولغانلىقى سەۋەبىدىن بەدەننىڭ بېسىمى ئىكەنلىكى بولۇشى مۇمكىن.
ئاساسلىق يېمەكلىك مەنبەلىرى تۇخۇم, جىگەر تۇرۇشلۇق, ئۆسۈملۈك, پۇرچاق, سۇ, پۇرچاق, سۇسېل, ئاق يېسىۋۇلغا قارىتا. Holin is lecithin نىڭ ئايرىلماس بىر قىسمى.
بۇ روھنى چايدا چاي, شۇنداقلا لەۋ سۈشكەن موگۇكانىڭ مېۋىلىرىنى ۋە گايتىسنىڭ مېۋىسى بولۇپ قالدى. بۇ ماددا تەبىئىي قارشى تۇرۇش پۇشايمان, شۇنداقلا چوڭ مېڭە پائالىيىتى, خۇمارنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. L-thenine دائىم روھىي جىددىيلىكتىكى كىشىلەرگە يېمەكلىك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. L-تۇينېي تەبىئىي مەنبەدىن كەلگەن, ئۇنى يېمەكلىكتىن ئېرىشكىلى بولمايدۇ, ئۇ بەدەننىڭ باشقا فاركىسلىرىدىن بېرىلمەيدۇ. لەتخورلۇقنىڭ ھەرىكىتىگە رەھمەت, خاتىرجەملىك تۇيغۇسى تەرەققىي قىلدى. قوناق.
مۇتەخەسسىسلەرگە قارىغاندا, ئادەم بەدىنىدە ھازىرقى زاپچاسلار بار, بۇ زۆرۈر بولغان كىشىلەر ئىتتىك بىمار. تەتقىقاتلار ئىنسان مېڭە ۋە ئارىلىقنىڭدا كۆرسىتىلگەنلىكىنى كۆرسەتتى. «ئۈچەيدە ئۈچەي ھەرىكەتكە قاتناشقاندا, مېڭىگە قارىتا ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلىپ, پىسخىكا-ھېسسىياتنىڭ قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ماتېرىياللارنى ئوتتۇرىغا قويدى, بۇ خىل ئاسپىللىك مەركىزىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىشلىتىلىدۇ.
Probiotics پايدىلىق microbes بولۇپ, ئۈچەيدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تۆھپە قوشىدۇ. ۋىرۇسخورلار ناھايىتى ياخشى مەھسۇلاتلاردا قاپلانغان مەھسۇلاتلاردا, مەسىلەن, تەبىئىي بىلىمكىل, كېف, ساراپېرلىق, بۇ سۈت مەھسۇلاتلىرى ياكى ئاددىي سۈت مەھسۇلاتلىرى ياكى ئاددىي سۈت مەھسۇلاتلىرى ياكى سىرلانغان سۈت مەھسۇلاتلىرى.
ئىلگىرى, «مەركىزى خەۋەر پىلانى» مۇنداق دېدى: ئەنجىردىن ئېلىنغان ئالېكساندىر لۆبە زاۋۇتى ساندىدىن ئايرىلغان بىر تۈركۈم مەھسۇلاتلارنى چاقىردى.