ئۆزىڭىزگە ئىگىدارچىلىق قىلىش - دۇنياغا ئىگىدارچىلىق قىلىدۇ. سىز قىلالايسىز, پەقەت ئۆزىڭىزنى چۈشىنىسىز ۋە ھۆرمەتلەش. بۇنىڭ سىرتىدا, ئادەم سىرتقى مۇناسىۋەت بىلەن ئۆز-ئارا چۈشىنىش ئارقىلىق ئۆز-ئارا چۈشىنىش ئۈچۈن ئۆز-ئارا ماسلاشتۇرۇش ھالىتىگە يېتەلمىسۇن.
پىسخولوگلارنىڭ ئۆزىگە ۋە دۇنيانى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان يىگىرمە قىزىقارلىق پاكىتلار:
- ئەڭ كۈچلۈك ۋە ئىشەنچلىك دوستلۇق, ئۇ 16 ياشتىن 28 ياشقىچە.
- جەرىمانە ۋەكىللىرى بەك جەلپكار ئەرلەرنى ئويلاشقاندا, ئاجىز ئاھاڭى تۆۋەن, چۈنكى ئۇلار ئىشەنچلىك, خاتىرجەملىك ۋە تاجاۋۇزچىلىق ۋە تاجاۋۇزچىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- قائىدە بويىچە, ياخشى ئۇسۇللار نۇرغۇن مۇرەككەپ تۇرمۇش ئەھۋاللىرىنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشى تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن.
- يۇقىرى ئاخبارات بىلەن پەرقلەندۈرۈلگەن كىشىلەر ئېنىق بولمىغان قول يازغان.
- سىننىڭ خاراكتېرى قانداق بولغان, بىرىنچى قېتىملىق تاماقتا مۇلازىمەت خادىملىرى (كىيىم-كېچەك, تاكسى شوپۇرى, ساتقۇچىلار) نىڭ قانداق ئالاقە قىلىشىغا ئەرزىيۈن دەپ قاراشقا ئەرمەك كىيىم.
- ناتۇرىدا, بۇزۇلغانلارنىڭ ھېسسىي ھالىتىنى بۇزۇۋېتىش تۇيغۇسى بىلەن قورشالغان.
- ئەرلەر ئاياللاردىنمۇ چاقچاق قىلىشقا مايىل. ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇلار ئاياللاردىن تۆۋەن, ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتلىك سۆزلەر يۇمۇرلۇق تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- تارتىنچاق كىشىلەر ئۆزلىرى ھەققىدە پاراڭلىشىدۇ, ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇلار قانداق قىلىشنى بىلگەنلىكىنى بىلىدۇ ھازىرچە ئۇلار بىلىدىغانلىقىنى بىلگەن.
- گۈزەل قەۋەتنىڭ ۋەكىلى, ئازابلىق قىسىمنىڭ چېكى كۈچلۈك جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ ۋەكىللىرى.
- مۇزىكا, يۇقىرى چاستوغىلا ئېچىلىپ, ئارام ئېلىش, بوشاشماي, خاتىرجەم بولۇڭ ۋە ياخشىلانغان كەيپىياتقا ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە ياخشىلىنىشقا بولىدۇ.
- پىسخولوگغا قارىغاندا كۆپ ئويلىنىشقا ئامالسىز قېلىشتىن ساقلىنىش دورىسى, قايسى ئۇخلاشنىڭ ئادەتسىگە ئېرىشىشكە ئەرزىيدۇ. ئويلىرىڭىزنى ئەسلەش قەغەزگە ئەسلەش, بىر ئادەم ئۇيقۇسىز ھالەتكە شۇڭغۇشنى باشلايدۇ.
- «خەيرلىك سەھەر» ۋە «خەيرلىك كەچ» دېيىلگىنىدەك ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۇچۇرلار, «خەيرلىك كەچ» بولۇپ, خۇشاللىق تۇيغۇسىغا مەسئۇل.
- ئۇلارنىڭ قورقۇنچلىرىغا بولغان نارازى, كىشىلەر تېخىمۇ خۇشال بولىدۇ.
- ئاياللار ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 47 سائەت ئەتراپىدا مال سېتىۋېلىشنى مالىيدۇ.
- يېقىن تۇغقاننىڭ قولىنى تۇتۇڭ, كىشىلەر مەنىۋى ئازاب ۋە ئەنسىرەشكە ئازالمايدۇ.
- ئەرلەرنىڭ قانداق يېرى, دوستلىرىنىڭ چەمبىرىكى كىچىك.
- بىر-بىرىگە ياخشىلىق, بىر-بىرىنىڭ ئەڭ ياخشى دوستلىرى, بۇ ئىككىسىنىڭ ئەڭ ياخشى دوستلىرى ئارىسىدا ئاخىرلىشىدۇ. بۇنداق نىكاھلارغا ئاجرىشىش خەۋىپى% 70 تۆۋەنلىگەن.
- بەدەننىڭ يالغۇزلۇقى تاماكا چېكىش.
- ساياھەتچىلەرنىڭ سالامەتلىكى ساغلام تەسىرى بار, ئۇلارغا يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋىپىگە خاتىرجەمەڭ, چۈشكۈنلۈك خەۋىپىگە خاتىرجەمەڭلەرنىڭ خاتىرجەملىكى خەۋىپىگە شۈكۈر.
- كىشىلەر ئۇلارنى قىزىقتۇرىدىغان ئىشلار توغرىسىدا قىزىقارلىق پاراڭلىشىشنى مەقسەت قىلغان پەيتلەرگە نەزەرگە چۈشتى.
پىسخولوگىيە ئۆزىنىڭ ئەتراپى ۋە ئۆزلۈكىدىن ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان ئىنچىكە ئىلمى. ئۆگىنىشكە پايدىلىق بولغان قىزىقارلىق پىسخىكىلىق پاكىتلار بار. يۇقىرىقىلار ئەڭ قىزىقارلىق.
ئاپتور - zlatka ivanchenko
مەنبە - Prephazhizni.ru.