Чимал ризык - дөньяда актив үсеш алган электр системасы. Бу төр белән азык-төлек продуктларын эшкәртү чыгарыла. Чимал ризыклары шулай ук кипкән җимешләр, үсемлекләр, гайкалар һәм орлык керә. Ярдәмучыларның төп идеясы - бу продуктларны ассимиляцияләү өчен ферментлар кирәк. Кешеләрнең ничек яшәве һәм Гагауз өчен гадәти булмаган азык тибындагы кешеләрнең LAF.MD редакторы белән нәрсә ашаганнар, Момротчанка Татьяна Гидой - Костенко белән уртаклаштылар.
Чимал ризык турында
- Хәзер мин 100 процент химия түгел. Мин Веган ризыкны чималга чыктым, хәзер минем диета минем гурацияләр, яшелчәләр, үсентеләрдән һәм каян түбәдән 10% процент тәшкил итә. Мин көнгә 6 тапкыр 6 тапкыр ашый идем, ләкин чимал ризыкка борылып, диета өч ашаудан тора. Көч системалары арасында кискен күчү - бу организм өчен зур стресс. Чималга күченү теләге минем тәнемнең миңа ничек рәхмәтен күргән нәрсә белән җиңеләйтелде. Минем авырулар, бик күп энергия, рухның яхшы урыны юк. Без нәрсә ашыйбыз дип ышанам. Мин традицион медицинадан баш тарттым: дарулар сатып алырга кирәкми. Минем дару - мин ашаган ризык. Иртә белән мин бер стакан җылы судан башлыйм, иртәнге 10га кадәр. Кагыйдә буларак, бу сок яки шома, кайвакыт җимешләр генә. Төшке аш өчен без еш кына җимеш кулланабыз. Кич белән яңа яшелчәләр, алга, үсентеләр салаты. Төрле өчен мин кино, яшелчәләр яки ролл әзерлим. Атнага өч тапкыр мин торт яки конфет әзерлим - барлык десертлар раведик.
Ит мөнәсәбәте турында
- Мин ит кебек итне сизмим. Минем башымда шунда ук рәсем чыкты, ул безнең ашарга хокукыбыз юк. Мин кешелек ит ашый, ул очрашачак дип саныйм. Минем уйлавымча, без кайвакыт урабыз. Сез хайваннарны үтерә алмыйсыз һәм барысы да яхшы булыр дип көтә алмыйсыз. Бу эшләми. Күңелле тормыш - сез авырулар аласыз. Бу Бумерангка законы. Күпләр шәхсән үтерелмиләр, ләкин алар бу тармакны хуплыйлар, шуңа күрә бер эш урыннары.
Ничек чимал чимал әйләнә
- наданлык аркасында мине һәрвакыт өстәлдән тукландырырга телиләр. Мин аларның кайгыртуын аңлыйм, ләкин кабул итмим. Бүген алар минем көчемә зыян китерәләр. Тирә-яктагы еш үкенәләр - Хроник авырулар булган кешеләр мине ашарга өйрәткәндә көлке. Күптән түгел мин өйләндем. Минем ирем - алга киткән һәм беркайчан да бирешүче искиткеч кеше. Мин ите ите белән өйләнмәс идем - аның казанда хайваннары мәетләрен күреп, аны пешерә алмады. Ирем белән без вегетарианизмга күгәнче таныш идек, ләкин минем көчем белән фотолар куя башлагач, аралаша башладым. Беренчечә, без бер үк вакытта ит ташладык, аралашканда яраткан савыт-саба рецептлары белән бүлешкән. Аларның берсе - "Мех пальтодагы балык" чималы ризык. Мин тәмле рецепт белән уртаклашырга әзер.
Ингредиентлар:
Алга Вакама - 3 аш. l.
Кишер - 2 урта компьютер.
Чатлар - 1 компьютер.
Авокадо - 1 компьютер.
Кукубер - 2 компьютер.
СОРАУ БОНОНАСЫ
Пешерү:
Алдан җимерелгән майонез әзерләгез. Майонез өчен безгә төнлә орлыкны суда салырга, горчица, кара борыч, гринин һәм лимон согы белән кечкенә күләмдә су белән сугарга кирәк. Пешерүне башлар алдыннан, бик күп күләмдә ALGAE Vakama суын суда Кишер, чөгендер һәм кыяр каты грантка сөртелде. Авокадо нечкә рәвештә кубка киселгән. ALGAE кул белән кысып, мөмкин кадәр кисегез. Савыт катламнарын бүлешә: ALGAE, Авокадо, кишер, кыяр, бет. Eachәр катлам майонезны югалта. Бәхетле аппетит!
Бу төр ризыкны ничек якларга
- Йокы, спорт, рухи тормыш, ризык. Ләкин ашаудан башласаң, кеше бик күп өстенлекләрне күрер. Сәламәт туклану белән күченгәндә, мин үзем һәм тәнемдә зур үзгәрешләр күрдем: тезем эластик, күп энергияле уйлар булды, ашаудан соң ашказаны артыннан тартма юк. Чимал ризыклар барлык авырулардан паная түгел, ә сәламәтлеккә якын булырга кирәк. Һәм тагын бер зур плюс: көненә ярты слайдта торырга кирәкми. Мин ялкау түгел, ләкин мин файдалы әйберләр белән үткәрер өчен вакытымны өстен күрәм. Мәсәлән, безнең яраткан бизнес - кипкән җимеш, гайкалар, орлыклар, башка күп әйберләр. Без тәкъдим иткән продуктлар аша кешеләр аңлы рәвештә тукланып мөрәҗәгать итәрләр, яңа тәмләрне табарлар дип ышанабыз. Безнең төп теләк - кешеләргә файда китерү.
"Тездәге авырту үтте, тире шома булды." Кумракка Татьяна Лидди чималның тормышын тормышын ничек үзгәртте диде .м.М.