Бүген без бик бәхәсле тема турында уйланабыз: ит.
Без бәхәсләшмәячәкбез, һәркем иттә пешергәндә яки кыздырганда иң танылган кабыкны ярата. Бөтен дөнья пешекчесе безгә бөтен дөнья пешекчесе безгә гриль ит рецептларын рецептларны күрсәтә, чиста алтын коңгырт кабыкны күрсәтә! Кәбаб нәрсә ул!
Күпчелек кешенең ит культлары бар, алар ашах вакытын итсез күрсәтмиләр. Аларның күбесе иртәнге ашка, төшке аш һәм кичке аш өчен туры мәгънәдә ит ашыйлар.
Мин намус белән таныйм, мин дә читтә түгел, һәм мин дә ит ашый алмыйм. Мин бу продуктны күп күләмдә рәнҗетмәскә һәм аны кызган вакытка чикләргә тырышам.
Кыздырылган итнең еш һәм аномаль куллану:- Рак, аеруча эчәк яман шеш авыруы һәм ашказаны үсеше. Иткә бик кабык - карсиногеннар күзәнәк синтезына тәэсир итә.
- Альцгеймер авырулары. Хомоцитин хайваннарны саклаудан бүленә һәм берничә тапкыр бу авыруның куркынычын арттыра.
- йөрәк-кан тамырлар патировкалары. "Начар" холестерин тромбознарга китерә, савытларны калынлый һәм савыт-саба. Бу факторлар йөрәккә һөҗүмнәргә һәм инсультларга китерә.
- Итнең зур өлешен куллану гастринтестрациясендә зур йөк йөкли.
Нинди ит ашый алмый?Итне пешерүнең иң зарарлы ысуллары - аның биек температурада кыздыруы (кыздыру табакында, гриль белән). Кызыл ит (сыер ите, бәрән, дуңгыз ите) ак белән чагыштырганда куркыныч матдәләр тупларга бик нык тәэсир итә.
Кыздырылган ит зыянын киметү өчен, түбәндәге кагыйдәләргә буйсыну:Fridимсыз ит зыянын нейтральләштерегез һәм гастрольинт трактатындагы йөкне аз күләмдә чимал һәм яшелчәләр бер үк вакытта ярдәм итәчәк. Fiberеп, ризыкның эчтәлеге аркасында, ашыгыч рәвештә гастрольинт трактатында яхшырак популярлаша.
☑️ Фрайингтан соң май кулланылмый! Бер гамәли нефть карсиноген тупламый. Кыздырылган табак белән әзерләнде һәм кушылды.
☑️ пресс-пресс җиһазлары (IPAINE, Kefir, Procurba) тән токсиннарыннан чыгарыла.
Anteryзгәрлеләргә 1 тапкыр кыздырылган кызыл кыздырырга киңәш ителә.
Spy тәмләткечләрне яхшырту гына түгел, ашкайнату да стимуллаштыручы тәмләткечләр.
☑️ Фрайринг белән без, кабыкны формалаштырмаска, итне гел борырга тырышабыз.
Яшелчә салатының ит эт өлеше
Без яшелчәләр белән уртача күләмдә ит кулланабыз, аннары сезгә файда китерәчәк.
Басманы ахырга кадәр укыганыгыз өчен рәхмәт!