Сез көнгә ике тапкыр тешләрегезне чистарта аласыз, вакытында теш табибына керегез һәм әле проблемалар бар. Бу безнең көндәлек гадәтләребез турында әкрен, ләкин елмаюга зыян китерә. Нәрсә баш тартырга тиеш:
Гладинг тоткычлары һәм карандашлар
Бу күп кешеләргә борчыла яки борчылуны туктатырга булыша. Ләкин бу гадәтнең яхшыга караганда күбрәк зарарлы. Шуңа күрә эмаль зәвык булып, аның аркасында теш салкын һәм кайнар реакция итә башлый. Әгәр дә сезгә тынычланырга кирәк булса, яңасын шиксез селкетегез.
Фото: WDWARURA..
Джели конфетларда катнашыгыз
Алар Карамель белән Мармалад белән бергә башка тәм-томаларга караганда куркынычрак. Бу конфет тешләргә ябыша, һәм тәлинкә чистарту белән көрәшми. Шуңа күрә кисәкчәләр тыгылып, казарга алып барган бактерияләр үсеше өчен идеаль шартларга әйләнәләр. Шул ук сәбәп аркасында, шикәрсез лолипопларны сайларга кирәк.Экип
Ул эмаль, тешләрне өзәргә алып бара. Еш кына кешеләр хыялда тешләр белән бизәлгәннәр һәм бу турыда хәтта белмиләр. Әгәр дә баш рәнҗетелгән, тамак, колаклар һәм иҗекләр башланса, сез проблема турында белә аласыз. Тешистлары тешләрне саклау һәм тән торышын төштә үзгәртергә тәкъдим итәләр. Психолог сәбәбен тирәнрәк аңларга ярдәм итәчәк.
Фото: Ваш одентистовка.
Күп кофе һәм кызыл шәраб эчегез
Кофеин коры авызга китерә, һәм тәлинкә җитмәү киячәк үсешенә китерә. Әгәр дә сез татлы кофе эчсәгез, хәл начарайта. Эчү аркасында алар шулай ук тешләрне караңгылана башлыйлар.
Кызыл шәраб елмая акларга тәэсир итә. Анда буяу кислотасы бар, буяуларны тешләргә үтеп керү җиңелрәк булсын өчен. Бу моннан саклану өчен, шәраб стаканыннан соң чиста су яки тәлинкә чабу өчен селкенү. Сыр кебек протеин ризыкларын ашау яхшырак.
Фото: VinoFil.ru.
Орлыкларга басыгыз
Бу кино яки йөргәндә ашамлыклар өчен иң яхшы вариант түгел. Чөнки орлык чиста иткәнгә, тешләребез артка баса. Вакыт узу белән, өстендә алгы тешләр арасындагы бу гадәт аркасында, өске тешләр арасындагы гадәт аркасында, V формасындагы казу барлыкка килергә мөмкин. Кулларыгыз белән орлыкларга басыгыз.Еш теш пиксына ошый
Алар тешләрне чистарту өчен эшләнгән булса да, еш кына теш күренеше аларга зарарлы. Алар шактый калын, шуңа күрә алар үз бурычларын эффектив җиңә алмыйлар һәм теш кимчелекләрен тулысынча чистарта алмыйлар. Барысына да теш пиклдының очлары бик үткен һәм сусаларга зыян китерә ала, шулай ук кан китү. Киресенчә, сез теш җепне куллана аласыз.