Бәйләнештә кризис нәрсә ул?
Башта кризис төшенчәсен билгеләргә кирәк. Психологиядә кризис - пардагы шарт, тигезлек бозылганда. Бу инвасызисциянең эчке һәм тышкы күренешенә китерә. Табигый, ул үз-үзен тотыш, хисләрдә, уйларда чагылыш таба. Ләкин мин, парлар белән эшли торган практик психолог буларак, мин сезгә кризисның психитив үзгәрүенә таянырга киңәш итәм, кеше иске тәртип үрнәгенә туры килмәгәндә, а Партнер, тәҗрибә. Кризисны аңлау бик нормаль!
Әгәр дә без пар турында сөйләшсәк, Ле Толстой сүзләрен искә төшерү яхшы, "барлык бәхетле гаиләләр бер-берсенә охшаганнар, һәр бәхетсез гаиләсе үз юлыннан бәхетсез". Бәйләнешләрдә кризис классификациясе бик күп.
Америка психологлары һәм психотерапевт Вирджиния Сатир бар. Бу пардагы вакыйгаларда кризисны сурәтли. Ягъни, мөнәсәбәтләр вакыт узу белән генә үзгәрә, ләкин гаилә тормышында дәвам итүче этаплар белән.
Бигрәк тә кискен кискен кискен кискен кискен кискен, тормыш иптәшләреннән беренче баланың барлыкка килүе белән сизелә. Ул тәҗрибәле роль һәм җитмәү, һәм Бала ихтыяҗларына барысы да билгеләнгән тормышны ташларга кирәклеге. Бөтен хәлдә, хатын-кыз үзен әнигә биргәндә, кеше фонга күчә. Аның көче, вакыты, теләге җитми. Бу нормаль.
Ләкин монда кризис таләпләрен башлый. "Сез миңа булышмыйсыз!" - "Мин акча эшлисез!" Беркем дә бер-берсен аңларга теләми. Аннары бу үсә торган зина, баланың яшүсмерлек чоры. Ахырда, ата-аналар кирәксез хис иткәндә буш оя синдромы.
Норматив һәм искиткеч мизгелләр бар. Мин югарыда, гаилә парларына темпны күрсәттем. Бер яки дәрәҗәдә, һәрберсе бу чорда кыенлыклар белән очрашалар. Andәм искиткеч мизгелләр - авыру, бу тормыш иптәшләренең берсе, хыянәт, аерылышу.
Моннан тыш, беркем дә 10 ел, 20 ел никахны юкка чыгармады. Менә мин парларга кайбер классификация кризисы төшенчәсенә буйсынмаска киңәш итәм, һәм шунда ук сәбәпләр комплексын һәм аерым үзенчәлекләрне карап чыгарга.
Партнерларның мөнәсәбәте алар өйләнгән партнерларның мөнәсәбәтләренә тәэсир итәме? Кайберәүләр бик кечкенә вакытта өйләнергә мөмкин, икенчеләре, мәсәлән, 40 елдан соң, аерылышудан котылган.Нинди яшьтә мөнәсәбәтләргә керүчеләр мөһим түгел. Никах, беренче чиратта, сайлау. Һәм проблема булганда, гаиләдә аңлашылмаучан булганда, тискәре мөнәсәбәтнең сәбәбен бөтенләй гадел яшь. Сез картлык белән ялтырап кала аласыз! Әгәр дә без еллар турында сөйләшсәк, еллар бергә яшәгән санга тәэсир итә.
Әлбәттә! Әгәр дә без мөнәсәбәтләрнең беренче елларының кризислары турында сөйләсәк - бу тәҗрибә, тормыш, корылмаларның булмавы, тормышның һәрберсе кулланылмаган кагыйдәләр. Мәсәлән, хатыны гаиләсендә барлык гаилә әгъзалары өстендә бурычлары барлык гаилә әгъзалары өстендә таратылды, һәм хатын-кызлар ире белән шөгыльләнделәр.
Гаилә тормышы башында, "Без" алмашлыгы. "Без кинога" "Без" сатып алдык ", - диде без дә шулай. Ләкин мин сезгә шулай әйтергә киңәш итмим. Сез команда, дус гаилә, ләкин сез икесе дә шәхес. Спиклы кешеләр кызыксынулар бәясенә китерә, аннары аларның партнерларның берсе белән хокук бозулары. Бу бер юл яки икенчесе үзара таләпләргә китерә. "Мин аңа иң яхшы елларымны куйдым!" ", - Мин якты карьера ясый алыр идем!", "Мин поддержка юу урынына мин кытай телен өйрәнә идем!" - Бу - бу тирәнлектә, ахыр чиктә партнерда тискәре калу коела. Беркем дә үзен гаепләргә теләми, икенчесен гаепли.
Әгәр дә без бергә озын гомер турында сөйләшсәк, конфликтлар һәм кризисларның сәбәпләре - либидо партнерларның сәбәпләре, рольләрнең үзгәрүе (әни, әби булды).
Кризисны мөнәсәбәтләрдә ничек сакларга?Башта шәхси чикләрне яклау да мөһим. "Төзәтү - Мин", "дип уйлыйм" - болар барысы да үтмәячәк. Ни өчен шәхси чикләр салырга? Беренчедән, үзегез өчен иң яхшысы, ул авыртмый. Партнер өчен кирәк. Әгәр дә сез үз чикләрегезне салсагыз, аның эшләрен контрольдә тота торган, ләкин сез үз тормышыгызны контрольдә тота аласыз.
Гади мисал. "Мин беләм, мин тупас сүзләр белән бүтән кешене контрольдә тота алмыйм. Ләкин мин чикләрне билгели алам һәм мин бу карашны үземә юл куймыйм дип әйтәм. " Сез әйткән вакытта, иптәшегез сезнең белән ничек аралашуны ачыкларга тиеш, һәм сез биш ел эчендә никах булсагыз, сез аның яки башка әйберләр рәнҗетсәгез, Аның өчен өчен дә көтелмәгән булмас.
Сымалар ничек бер-берсенең шәхси чикләрен боза ала? Мәсәлән, кайгырту сүзләре астында: "Сез бу күлмәк киеп йөрергә тиеш түгел! Бу бик кыска, сез салкын тидерә аласыз. "
Уртак кызыксынуларны табмагыз, ләкин уртак максатлар. Күпчелек парлар бергә яшәвенең беренче елларында риза түгел, чөнки алар уртак максатларны, планнарны тормышка ашыру. , Әм, әлбәттә, барысы да либидо кыскартылуына тәэсир итә. Сезне аңламаган кеше белән җенси мөнәсәбәтләр теләгән!
Болар барысы да "коен, мәче, лапушка" зоопаркы өчен вариантлар. Шуңа күрә ата-аналар балаларына шалтыраталар. Һәм бу барысы да Ливидода тискәре эш итә. Профессиональ тел - сексуаль кастинг! Беренче елларда Ливидо проблемалары белән проблемалар юк. Элемтә проблемалары бар. Без секс турында, теләкләребез турында сөйләшергә күнекмә бирмибез, без секс турында сөйләшергә мактыйбыз, яңалыкны ачыклагыз. Бу чорда беректинны, ягъни, алдан әйтү башлангычын өйрәнү мөһим. Ул эшли.
Ләкин юкка чыккан синдром котылгысыз. Мәхәббәтнең яңа партнеры җиңел: яңалык һәм хисләр эшли. Кайберәүләр биш, ун ел эчендә партнерны ничек тели һәм яратуыгызны күз алдыгызга китермиләр. Бу мөмкин, мөмкин. Азатлык өчен азат итү, мөмкин булган чикләрне киңәйтү мөһим. Сораштыру монда яхшы эшли. "Сезгә нәрсә ошый?", "Сезне нәрсә дулкынландыра?", "Сез нәрсә сынап карарга теләр идегез?" һ.б.
Әгәр дә сез турыдан-туры сорарга икеләнсәгез, кино яки китаплар сайлау белән шөгыльләнергә тырышыгыз. Яисә Партнерның реакциясен билгеле бер тәҗрибәне реакциясен ачыклагыз, хикәягез белән дус кыз белән катнашкан, хикәяне сөйләде. "Күз алдыгызга китерегез, һәм дус кыз татар битен сатып алды! Ире көлде, коточкыч! " Һәм реакцияне карагыз.
Партнерларның секс тормышына тәэсир итүче нинди физик яклар бармы?Ир-атларда сексуальлекне иң югары ноктасы 30 елга кадәр, һәм хатын-кызларның сексуальлеге 30 елдан соң гына ачыла. 37 яшьтән 45 яшькә кадәр булган чор аеруча якты. Бу хатын-кызларның үзгәрүен иң югары ноктасы өчен. Ләкин соңыннан мин хатын-кыз хатын-кызлар үзләре өчен гаепле, "коен, мәче" ны зур балага әйләндерергә тиешлеген әйтермен. Ләкин бу чорда рухландыру, җибәрү, ярдәм күрсәтү мөһим.
Ә безнең турында нәрсә әйтеп була? Бер-берсе өчен тормыш иптәшләре якын кешеләр. Ләкин рухи планда гына. Физик җәлеп итү юк, лифидо белән проблемалар булмаса да. Ләкин сез туганнар түгел!
Шуңа күрә сезгә мөнәсәбәтләргә теләкләр һәм наз өстәргә кирәк. Мин сезгә мөмкин кадәр еш эшләргә киңәш итәм. Бергә торган альбомнарны фотолар белән карагыз, гаилә агачын эшләгез, уртак традиция белән очрашыгыз. Мәсәлән, бергә кичке аш. Гомуми хобби табыгыз, бәйрәмнәргә карарларны табыгыз, сезнең өчен генә мөһим. Даталарда йөрегез.
Хатын-кыз секста «якын» ала. Бу төрле секс уенчыкларына ярдәм итәчәк. Хатын-кыз тәне искиткеч рәхмәтле! Ирләр өчен - телдән, кул белән тәэмин итү.
Бу чорда партнерлар бер-берсен тыңлый алалар, үзгәрергә риза, көйләү. Шуңа күрә дәртне кире кагу бик җиңел. Өйләнешү елларында таныш булмаганны эшләү җитә.