Сез шоколад сөендерәсезме һәм аны еш сатып аласызмы? Бәлки, сез кара кешеләрнең файдасы турында аз гына беләсез? Мөгаен, бу мәкаләне укыганнан соң "Атис Ймми" сезнең продукт кәрзинендә даими кунак итәчәк!
Кара шоколад сайлау өчен 7 сәбәп
Сез хәзер саф вөҗдансыз җиңел генә ашый аласыз! Монда нечкәлек сезнең яраткан десертларның берсе булырга тиеш.
Бу буш сүзләр түгел! Без ул плиткалар турында гына сөйләшәбез, какао эчтәлеге 70% тан ким түгел. Мондый шоколадның җепләре, тимер, магний, бакыр, селен, калий һәм манганец бар. Болар барысы да фемин органы гадәти эш өчен кирәк. Ләкин бу барысы да түгел! Хәтта кечкенә шоколад кисәге дә шатланырга ярдәм итәчәк, чөнки аның файдалы этләре, кофеин һәм аның теобромины бар. Әйткәндәй, кофе белән аермалы буларак, десерт йокы сыйфатына тәэсир итмәячәк һәм йокысызлык китермәячәк.
2. Налисияләр картаймый һәм онкология үсешенә комачауламыйАвыр сәбәпләр көн саен кара шоколад, шулай бит? Какаа чөгендере заявка процессын әкренләтергә һәм онкология куркынычын сизелерлек киметергә булышалар. Һәм барысы да андагы антиоксидентлар аркасында.
3. Кара шоколад кан басымын алаАчы шоколадта флавванол бар, ул азот оксиды эффектив җитештерә. Бу артерия ял итү аркасында, кан әйләнеше яхшыра. Әгәр дә сездә бераз арткан басым булса, деликатка кайтарырга ярдәм итәчәк.
Какао порошогы холестеринны киметү өчен уникаль милеккә ия. Моннан тыш, ул шулай ук шикәр диабеты куркынычын киметә!
5. Ачы шоколад йөрәк -Коваскуляр системасының эшен яхшыртаГалимнәр берничә тапкыр тикшеренүләр үткәрделәр, карта мәовекцион системасы авырулары килеп чыкканы белән көрәштә шоколадның эффективлыгын раслыйлар. Детальләрне регуляр куллану (аз күләмдә, әлбәттә, әлбәттә) артериаль такталарны якынча 30% ка киметә, һәм йөрәк авыруларыннан үлем куркынычы 50% тәшкил итә. Кара шоколад кулланырга ничә тапкыр кирәк? Атнага ике тапкыр ким түгел! Мөмкин булса, аны диетага ешрак борыгыз, югыйсә ул кирәкле эффектка ирешә алмый.
6. Бу баш миен стимуллаштыраВакытында эшләмәячәк? Фикерләр белән бергә җыелу авырмы? Мөһим интервью алдыннан? Мөмкин кадәр күбрәк игътибар бирергә һәм баш агымын яхшыртырга, кара шоколад кисәген ашарга. Соңгы тикшеренүләр, биш көн нечкәлек кулланып, сез тизрәк һәм туры мәгънәдә "насос" ны аңларсыз. Бик файдалы нечкәлек һәм картлар өчен, шуңа күрә әти-әниегезгә, әби-бабайларга берничә плитка алырга онытмагыз.
НИЧЕК? Анда аниоксидентларның югары эчкерсезлеге аркасында ул ачы шоколад кан әйләнешен стимуллаштыра. Нәтиҗәдә, тиренең тыгызлыгы һәм дымлануы арта. Бонус, сез кояшка каршы тору дәрәҗәсен арттырырсыз. Шулай итеп, ялга бару, сезнең белән кара шоколад плиткасы эчәргә онытмагыз! Ләкин кояш нурын онытмагыз!
Aboveгарыда телгә алынган десертка өстәп, без аның шулай ук тәмле икәнен онытмыйбыз.
Шәхсән мин бүген турыдан-туры кара шоколад ашый башладым, ә сез? ?