Табиблар майлы Омега-3 кислоталарының биш симптомнарын тулы хокуклы орган эшенә дип атады. Алар Омега-3 статусын ничек ачыкларга куштылар, аз, мөһим элементларның кытлыгын ризык белән тутырырга.
Омега-3 - полиләне кислоталар (PNC), перт) күзәнәк мембраналарын һәм эчке органнарны юк итүдән саклау. Әгәр дә организмда бик аз шундый кушылмалар булса - проблемалар иммун һәм йөрәк-кандиоцаскуляр системалары эшендә барлыкка килә; Ялкынлы процесслар куркынычы буыннарның торышын арттыра. Хроник ару дивигурациясез хас эмоциональ бозулар була. Май кислоталары Эйосаноидлар дип аталган сигнал молекулалары ясарга кирәк.
Омега-3 Азык-төлек продуктларында Эйникентент кислотасы (EPA) һәм DACOSAHEENEC кислотасы (DHA), шулай ук Альфа-Линолен кислотасы (ALA) алыштыргысыз прекурсоры. Тикшерүчеләр - күпчелек кешеләрдә Омега-3 яганнары күзәтелә. Бүгенге көндә тәндә майларның эчтәлеге җитмәгән билгеләрен һәм симптомнарын билгеле бер өйрәнүгә багышланган бик аз фәнни әсәрләр. Бу темага аңлаешлы караш өчен галимнәр Омега-3 җитешсезлекен ачыклау өчен нәтиҗәлерәк тестларны үстерергә тиеш. Алдагы әсәрләрнең нәтиҗәләрен анализлагач, галимнәр Омег-3 класс липидларының биш потенциаль билге бүлеп бирделәр.
Тире ачуы һәм коры
Омега-3 майларның булмавы тире шарты буенча сизелерлек булырга мөмкин. Кайбер кешеләрдә, сизгер коры тире яки акне санының гадәти булмаган арту Омега-3 җитешсезлеген сигнал итә ала. Омега-3 Майларының дым югалуы өчен һәм аны корылыкка һәм башка үзгәрешләргә китерә алган ачулану нәтиҗәләреннән саклау өчен тире киртәләренең бөтенлеген арттыра.
Тикшеренүләрнең берсе барышында хатын-кызлар көнгә өч ай эчендә 1/2 чәй кашыгы (2 5 мл) Линен майында Алькның югары эчтәлеге белән алындылар. Продукцияне кабул итүчеләр тиренең тупаслыгын киметтеләр, тире гидратлары Плаций катнашучылар белән чагыштырганда 40% ка артты. Калган 20 атналык өйрәнү вакытында, Атопик Дерматит булган кешеләргә көн саен ат атопик дермати дип аталган Эчзема дәүләт дип аталган Эчзема дәүләт дип аталган Эчзема дәүләт дип аталган. Катнашучылар коры һәм кычыткан кимүен кичерделәр, һәм аларга җирле препаратлар кирәк иде.