Бала белән тормыш хаос. Ике баласы булган тормыш икеләтә хаос, аңа алдан әзерләнмәү мөмкин түгел.
Ләкин, бу хаосны алдан әйтеп, контрольдә тоту һәм контрольдә тоту ысуллары бар - ата-ана белгечләреннән 15 балагызны һәм балаларны үстерү сезгә тормышыгызны ике балагыз белән бераз тигезләргә ярдәм итәчәк (бу киңәшләрнең кайберләре , бер бала белән тормышка мөрәҗәгать итегез).
Бер-берегезгә вакыт үткәрегезӘгәр сезнең олы балаңнан һәрвакыт булса, ата-аналарның һәрвакытта да аның белән шөгыльләнсәләр, абыйсының көнчелекне котырту интервенциясе итеп кабул ителсә. Балалар һәм гаилә терапевт франкы Вэлфис абый белән көнчелек дәрәҗәсен киметергә, бер тапкыр икенче тапкыр үткәрә.
Алар белән күп вакыт үткәрергә кирәк түгел - кайвакыт китапны 10-15 минут эчендә уку һәм ишегалдындагы кортлар табу җитә. Һәм, кайвакыт ул бик кызык булып тоелса да, икенче баланы шәхси эшләрегезгә китерүдән тыелыгыз - ул балалар арасында көнчелекне көчәйтер.
ЧагыштырмагызВәка-аналар кайвакыт бер баланы икенчесенә караганда бераз күбрәк яратырга омтылалар, һәм бу нормаль. Бәлки, сезнең бер балагыз белән икенчесенә караганда килешү җиңелрәк, яисә бер бала белән сезнең аерылып торган үзенчәлекләр һәм кызыксынуларыгыз бар.
Мондагы төп әйбергә балалар арасындагы аермаларны белү һәм балалар сезнең фотогызизмны сизмәвен тәэмин итү.
"Кайвакыт сезнең белән азрак аралашучы бер бала, сезнең игътибарыгызга күбрәк," Вас кыры ". - һәр баланың аерым ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен тырышлык бирегез. Һәм беркайчан да балаларыгызны бер-берегез яки башка балалар белән беркайчан да чагыштырмагыз. Бу аларны таянып тота һәм кыйммәтле хис итә. "
Уеннар өчен аерым урыннарны күрсәтегез.Сәламәт һәм баланслы булу өчен, барлык балаларга да Бәйсез уеннар өчен вакыт кирәк ", - ди ата-ана Фройенның ата-анасы һәм иртә үсеше белгече әйтә.
Баланы бәйсез уенга рухландыруның иң яхшы ысулы - аны моның өчен аерым урын оештыру.
"Димәк, иң кече бала олыракны бозмыймы, сындырмас, һәм олы яшьне гел алып барырга ярамый, һәм аңа нәрсә эшләргә кирәк", - дип әйтә җәке. - Бу шулай ук бәхәс санын киметергә ярдәм итә.
Ике охшаш уенчыклар сатып алыгыз (мөмкин булганда)Уртаклык сәләте - үсеш процессында сатып алынган мөһим осталык. Ләкин кайвакыт ата-аналарның бер өлешендә катнашу конфликтларыннан саклану һәм гаиләдәге стресс дәрәҗәсен киметү өчен бик файдалы. Вакиль сүзләре буенча, күпчелек ысулларның берсе - бер пар охшаш уенчыкларга ия булуның берсе, аеруча иң яшь бала бүлешергә бик оста булганда (дүрт яшькә кадәр, дүрт яшькә кадәр).
Мәсәлән, сезнең балаларыгыз янгын сүндерү машинасы яки плюш эт аркасында гел бәхәсләшә икән, бу бер уенчыкны сатып алу логик.
"TODDLAM уртаклашу һәм үз чиратында уйнау бик авыр. Аларга уртак уен осталыгын кире кага торганчы, аларга бик күп күнегүләр кирәк ", ди Валфиш.
Хикәяләр сөйләгезБалаларыгыз үскәч һәм ачлык белән ачыгач - уртаклашу сәләте, - сезнең ата-ана бурычы аларга бу күнекмәләргә булышу.
Валфис ата-аналарга ата-аналарга, хәзерге вакытта аларның хисләрен һәм ихтыяҗларын әйтү сүзләрен тәкъдим итә. Мәсәлән, кызыгыз уенчыкны улыгыз кулыннан тартып алса, сез аның ачуы чыккан турында сөйләүне көтүнең никадәр авыр икәне турында кызгана була аласыз.
Аннары балаларыгызны үзләренең көчле хисләр кичерә алуларын өйрәтегез, ләкин шул ук вакытта куллар яки сүзләрнең ярдәме белән беркемгә дә зыян китермәгез. Аларны сугышмыйча, артык хисләр белдерергә өйрәт.
Уртак проектлар өстендә эшВалфис тәкъдим иткән тормышыгыз өчен тигез һәм күңел ачуны тагын бер гади ысул: сез команда белән эш таләп итә торган проектларга ирешә алырсыз. Нәрсә эшләсәгез дә, печенье пешерегез, чиста уенчыклар яки балалар командасы уенын уйнагыз.
Берәр нәрсә өстендә уртак эш балаларыгызга икесе дә сезнең яраткан һәм процесста да ярдәм итәчәк, алар мөһим осталык эшләячәкләр, хезмәттәшлек итү, коллективта эш итү һәм бер-берсе белән аралашу сәләте.
Көткәннәрне таңнан куегызБәлки, сез үз балаларыгыз белән уйнарга теләр идегез, ләкин алар белән Лего ясау өчен мәшәкатьле көн белән өзегез, бу бик авыр булырга мөмкин. Әгәр дә сез берәр нәрсә вәгъдә итсәгез, аннан алып эшли алмассыз, мөгаен, гистерика, җәнҗалларга һәм начар тәртип күренешләренә китерергә мөмкин.
Кэти Иордания Дирендер Мәгариф программалары көндез өметләр урнаштыру яхшырак дип әйтелә: Балаларга әйтегез, алар белән бергә яки һәрберсенә аерым игътибар итә алырлык көнгә планнарыгыз нинди.
"Аларга алар белән нәрсәдер эшләргә вакытыгыз булганда, аларны дәрес сайларга чакырыгыз", - ди ул. "Әгәр алар нәрсә көтәргә һәм сез үзегезнекен белсәләр, бу аларга сабырлык өйрәнергә һәм хәтта уртак күңел ачуына әзерләнергә ярдәм итәчәк".
Бүленү һәм кагыйдәӘгәр дә сез өйдә бердәнбер олы кеше булмасагыз, Иордания Даунс ике бала белән үзара бәйләнешне бүләргә киңәш итә. Мәсәлән, сезнең берегез баланың теле турында 1, бәлки сезнең берегез сөйләшкәндер, һәм сезгә 2 бала кебек җиңелрәк һәм кызыклыча куллану җиңелрәк.
"Бу әйберләрне гаилә эчендә тикшерегез һәм сезнең көчегезгә нигезләнеп бар нәрсәне ничек җиңәрсез өчен план төзегез. Шуңа күрә сезнең өчен җиңелрәк булыр, һәм балалар күңеллерәк ", - дип аңлата ул.
Тынычлык өчен вакыт бүлегезБалаларыгыз көндез йокламасалар да, сезнең көнегездә тынлык вакытын табыгыз. Мөгаен, сезнең балаларыгыз сезгә күбрәк кирәк.
Фройен тормыш ритмында бераз "тыныч вакытны" тәкъдим итә, һәркем ял итә, алар үзләре уйныйлар, яисә ял итәләр. Көненә 20 яки 30 минут гына булса да, бу сезгә көннең калган өлешен тулыландырырга һәм көрәшергә ярдәм итәчәк.
Тәртипкә ябышырга тырышыгызБалалар уңайсыз һәм алдан әйтмәгән шартларда начар тотыла башлыйлар. Фройен әйтүенчә, сезнең көннең тотрыклы ритмы балаларга башкалардан көтәргә нәрсә ярдәм итәчәк, һәм алардан нәрсә көтелгән? Бу сезгә катгый күләмдә кертергә кирәк дигән сүз түгел, алар ябу авыр булачак, бигрәк тә балалар әле кечкенә булса.
Киресенчә, көннең алдан әйтеп була торган һәм тотрыклы ритм үсешенә туплагыз.
Мәсәлән, балалар иртәнге аштан соң һәрвакыт тешләрен чистарталар, төшке аштан соң уйныйлар, аннары телевизор карау, аннары "тыныч вакыт" килә. Сезнең тәртибегез нинди булыр, иң мөһиме - бу табигый рәвештә тәртипкә китерергә һәм гаиләләрегезнең гадәте белән туры килә, һәм күбрәк стресс өсти алмады.
Балаларыгыз өчен тренер булБалаларыгыз бер-берсенә кычкырганда, сезнең сабырлыгыгыз бетә, бәхәсләшү һәм боҗра балаларының төрле почмакларында балчык булып катнашырга теләк уята. Ләкин, Фройен бүтән, озак вакытлы, стратегияне тотарга киңәш итә.
Алар өчен проблеманы чишү урынына, балаларны проблемаларны чишәргә кирәк булган осталыкларга өйрәтегез.
Бу, без, өстәгебездә сөйләшкән хикәядә күнегүләр ясау өчен бик яхшы мөмкинлек. Беренче туңдырылган син күргәннәрегезне сурәтли. Мәсәлән: "Мин төрле программалар карарга теләгән ике баланы күрәм." Аннары, балаларыгыз тыныч сулыш тынычландырыр өчен, тирән сулыш ясагыз, алар тыныч сулышны күрсеннәр.
Ниһаять, ике яктан да конфликтны карагыз, аларга проблемага уртак эремәгә мөрәҗәгать итегез, мәсәлән, алар икесенең дә карый алулары, яки балаларның һәрберсе нәрсә карарга икәнен аңлатыр , Һәр башка көн.
Бу күбрәк вакыт кирәк була, ләкин шулай итеп сез конфликтны туктатмыйсыз, шулай ук балаларга киләчәктә конфликтларны чишү өчен кирәкле күнекмәләргә дә.
Кирәк булганда технологиядән файдаланыгызӘлбәттә, балаларны көне буе телевизор алдында утырту иң яхшы идея түгел, ләкин онытмагыз, игътибарлы булу өчен, ата-ананы кертергә, вакыт һәм партнер белән вакыт үткәрергә онытмаска кирәк.
Әгәр дә сезнең бебиситтер яки ул өлешне өлешчә эш белән яллау мөмкинлеге булмаса, балалар һәм олылар психиатры LI LIS балалар күчерү яки фильмны алар белән яки партнеры белән берничә сәгать ялгыз үткәрү өчен тәкъдимнәр.
Тәнәфес ясаргаТөлке сүзләре буенча, ата-ананың икесе дә регуляр рәвештә билгеле бер вакытка ия булуына һәм үзләренә рәхәтлек китерә торган вакытларга ия булуы мөһим. Атнагызны планлаштырыгыз, һәр ата-ананың хуҗалар һәм балалар белән читкә китмичә теләгәнчә вакыт үткәрү мөмкинлеге бар.
Аерманы алыгызAboveгарыда язылганча, сезнең балаларның берсенең кызыксыну һәм карашлары сезнең турында кызыксыну һәм карашлар. Иорданнан Даунс сезнең балаларыгызның температураларының һәм балаларыгызның дөньяви карашларын искә төшерергә тәкъдим итә, хәтта алар белән дә бер үк очракларда да тапсагыз да. Кечкенә балагызның шәхси сыйфатларын туктатыгыз һәм кадерләгез - Олы бала белән охшаш очракларда кулланган бу приборлар һәм стратегияләр эшләмәячәк.
Шул ук вакытта сезнең арада аралашуны саклау өчен кулланыла. Мәсәлән, бер бала өчен сезнең белән якын кешегезне сизү өчен, иртә белән борчылуны мөһим, икенчесе сезгә озын хикәя сөйләр яки игътибарыгызны җәлеп итәр өчен уртак уеннар уйный.
Сыгылучан булырга һәм балаларыгызга иярергә тырышыгыз. Theтерү вакытында, үзара бәйләнеш вакытында сез аларны авыр вакытта җиңеләйтәчәксез, авыр вакытта аларны җиңеләйтәчәксез », - дип әйтә Jordan.
Читкә юнәлтелгән факторлар санын киметүБез барыбыз да кайвакыт телефоннарыгыз яки телевизор вакытында сезнең телефоннарыгыз яки телевизор сезнең белән читкә китәбез - ахырда, кайвакыт бу ераклык безнең акылны югалтмаска тиеш. Ләкин Фройны искәртә, балалары белән аралашу мөһим, ким дигәндә бераз, ләкин көн саен. Телефоныгызны кичектерегез, уеннарда тулысынча катнашыр өчен бернәрсә дә борчылмасын өчен телевизорны сүндерегез.
Һаман да тема буенча укыды