Карнавалга традицион савыт - Кулар. Алар ашарга, олыларга, бик балаларга бик шат. Ләкин алар балаларга зарарсызмы? Һәм нинди яшьтән балаларны бу түгәрәк алтын һәм ачык эш белән тукландырырга рөхсәт ителәме? Педиатрия Елена Смирнова "Иваново яңалыклары" турында сөйләделәр.
"Күпме савыт пешерү ысулына бәйле. Гомуми балаларны өч елга кадәр ашатмагыз. Бу котылгысызлык белән үлчәү бозылуына китерә. Кыздырылган әкрен генә сеңдерелгән һәм казылган. Эчәк артуында газлар формалашу, метеоризм башлана, аннары конструкция була. Күпчелек карсиногеннарда һәм токсиннарда. Алар иммунитетны киметәләр, канның композициясен үзгәртә, кан әйләнешен бозу, йөрәк-кан тамырлары һәм нерв системалары эшенә тискәре ", - дип аңлатма, педиатр.
Каркиновенсның кумулятив эффекты бар, ул аллергик реакцияләр, хәтта яман шеш куркынычы астында күрсәтелгән.
Ашыгыч рәвештә эчке киемдә панкейкны бер ярым елдан алып кайтырга рөхсәт ителә - ләкин бернинди эштә дә тутыру, аеруча татлы. Шулай ук тестта он, тоз, йомырка һәм төен генә булырга тиешлеген искәрергә тиеш.
Мич өчен мич коймаклары суда гына кирәк. Сөткә пешереп, алар ашказаны өчен бик авыр. Моннан тыш, алар аллергиягә китерергә мөмкин. Ләкин өч елдан балаларны сөт белән тукландырырга мөмкин, ләкин - броньлар белән. Кагыйдә "Балалар - тутырмыйча гына" актлар!
Педиатр шулай ук балалар өчен коймакларны әзерләүнең төп принципларын күрсәтте:
1. Өй коймаклары гына пешерү, балаларга ярым әзер продуктлар бирмәгез! Тәмамлы ризыкта бик куркыныч ризык өстәмәләре һәм химия. Бу очракта куркыныч янаган минималь проблема - аллергия. Ләкин сез "эшли аласыз" һәм җитди агулана аласыз. Шулай ук, урам бәйрәмнәрендә ашказаны сатып алмагыз. Билгеле түгел, алар кем әзерләгәннәр, нинди продуктлар һәм нинди шартларда - санитар булмаганнарда.
2. Кечкенә май! Әгәр дә сөткә пешергән булса, аны 1: 1 нисбәттә су белән эретегез. Сөт алыгыз.
3. Бодай һәм арпа формасы катнашыннан он катнашыннан кыйнагыз, анда сез бераз солы киселгән балкып тора аласыз. Шуңа күрә сездә файдалы продукт булыр, аның үсеше, метаболизмы һәм тиешле ашкайнату өчен.
4. Шикәр һәм камырга күп шикәр һәм тоз өстәмәгез - алардан һәм олы кеше яхшы түгел, һәм бала күбрәк. Моннан тыш, бала андый ашарга һәм файдалы рәвештә күнегергә мөмкин, ләкин татлы булмас инде.
5. Карбокларның күп күләме аркасында панкейк озак вакыт үзләштерелә. Шуңа күрә алар иртә белән балаларны ашаталар.
6. Балаларга берьюлы ике-өч панкинга бирмәгез, һәм алар балаларга тутыру белән ашказаны белән дәвалый икән, ул бер-икесе өчен җитә.
7. Беркайчан да балалар ашарга яратучы татлы карбонатлы эчемлекләр белән бернинди очракта да языла алмый. Мин Лимонадларны онытыр идем.
8. Балагызмы? Балагызмы? Аның сәламәтлеге бар икән. Бу ашказаны гадәттә диетадан чыгарыла. Алар артык авырлык, диабет, ашкайнату һәм ашказаны асты бизе белән контрагентицияләнә. Панкейкта тулы тыю - Гастрит һәм яралар белән.
9. Эшләр турында. Артык майдан һәм татлыдан баш тарту яхшырак. Табигый продуктларны гына сайлагыз. Яңа җимешләр һәм җиләк балалар өчен бик яраклы. Кызыл җиләкләр белән сак булыгыз - бу көчле аллергеннар! Сез костюм тычканга төрә аласыз, шулай ук сыер яки күркә.
10. Коры табакка, яисә минималь көнбекле май минималь күләмдә яндыру башлау.